Informations sur la course
Présentation de la 8 -ème COURSE NATURE DE LANDEHEN
La 8 -ème COURSE NATURE DE LANDEHEN aura lieu le 25 avril 2026, dans la charmante commune de Landéhen, située dans les Côtes-d'Armor (22), en Bretagne. Ce rendez-vous sportif et convivial attire chaque année de nombreux coureurs et marcheurs, pour un moment de partage à la découverte des chemins naturels de la région.
Landéhen se situe à quelques kilomètres de Lamballe, non loin des plages de la côte d'Émeraude, et du célèbre site du Cap Fréhel.
Informations sur les parcours
- Trois parcours de course à pied sont proposés :
- Un circuit de 20 km (départ à 16h45)
- Un circuit de 15 km (départ à 17h00)
- Un circuit de 9 km (départ à 17h15)
Les inscriptions pour la course sont ouvertes jusqu'au 24 avril 2026. Pour les courses enfants et la marche nordique, il est possible de s'inscrire sur place (départ libre entre 14h et 16h).
Pour toutes les infos pratiques et pour vous inscrire, rendez-vous sur Klikego ou consultez les détails sur Miles Republic.
Un événement pour tous les profils
Que vous soyez coureur aguerri, amateur de parcours nature ou adepte de la marche nordique, la Course Nature de Landéhen est ouverte à toutes et à tous. Attention, la région est vallonnée, et les circuits requièrent une préparation solide !
Profitez-en pour découvrir les alentours de Landéhen, comme le centre historique de Lamballe ou les sentiers du Grand Site Cap d’Erquy-Cap Fréhel, idéal pour prolonger la journée après l’effort.
Rejoignez la belle ambiance bretonne et venez relever le défi sur les sentiers de Landéhen !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Course Nature de Landéhen 2026 : Les informations essentielles pour votre préparation
Les distances proposées
Vous aurez le choix entre trois distances pour adapter votre préparation aux objectifs de vos coureurs :
- Circuit 9 km (Carrefour Market Lamballe)
- Circuit 15 km (KIA Saint Brieuc) - parcours entièrement nouveau pour cette édition
- Circuit 21 km (TECARMOR)
Le terrain et l'environnement
Cette course nature se déroule autour de Landéhen en Côtes-d'Armor, une région offrant des paysages variés. Il s'agit d'une véritable course nature, ce qui signifie que vos coureurs rencontreront probablement des sentiers, des chemins ruraux et des terrains moins réguliers qu'une route urbaine. Pour le circuit 9 km, vous pouvez d'ailleurs consulter le tracé en ligne pour analyser précisément les caractéristiques du parcours.
L'absence de précisions spécifiques sur le dénivelé dans les informations disponibles invite à la prudence : nous vous recommandons de reconnaître les parcours sur le terrain ou de contacter directement l'organisateur via landenduranceclub@laposte.net pour obtenir les profils altimétriques exacts. Cela sera crucial pour adapter votre programmation d'entraînement.
Matériel et équipement recommandé
Compte tenu de la nature de cet événement, préparez vos coureurs avec :
- Des chaussures de trail ou de running tout-terrain offrant une bonne accroche et un bon maintien de la cheville
- Des vêtements adaptés aux conditions d'avril en Bretagne : les températures peuvent être fraîches et variables. Privilégiez les couches superposables
- Des équipements de visibilité si les conditions météorologiques sont dégradées
- Un petit sac à dos ou une ceinture porte-dossard pour transporter eau et ravitaillements personnels si nécessaire
Ambiance et soutien pendant la course
L'événement bénéficie d'une ambiance festive avec de la musique et des rafraîchissements réguliers le long du parcours, ce qui constitue un élément motivant non négligeable pour vos athlètes. Cela dit, ne comptez pas uniquement sur ces points : conseillez à vos coureurs d'emporter leur propre hydratation personnelle pour les distances plus longues.
Point important : Nouvelle édition, nouveaux parcours
Soyez attentif au fait que le circuit 15 km est entièrement nouveau pour 2026. Si certains de vos coureurs envisagent cette distance, il peut être judicieux d'obtenir les détails actualisés directement auprès de l'organisateur pour affiner votre programmation spécifique.
Vous pouvez vous rapprocher de Landehen Endurance Club via leur page Facebook ou par email pour obtenir toute information complémentaire sur le terrain, les conditions attendues et les éventuels meneurs d'allure.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Pour l'édition 2026, plusieurs parcours sont au programme pour satisfaire tous les niveaux : 9 km, 15 km (nouveau tracé) et 21 km. De plus, les enfants ont droit à deux distances adaptées, autour de 700 m et 1100 m selon l’âge. La marche solidaire se déroule sur 9 km ou 15 km. Vous trouverez ainsi forcément un parcours adapté à votre envie et à votre niveau.
Les inscriptions ouvrent généralement en ligne à partir du 1er janvier 2026 pour les parcours adultes, et restent possibles jusqu’au 24 avril inclus. Pour les marcheurs et les enfants, l’inscription se fait directement sur place le jour de l’événement, avec un départ libre entre 14h et 15h. Anticipez pour vous assurer une place sur la distance de votre choix !
Le rendez-vous est fixé au parking du complexe sportif de Landéhen (22400). Les départs sont échelonnés : la marche et les courses enfants démarrent entre 14h et 15h. La course de 21 km part à 16h45, celle de 15 km à 17h00, puis le 9 km à 17h15. Ainsi, chacun peut trouver un créneau adapté à ses objectifs.
Pour cette édition, le montant d’inscription varie selon la distance : 8 € pour le 9 km, 10 € pour le 15 km, et 14 € pour le 21 km. Une partie du prix d’inscription sur la marche sera reversée à une association caritative locale, marquant le caractère solidaire de l’événement.
L’ambiance est un véritable point fort à Landéhen : musique motivante tout au long du parcours, ravitaillements festifs, et présence de nombreux bénévoles pour soutenir chaque participant. La journée valorise la convivialité, le plaisir du partage et l’entraide, faisant de cette course un moment aussi humain que sportif !
Préparez votre course
Vous rêvez de venir à bout de la Course Nature de Landéhen sans subir ? Profitez de notre plan d'entraînement personnalisé, idéal pour affronter les belles bosses bretonnes et les sentiers exigeants. Pour apprécier chaque instant et franchir la ligne d’arrivée sereinement, il vous faut une préparation rigoureuse, adaptée à votre niveau : n’attendez plus, mettez toutes les chances de votre côté et commandez votre programme sur-mesure !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour 8 -ème COURSE NATURE DE LANDEHEN
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour 8 -ème COURSE NATURE DE LANDEHEN
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour 8 -ème COURSE NATURE DE LANDEHEN
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
