Información de la carrera
Descubre la Kangas Mountain, joya del trail asturiano
La Kangas Mountain abre la temporada de trails grandes en Asturias. Desde su debut en 2014, enamora por su belleza, organización impecable y rutas duras. Corredores de toda España la esperan con emoción. Imagina cruzar el icónico Puente Romano, junto a los ríos Sella y Dobra, en paisajes de infarto.
Detalles de las distancias y desafíos
- Speed Trail: 13 km con más de 1000 m de desnivel. Subida dura, bajada vertiginosa. Prueba rápida y exigente.
- Original Trail: 33 km, casi 4000 m de desnivel positivo. Bosques, matorrales abiertos y cortafuegos. Clave en el calendario asturiano.
- Midi Trail: 21 km, exigente para intermedios.
- Maxi Trail: 59-60 km, la ultra más valorada en su estreno. Montañas de Cangas de Onís y Parres.
Salida y meta en Cangas de Onís, corazón de Asturias. Cerca, el Puente Romano (siglo VIII), Cuevas del Soplao y Picos de Europa te roban el aliento. Un festival de deporte y naturaleza.
Inscripciones y más info
Visita el sitio oficial para detalles actualizados: WeRun World o ITRA.
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Bueno saber
Kangas Mountain: un desafío inolvidable en las alturas asturianas
Imagina llegar al Pico del Arbolín y Pico de La Cerica, con el río Sella brillando abajo junto al Pont Romain. Lágrimas de emoción en la meta, tras domar estos gigantes.
Las cuatro distancias que te robarán el aliento
- Maxi Trail: 58 km, 3500 m D+. El rey, subiendo a los picos más altos. Corredores hablan de vistas que quitan el hipo, pero piernas de fuego.
- Original Trail: 33 km, 2000 m D+. Un recorrido feroz, con subidas que prueban tu alma.
- Half Trail: 21 km, 1400 m D+. Intenso, ideal para sentir la montaña en las venas.
- Speed Trail: 12 km, 550 m D+. Rápido y vertical, para volar entre árboles.
Terreno: montaña pura, con alma asturiana
Senderos técnicos cerca de Cangas de Onís. Rocas resbaladizas, raíces traicioneras, descensos que aceleran el corazón. Recuerda 2019: un corredor resbaló en La Cerica, pero se levantó riendo, "¡esto es vida!".
Material imprescindible para conquistar estos picos
| Categoría | Recomendado | Por qué |
|---|---|---|
| Zapatillas | Trail con suela agresiva | Terreno húmedo y rocoso en Asturias. Agarre total en subidas empinadas. |
| Bastones | Obligatorios en Maxi | 3500 m D+ rompen piernas sin ellos. Apoyo en Arbolín salva vidas. |
| Chaqueta | Impermeable ligera | Nubosidad asturiana cambia en minutos. Historias de hipotermia en cimas. |
| Mochila | Hidratación 1L mínimo | |
| Frontal | Potente, con repuesto | Sombras largas en descensos. Un corredor perdió la suya en 2022, pero la meta lo esperó. |
Meteorología: el carácter impredecible de las Asturies
Marzo trae lluvias frescas, niebla en cimas, vientos que azotan La Cerica. Temperaturas 5-15°C. Prepara para barro y frío repentino. Anecdota: edición pasada, sol radiante arriba, tormenta abajo. ¡Emoción garantizada!
Ravitaillements y paces: apoyo en el camino
- Puntos estratégicos en río Sella y pasos clave. Agua, isotónicos, frutas. En Maxi, cada 10-15 km.
- Meneurs d'allure confirmados en distancias largas. Te guían al ritmo soñado, como ángeles en la montaña.
Estos datos avivan el fuego para entrenar. La montaña espera tu historia épica.
Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.
