Toutes les courses sur l'Aubrac

Courses à pied et trails sur l'Aubrac : le calendrier des épreuves du haut plateau

Haut plateau granitique et volcanique posé entre 1 000 et 1 400 mètres, l'Aubrac déroule ses estives infinies, ses burons et ses lacs glaciaires à cheval sur la Lozère (48), l'Aveyron (12) et le Cantal (15). Sur ce territoire d'Occitanie et d'Auvergne traversé par le chemin de Saint-Jacques (GR65), courir prend une dimension d'aventure : horizons sans fin, vent du plateau, troupeaux de vaches aubrac et villages de Nasbinals, Laguiole ou Aubrac. Retrouvez ci-dessus la liste complète des épreuves de la zone et préparez votre dossard avec un plan Preparun.

Trails sur les drailles, de Nasbinals au Mailhebiau

Le trail est roi sur l'Aubrac : les épreuves empruntent les drailles, ces anciennes voies de transhumance, entre Signal de Mailhebiau (1 469 m), cascade du Déroc, lac de Saint-Andéol et plateaux de Bonnecombe. Le dénivelé reste modéré mais le terrain, gras et caillouteux, et la météo changeante en font des courses d'endurance exigeantes. Le calendrier complet est sur la page des trails sur l'Aubrac, à élargir avec les trails en Aveyron et les trails dans le Cantal pour les contreforts voisins.

Courses nature entre Laguiole, Saint-Chély et la vallée du Lot

Aux marges du plateau, Laguiole, capitale du couteau et de l'aligot, Saint-Chély-d'Aubrac, Saint-Urcize et La Canourgue organisent foulées et courses nature qui descendent parfois vers les gorges du Lot et la vallée d'Olt. Les profils y sont plus cassants, alternant plateau et vallées profondes. Pour des distances calibrées dans le secteur, la page des 10 km en Aveyron recense les épreuves rapides du département.

Courir entre burons, lacs glaciaires et chemins de Compostelle

Courir sur l'Aubrac, c'est traverser un paysage classé parmi les plus singuliers de France : burons de pierre où s'affinait la fourme, lac des Salhiens, tourbières et champs de narcisses au printemps. Le tronçon Nasbinals-Aubrac du GR65, élu parmi les plus beaux du chemin de Compostelle, sert de colonne vertébrale à plusieurs épreuves. En mai, la transhumance met le plateau en fête, et certains trails calent leur date sur cette tradition.

Préparer une course sur l'Aubrac avec Preparun

Longues portions courables, vent, absence d'abris : l'Aubrac se joue à l'usure, et la sortie longue y est la clé de la réussite. Notre guide de la sortie longue en trail explique comment la construire sans s'épuiser. Preparun bâtit ensuite un plan personnalisé adapté au format visé. Pour élargir la recherche, parcourez toutes les courses de Lozère, d'Aveyron et du Cantal.