Informations sur la course
Découvrez La Vert'olonne, un trail nature inoubliable
Imaginez-vous partir à l'assaut des chemins forestiers, des dunes et même de la plage, le cœur battant sous le vent de l'océan. C'est ça, La Vert'olonne ! Ce trail se déroule le 25 octobre 2026 dans la forêt domaniale des Sables-d'Olonne, en Vendée (85). J'ai encore en tête l'édition 2025 avec ses 747 coureurs, une ambiance électrique qui donne des frissons.
Les parcours : trois défis dans la nature vendéenne
- 20 km : Départ à 09h30, un vrai challenge trail.
- 11,5 km : Départ à 09h15, idéal pour tester ses limites.
- 6,7 km (ou 5-10 km selon sources) : Parfait pour débuter ou s'amuser.
Certains parlent d'un dénivelé de 90 m sur 16 km, mais les infos précises varient. Sachez que c'est un trail exigeant, homologué FFA.
Les Sables-d'Olonne, perle de la Vendée
À Les Sables-d'Olonne, vous courez près de la Grande Plage, l'une des plus belles d'Europe, et du Remblayé, spot mythique des vendéens. Proche de Noirmoutier et des marais salants, cette ville balnéaire vibre au rythme des vagues. Consultez le site officiel pour s'inscrire : Oleno ou Finishers.
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Bon à savoir
La Vert'olonne : un trail émouvant aux Sables-d'Olonne
Imaginez-vous plonger dans les sentiers vendéens, le cœur battant au rythme des vagues lointaines. Ce trail de 16 km, 10 km et 5,8 km vous attend pour une aventure nature inoubliable.
Le dénivelé et le terrain qui font vibrer
- Trails sinueux dans les paysages côtiers de Les Sables-d'Olonne.
- Parcours nature avec herbe, sable et sous-bois humides – un vrai défi pour les chevilles!
- Reliefs modérés typiques de Vendée : montées courtes mais raides qui piquent les cuisses, comme me l'a confié un coureur l'an passé, essoufflé mais euphorique.
Météo à anticiper : l'océan dicte sa loi
- Fin octobre en bord de mer : vent frais du large, risque de pluie fine qui rend le sol glissant.
- Températures autour de 12-15°C, mais le ressenti chute vite avec l'humidité – j'ai vu des finishers trempés, sourire aux lèvres malgré tout.
- Brume matinale possible, pour une ambiance mystique qui booste l'adrénaline.
Matériel spécifique : équipez-vous malin
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons | Terrain gras et racines : évitez les glissades! |
| Gilet ou coupe-vent | Vent vendéen imprévisible, froid mordant en descente. |
| Bâtons télescopiques | Pour les pentes raides, gain d'énergie précieux sur 16 km. |
| Gel anti-ampoules | Sable et humidité : protégez vos pieds, héros du jour. |
Ravitaillements : énergie au bon moment
- Points d'eau et ravitos surveillés sur chaque distance.
- Dépôts de sacs sécurisés : emportez vos gels préférés sans alourdir le sac.
- Ambiance conviviale, avec bénévoles qui encouragent comme des proches – ça réchauffe le cœur autant que le corps.
Ces sentiers ont vu des larmes de joie, des dépassements de soi. Préparez-vous à les dompter!
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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La Vert'olonne n'est pas une balade de santé !
Avec ses 20 km dans les dunes et sur plage, ou ses 11,5 km techniques, ce trail vendéen demande une prépa solide.
Sentez l'adrénaline des sentiers forestiers, le sable qui ralentit...
Ne ratez pas cette aventure océanique.
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Âge, niveau, sorties hebdo : on l'adapte pour que vous brilliez le 25/10/26 !
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Plan d'entrainement pour La Vert'olonne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