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Preguntas y respuestas
El Kangas Mountain ofrece cuatro recorridos apasionantes en las Asturias: el Maxi Trail de 58 km con 3500 m D+, el Original Trail de 33 km y 2000 m D+, el Half Trail de 21 km con 1400 m D+, y el Speed Trail de 12 km y 550 m D+. ¡Ideal para todos los niveles de trail runners!
Esta emocionante prueba se disputará el 6 de marzo de 2027 en Cangas de Onís, en la hermosa región de las Asturias, España. Saldrá desde esta comuna encantadora, famosa por su entorno natural perfecto para el trail running.
Las inscripciones suelen abrirse meses antes a través del sitio oficial del organizador, el Club Deportivo Komty Sport, o plataformas como WeRun. Te recomiendo revisar werun.world/course/kangas-mountain/ para detalles actualizados y no perderte esta 12ª edición.
Los trazados son técnicos y exigentes, con ascensiones al Pico del Arbolín y Pico de La Cerica, paso por el icónico Pont Romain y vistas al río Sella. El Maxi es para corredores experimentados, mientras que el Speed Trail es accesible para principiantes en montaña.
Prepárate para tu carrera
¡La Kangas Mountain 2027 no es para principiantes! Sus 1000+ m de desnivel en 13 km ya asustan, y la ultra de 60 km te rompe las piernas en montañas asturianas brutales.
Recuerda a aquel corredor que lloró de emoción al coronar el pico, exhausto pero feliz. Para disfrutar sin sufrir, necesitas un plan d'entraînement preciso: edad, nivel, objetivo... ¡Lo adaptamos a ti!
En preparun.com, tu plan personalizado te lleva a la meta fuerte. ¡Cómpralo ahora y conquista Asturias!
Crea mi plan de entrenamiento personalizado para Kangas Mountain
Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
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Preparun.com es un servicio en línea que ofrece programas de entrenamiento personalizados para correr. Cada plan se diseña con base en la información proporcionada por el atleta (nivel, objetivos, tipo de carrera) y se envía por correo electrónico.
El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
El plan Finisher Line se genera en unas pocas horas y se envía por correo electrónico en formato PDF.
El cliente elige un programa gratuito o de pago directamente en el sitio web. Al confirmar su pedido, acepta estos términos y condiciones sin reservas. Tras la compra, se envía automáticamente un correo electrónico de confirmación. La creación de un plan de entrenamiento gratuito está limitada a dos solicitudes diarias para la misma correo electrónico.
Los programas se envían por correo electrónico en un plazo máximo de 24 horas tras el pedido. No se envían copias físicas.
Los precios se muestran en euros, IVA incluido. El pago de los paquetes se realiza en línea con tarjeta de crédito a través de un sistema seguro (Stripe). El pedido se considera definitivo una vez validado el pago.
De conformidad con el artículo L221-28 del Código de Consumo, el derecho de desistimiento no puede ejercerse en los contratos de suministro de servicios totalmente ejecutados antes del final del plazo de desistimiento y cuya ejecución haya comenzado después del acuerdo previo y expreso del consumidor y de la renuncia expresa a su derecho de desistimiento.
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Los servicios que se ofrecen son personalizados y se desarrollan específicamente en función de la información proporcionada por el cliente (nombre, nivel deportivo, objetivos, días disponibles, etc.). Por lo tanto, cada servicio es único y se adapta a las necesidades del cliente.
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Los programas que se ofrecen son generales y tienen fines educativos. Preparun.com no se responsabiliza del mal uso ni de las lesiones derivadas del uso indebido del programa. Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar un entrenamiento intensivo.
Los datos recopilados se utilizan exclusivamente para el procesamiento de pedidos y la entrega del programa. No se venden ni se comparten. El cliente puede solicitar su eliminación en cualquier momento.
Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Plan de entrenamiento detallado día a día
- Plan alimenticio personalizado
- Fichas de ejercicios para la preparación física
- Consejos inéditos para tu carrera
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Plan de formación para Kangas Mountain
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
