Informations sur la course
Une marche solidaire pleine de cœur à Châteaulin
Imaginez-vous, un matin de printemps, entouré de familles et d'amis, tous unis pour une belle cause. La Marche solidaire avec Toul ar C'hoat Epilepsies 2026 bat son plein le 24 mai 2026 à Châteaulin, en plein Finistère breton. L'émotion monte quand on pense à tous ceux touchés par l'épilepsie. Cette année, comme les précédentes, c'est un moment inoubliable.
Châteaulin, charmante ville au bord de l'Aulne, à deux pas de la Rade de Brest et des monts d'Arrée, offre un cadre verdoyant parfait. Le départ se fait du gymnase de l'ITEP Toul Ar C'hoat, un établissement dédié aux jeunes.
Les parcours à choisir
- Marche de 6 km : idéale pour tous, familles incluses.
- Marche de 12 km : un peu plus tonique, pour les marcheurs aguerris.
Les départs s'échelonnent de 8h à 10h30. Prix d'inscription : 6 €. Une course ou marche, au choix, avec arrivée à Toul Ar C'hoat.
Pourquoi participer ?
Soutenir Toul Ar C'hoat Epilepsies, c'est aider concrètement. Inscrivez-vous via Klikego ou consultez le site de la ville chateaulin.fr. Pensez à notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com pour vous préparer au top !
Quelle joie de foulée solidaire en Bretagne, au cœur de Châteaulin !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Marche solidaire Toul ar C'hoat Epilepsies 2026
Les distances qui font vibrer
- 6 km : Sortie familiale. Sentiers doux. Joie partagée en famille.
- 12 km : Pour les sportifs. Montée vers Dinéault. Bordures de Cast. Charme du Vieux Bourg. Retour émouvant à l'établissement.
Terrain et dénivelé
Sentiers magnifiques de la région Châteaulin. Chemin bucolique. Prenez de la hauteur sur le 12 km. Souffle court face aux paysages bretons. Souvenirs gravés d'une rando solidaire l'an passé, où un coureur m'a confié : "Ces collines, elles guident le cœur".
Météo à anticiper
Finistère en mai. Brise marine probable. Risque de pluie fine. Vents doux. Pensez fraîcheur matinale. Un participant émerveillé : "La rosée sur les sentiers, c'était magique, malgré les gouttes".
Matériel à emporter
- Chaussures trail. Sentiers boueux possibles.
- Veste imperméable légère. Bretagne imprévisible.
- Gourde ou ceinture d'hydratation. Pas de ravitos précisés, soyez autonome.
- Bâtons randonnée. Utile sur montées du 12 km.
- Écouteurs pour la musique motivante.
Ambiance solidaire
Départs libres. Gymnase Toul ar C'hoat comme cœur battant. Club Courir à Châteaulin au top. Émotions fortes pour la bonne cause. Larmes de joie d'une famille l'an dernier, main dans la main au retour.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Marche solidaire avec Toul ar C'hoat Epilepsies à Châteaulin, ce n'est pas une balade anodine. Sur 6 ou 12 km en terrain breton vallonné, l'effort se fait sentir, surtout si vous visez le bout sans faiblir.
Ne partez pas tête baissée ! Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous concocte un programme sur mesure, précis, efficace.
Imaginez la ligne d'arrivée, le cœur battant, fier d'avoir aidé une cause noble. Préparez-vous bien, vivez l'instant à fond !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Marche solidaire avec Toul ar C'hoat Epilepsies 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
