Informations sur la course
Descubre la Kangas Mountain, joya del trail asturiano
La Kangas Mountain abre la temporada de trails grandes en Asturias. Desde su debut en 2014, enamora por su belleza, organización impecable y rutas duras. Corredores de toda España la esperan con emoción. Imagina cruzar el icónico Puente Romano, junto a los ríos Sella y Dobra, en paisajes de infarto.
Detalles de las distancias y desafíos
- Speed Trail: 13 km con más de 1000 m de desnivel. Subida dura, bajada vertiginosa. Prueba rápida y exigente.
- Original Trail: 33 km, casi 4000 m de desnivel positivo. Bosques, matorrales abiertos y cortafuegos. Clave en el calendario asturiano.
- Midi Trail: 21 km, exigente para intermedios.
- Maxi Trail: 59-60 km, la ultra más valorada en su estreno. Montañas de Cangas de Onís y Parres.
Salida y meta en Cangas de Onís, corazón de Asturias. Cerca, el Puente Romano (siglo VIII), Cuevas del Soplao y Picos de Europa te roban el aliento. Un festival de deporte y naturaleza.
Inscripciones y más info
Visita el sitio oficial para detalles actualizados: WeRun World o ITRA.
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Bon à savoir
Kangas Mountain: un desafío inolvidable en las alturas asturianas
Imagina llegar al Pico del Arbolín y Pico de La Cerica, con el río Sella brillando abajo junto al Pont Romain. Lágrimas de emoción en la meta, tras domar estos gigantes.
Las cuatro distancias que te robarán el aliento
- Maxi Trail: 58 km, 3500 m D+. El rey, subiendo a los picos más altos. Corredores hablan de vistas que quitan el hipo, pero piernas de fuego.
- Original Trail: 33 km, 2000 m D+. Un recorrido feroz, con subidas que prueban tu alma.
- Half Trail: 21 km, 1400 m D+. Intenso, ideal para sentir la montaña en las venas.
- Speed Trail: 12 km, 550 m D+. Rápido y vertical, para volar entre árboles.
Terreno: montaña pura, con alma asturiana
Senderos técnicos cerca de Cangas de Onís. Rocas resbaladizas, raíces traicioneras, descensos que aceleran el corazón. Recuerda 2019: un corredor resbaló en La Cerica, pero se levantó riendo, "¡esto es vida!".
Material imprescindible para conquistar estos picos
| Categoría | Recomendado | Por qué |
|---|---|---|
| Zapatillas | Trail con suela agresiva | Terreno húmedo y rocoso en Asturias. Agarre total en subidas empinadas. |
| Bastones | Obligatorios en Maxi | 3500 m D+ rompen piernas sin ellos. Apoyo en Arbolín salva vidas. |
| Chaqueta | Impermeable ligera | Nubosidad asturiana cambia en minutos. Historias de hipotermia en cimas. |
| Mochila | Hidratación 1L mínimo | |
| Frontal | Potente, con repuesto | Sombras largas en descensos. Un corredor perdió la suya en 2022, pero la meta lo esperó. |
Meteorología: el carácter impredecible de las Asturies
Marzo trae lluvias frescas, niebla en cimas, vientos que azotan La Cerica. Temperaturas 5-15°C. Prepara para barro y frío repentino. Anecdota: edición pasada, sol radiante arriba, tormenta abajo. ¡Emoción garantizada!
Ravitaillements y paces: apoyo en el camino
- Puntos estratégicos en río Sella y pasos clave. Agua, isotónicos, frutas. En Maxi, cada 10-15 km.
- Meneurs d'allure confirmados en distancias largas. Te guían al ritmo soñado, como ángeles en la montaña.
Estos datos avivan el fuego para entrenar. La montaña espera tu historia épica.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
El Kangas Mountain ofrece cuatro recorridos apasionantes en las Asturias: el Maxi Trail de 58 km con 3500 m D+, el Original Trail de 33 km y 2000 m D+, el Half Trail de 21 km con 1400 m D+, y el Speed Trail de 12 km y 550 m D+. ¡Ideal para todos los niveles de trail runners!
Esta emocionante prueba se disputará el 6 de marzo de 2027 en Cangas de Onís, en la hermosa región de las Asturias, España. Saldrá desde esta comuna encantadora, famosa por su entorno natural perfecto para el trail running.
Las inscripciones suelen abrirse meses antes a través del sitio oficial del organizador, el Club Deportivo Komty Sport, o plataformas como WeRun. Te recomiendo revisar werun.world/course/kangas-mountain/ para detalles actualizados y no perderte esta 12ª edición.
Los trazados son técnicos y exigentes, con ascensiones al Pico del Arbolín y Pico de La Cerica, paso por el icónico Pont Romain y vistas al río Sella. El Maxi es para corredores experimentados, mientras que el Speed Trail es accesible para principiantes en montaña.
En preparun.com, te ofrecemos planes de entrenamiento personalizados gratuitos. Solo dinos tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales para prepararte a fondo para esta aventura en las Asturias. ¡Empieza ya y conquista esos 3500 m D+!
Préparez votre course
¡La Kangas Mountain 2027 no es para principiantes! Sus 1000+ m de desnivel en 13 km ya asustan, y la ultra de 60 km te rompe las piernas en montañas asturianas brutales.
Recuerda a aquel corredor que lloró de emoción al coronar el pico, exhausto pero feliz. Para disfrutar sin sufrir, necesitas un plan d'entraînement preciso: edad, nivel, objetivo... ¡Lo adaptamos a ti!
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Plan d'entrainement pour Kangas Mountain
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
