Informations sur la course
Une course nature authentique au cœur de la Bretagne
La Course Nature Le Sel de Bretagne vous attend le 28 juin 2026 dans la charmante commune de Le Sel de Bretagne, en Ille-et-Vilaine. Cet événement convivial se déroule au terrain de cross, point de départ et d'arrivée de cette belle aventure nature.
Vous foulerez des sentiers sinueux serpentant à travers forêts luxuriantes et prairies verdoyantes. L'air frais et vivifiant de la campagne bretonne vous accompagnera tout au long de votre parcours, vous offrant une sensation de liberté incomparable.
Les épreuves proposées
- La Seltic : 21 km – pour les coureurs en quête de défi
- La Selloise : 10 km – accessible à tous les niveaux
- Randonnée pédestre : environ 8-9 km – pour une approche plus zen
Le retrait des dossards débute à 8h30. La Seltic s'élance à 9h00, suivie de la Selloise à 10h00.
Le cadre exceptionnel de Le Sel de Bretagne
Implanté en Ille-et-Vilaine, Le Sel de Bretagne est le lieu idéal pour les amoureux de la nature. La région regorge de trésors cachés. Profitez de votre venue pour explorer les jardins de Rocambole à Corps-Nuds, le Parc du Plessis à Saint-Aubin-des-Châteaux ou le Jardin de la Fontaine de Vie et Parc de l'Athanor à Noyal-sur-Vilaine.
Ces paysages pittoresques combinent histoire bretonne et authenticité régionale. Flânez dans les ruelles, découvrez l'architecture locale et laissez-vous séduire par l'esprit breton unique de ce territoire.
Préparez-vous efficacement
Cette course nature n'est pas une promenade : alternant portions techniques et passages vallonnés, elle teste vos limites tout en vous offrant des vues spectaculaires. Un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, niveau sportif, objectif et disponibilités est essentiel pour profiter pleinement de cette expérience.
Vous venez d'une région humide ? La Bretagne réserve des surprises. Préparez-vous aux changements météorologiques et aux terrains exigeants.
L'événement cultive un esprit éco-responsable, avec des mesures pour minimiser l'impact écologique et promouvoir un tourisme durable.
Inscriptions : Klikego
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Course Nature Le Sel de Bretagne
Imaginez-vous plonger dans les forêts luxuriantes de cette commune bretonne, cœur battant au rythme des sentiers sinueux.
Le terrain qui appelle l'aventure
- Sentiers variés : alternance de portions techniques et roulantes, côtes abruptes, obstacles naturels, descentes escarpées.
- Forêts et prairies : verdure omniprésente, air frais qui booste l'âme, comme un coureur qui m'a confié "j'ai pleuré de joie au sommet, la vue m'a transcendé".
- Typique Bretagne intérieure : chemins potentiellement boueux, vallonnés, grip vital pour ne pas glisser dans la gadoue.
Dénivelé à dompter
- Parcours stimulant avec bosses qui pincent les mollets, ascensions raides et relances explosives.
- Préparez-vous à tester vos limites, un participant se souvient encore de ces montées qui forgent le caractère breton.
Météo bretonne, fidèle alliée
- Humidité garantie : pluies fines, vent piquant, terrain glissant en saison verte.
- Juillet breton : frais, vivifiant, pieds au sec pour tenir la distance, comme ces héros qui ont conquis la boue l'an passé.
Matériel indispensable pour briller
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail cramponnées | Grip essentiel sur boue et racines, évitez la valse incontrôlée ! |
| Modèles étanches ou séchage rapide | Humidité bretonne, pieds secs = foulées assurées, émotion intacte à l'arrivée. |
| Guêtres anti-boue | Protège des projections, garde l'énergie pour les bosses. |
Autres infos pour performer
- Ravitos chaleureux : moments de partage, comme un câlin breton sous la pluie, recharges essentielles.
- Éco-responsable : tri sélectif, préservation des sentiers, courez en protecteur de cette nature magique.
- Ambiance conviviale, pour tous niveaux, un vrai bain d'émotions bretonnes.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, l'événement propose trois formats adaptés à tous les niveaux : La Seltic de 21 km à 9h00 pour les amateurs de défis nature, La Selloise de 10 km à 9h30 pour une expérience dynamique et accessible, et La Randosel de 10 km à 9h45, une randonnée conviviale ouverte à tous.
Rendez-vous le dimanche 28 juin 2026 au terrain Ti-Armen ou terrain de foot à Le Sel-de-Bretagne (35320, Ille-et-Vilaine), pour une matinée pleine de bonne humeur au cœur de la campagne bretonne.
Les inscriptions se font en ligne via Klikego avec paiement obligatoire, clôturées le 21 juin 2026 à minuit. Comptez 16,2 € pour La Seltic (21 km), 10 € pour La Selloise (10 km) et la Randosel (10 km). Sur place, seules la rando et les enfants sont acceptées.
Seule une licence FFA ou un certificat médical PPS est valide selon le règlement FFA. Toute autre licence ne sera pas acceptée, alors vérifiez bien vos documents avant de vous lancer !
Le retrait des dossards commence à 8h30, la remise des prix est prévue à 12h00. Profitez d'une buvette, d'une restauration sur place et d'une ambiance conviviale assurée par les organisateurs des Bras Cassés.
Préparez votre course
La Course Nature Le Sel de Bretagne c'est 21 km ou 10 km en plein cœur de la Bretagne verdoyante.
Sentiers authentiques, paysages enchanteurs, mais aussi exigences techniques et climat breton imprévisible.
Sans plan d'entraînement précis adapté à votre profil, vous risquez de souffrir bien plus que nécessaire. Nos experts ont conçu des programmes qui respectent votre âge, niveau et disponibilités pour que vous franchissiez cette belle ligne d'arrivée vraiment préparé.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Course Nature Le Sel de Bretagne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
