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Informations sur la course

Ercé Beer Run - 2e édition : préparez-vous pour une course festive en Ille-et-Vilaine

La Ercé Beer Run revient pour sa 2e édition le 11 avril 2026, au cœur du charmant village d'Ercé-près-Liffré. Située en Ille-et-Vilaine (35), à quelques kilomètres à l’est de Rennes, cette épreuve festive privilégie la convivialité et l’originalité, tout en rendant hommage aux animations pascales avec un thème costumé autour de Pâques.

Informations pratiques sur la course

  • Date : samedi 11 avril 2026
  • Lieu : Ercé-près-Liffré, à proximité de la forêt de Rennes, l'une des plus vastes forêts de Bretagne, et non loin du plan d’eau de Liffré.
  • Distance unique : 10,1 km (parcours non chronométré)
  • Départ : 16h00, arrivée au plus tard à 18h00
  • Pour qui : ouvert uniquement aux coureurs majeurs (plus de 18 ans)
  • Ambiance : conviviale et déguisée (animations autour du thème de Pâques)
  • Temps maximum alloué : 2 heures pour boucler l’épreuve

Cette manifestation met l’accent sur la convivialité, sans classement ni chronomètre, ce qui en fait un rendez-vous parfait pour partager un bon moment entre amis dans une atmosphère décontractée. La mairie du village et les associations locales sont mobilisées pour proposer des points de convivialité et des ravitaillements sur un circuit accessible à tous les niveaux.

À deux pas de Rennes, un village à découvrir

Ercé-près-Liffré est localisée à l’orée de la vaste forêt de Rennes, propice aux balades et à la détente après la course. Le village se situe à moins de 20 km du centre de Rennes, capitale bretonne réputée pour sa vie culturelle dynamique et son patrimoine historique. Profitez de votre passage pour découvrir ces environs riches en nature et en histoire.

Pour toutes les informations complémentaires et pour s’inscrire, rendez-vous sur le site officiel Klikego ou consultez la page dédiée sur The Running Collective.

Les participants sont invités à venir déguisés. Le plaisir de courir ensemble prévaut sur la performance pure !

À très bientôt à Ercé-près-Liffré, pour cette course où bonne humeur, paysages bretons et surprises de saison vous attendent !

Soyez prêt(s) pour la course Ercé Beer Run - 2e édition

Bon à savoir

Informations clés pour la préparation à l'Ercé Beer Run

Profil du parcours

  • La course se déroule sur route, avec un parcours plat et sans dénivelé significatif.
  • Le terrain est homogène, idéal pour une course rapide et accessible à tous les niveaux.

Conditions météorologiques attendues

  • La météo est généralement douce à cette période, avec des températures oscillant entre 7 et 14°C.
  • Un risque de pluie et de vent est possible, il est donc conseillé de prévoir une tenue adaptée.

Matériel à privilégier

  • Des chaussures adaptées à la course sur route.
  • Un coupe-vent léger pour se protéger en cas de vent ou d’averse.
  • Un gobelet personnel est recommandé pour les dégustations prévues sur le parcours.

Ravitaillements et ambiance

  • Plusieurs points de ravitaillement sont prévus sur le parcours, dont certains proposent des dégustations de bières locales.
  • L’ambiance est festive et conviviale, avec une forte incitation à la dégustation et à la bonne humeur.

Particularités de la course

  • La course est non chronométrée, ce qui favorise une approche détendue et festive.
  • Les déguisements sont encouragés, ajoutant une touche ludique à l’événement.
  • Il n’y a pas de meneurs d’allure officiels, la course se déroule à son propre rythme dans une ambiance décontractée.

Tableau récapitulatif

Caractéristique Spécificités
Terrain Route, parcours plat
Dénivelé Très faible
Météo 7 à 14°C, risque de pluie et de vent
Matériel Chaussures route, coupe-vent, gobelet
Ravitaillements Points de ravitaillement avec dégustations de bières
Ambiance Festive, déguisée, non chronométrée
Meneurs d’allure Absents

Questions réponses

L'Ercé Beer Run aura lieu le samedi 11 avril 2026. L'accueil des participants ouvrira dès 15h à la salle des sports d'Ercé pour le pointage des inscriptions. Un échauffement animé sera proposé à 15h30, et le départ officiel de la course se fera à 16h. Vous devez obligatoirement franchir la ligne d'arrivée avant 18h.

L'Ercé Beer Run propose un parcours de 10,1 km entièrement en route sur un terrain très plat avec un dénivelé minimal. Cette distance reste accessible à tous les niveaux, qu'vous soyez débutant ou coureur confirmé. Le parcours traverse le charmant village d'Ercé-près-Liffré en Ille-et-Vilaine, ce qui en fait un cadre agréable pour votre sortie.

Les droits d'inscription s'élèvent à 15 euros. Important à noter : le nombre de coureurs est limité à 249 personnes, il est donc conseillé de vous inscrire rapidement une fois les inscriptions officiellement ouvertes. Vous devez être impérativement âgé de plus de 18 ans pour participer à cette épreuve.

Préparez votre course

Prêt(e) à vivre la Ercé Beer Run ?

Ce parcours de 10,1 km n'a rien d'une promenade : entre ambiance festive, déguisements et animation, il exige une solide préparation ! Pour profiter pleinement de l'événement et partager la fête en toute sérénité, commandez dès maintenant votre plan d'entraînement sur mesure. Vous aurez ainsi tous les atouts pour boucler la course dans la bonne humeur et sans souffrance, quel que soit votre objectif. Êtes-vous prêt à relever le défi ?

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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Ercé Beer Run - 2e édition

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Plan d'entrainement pour Ercé Beer Run - 2e édition

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Ercé Beer Run - 2e édition - 11 avril 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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