Informations sur la course Bon à savoir FAQ Plan d'entrainement

Informations sur la course

Une journée solidaire au cœur de la Bretagne

Imaginez-vous au Port de Lechiagat, à Treffiagat en Finistère. Le vent marin caresse votre visage. Vous courez ou marchez pour une cause qui touche le cœur : Rêves de Marmouz, l’association qui aide les enfants malades et combat les cancers pédiatriques. Cette édition 2026, le 30 août, promet des émotions fortes. J’ai vu des coureurs repartir les yeux humides, unis par un but plus grand que soi.

Treffiagat, petite commune côtière du Finistère, respire la Bretagne authentique. À deux pas, Penmarc'h et son célèbre Phare d'Eckmühl dominent l’océan. Les dunes du Steir, l’ancienne voie ferrée du train Birinik ou la chapelle de la Joie ne sont pas loin. Un coin magique pour foulé la nature.

Les parcours libres pour tous

  • Randonnée : allure libre, pour profiter du paysage.
  • Courses libres : distantes non précisées, mais ouvertes à tous les niveaux. Pas de chrono, juste du partage.

Les départs s’échelonnent entre 8h30 et 10h30, comme en 2024. Inscriptions via Klikego, le site officiel.

Pourquoi s’engager ?

Chaque pas compte pour les enfants. L’association Rêves de Marmouz réalise leurs rêves. Une année, sous la pluie battante, des familles ont marché ensemble. 'On s’est sentis vivants', m’a confié un participant. Prêt à rejoindre l’aventure ? Découvrez notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.

Bon à savoir

Rêves de Marmouz : une aventure bretonne pleine d'émotions

Imaginez-vous au Port de Lechiagat à Treffiagat, en Finistère, entouré de la beauté sauvage de la Bretagne. Cette rando-course libre vous emporte dans un monde de joie pure, où chaque pas résonne comme un battement de cœur breton.

Le terrain : fléché et libre comme le vent

  • Parcours fléchés, allure totalement libre. Pas de chrono, juste le plaisir de courir ou marcher.
  • Typique du Finistère : sentiers côtiers, peut-être des montées raides vers les falaises. Le cœur bat fort en pensant aux embruns salés qui fouettent le visage !
  • Dénivelé modéré, comme souvent en Bretagne : préparez-vous à des faux plats qui surprennent et forgent le caractère.

Météo : l'âme changeante de l'Atlantique

Fin août à Treffiagat, attendez-vous à un soleil généreux mêlé de brises marines. Mais la Bretagne réserve ses surprises : averses soudaines qui transforment le chemin en boue glissante, rafraîchissant l'âme.

Souvenirs d'éditions passées ? Des coureurs rient sous la pluie, trempés mais vivants, unis par cette magie bretonne.

Matériel à emporter : votre allié fidèle

  • Chaussures trail avec bonne accroche : terrains humides et herbeux glissants, typiques du coin.
  • Gourde ou softflask : ravitos festifs avec kouigns, crêpes, boissons, mais l'effort appelle l'autonomie.
  • Veste imper-respirante : pour danser avec le vent breton.
  • Bâtons si dénivelé corsé : ils sauvent les cuisses sur les retours techniques !

Ravitos : festin breton qui réchauffe le cœur

Des stands gorgés de kouigns croustillants, crêpes dorées, boissons fraîches. Et cette promesse : sourires, soleil, joie. Un coureur m'a confié : "Ce kouign m'a redonné des ailes après 15 km de côte !"

Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit libre invite à trouver son rythme intérieur. Préparez vos jambes pour cette épopée émouvante !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

L'événement se déroulera le dimanche 30 août 2026 au Port de Lechiagat à Treffiagat (29730) en Bretagne. Les inscriptions et les départs auront lieu entre 8h30 et 10h30.

Le parcours fait 7,8 kilomètres et se fera à allure libre. Il s'agit d'une randonnée ou course non chronométrée, ce qui signifie que vous pourrez progresser à votre rythme personnel sans pression de performance. Cet événement privilégie le plaisir de participer ensemble plutôt que la compétition.

L'inscription coûte 5 euros pour tous les participants. Vous pouvez vous inscrire sur place le jour même dès 8h30 au port de Lechiagat. À ce jour, le paiement en ligne n'est pas disponible auprès de l'organisateur.

Trop tard !

Le départ de Randonnée & course libres Rêves de Marmouz est dans 172 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
J-
1
1
7
7
2
2
Randonnée & course libres Rêves de Marmouz
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

Partager à mes amis

Vous êtes l'organisateur ?

Contactez Preparun pour compléter les informations présentes sur cette page ou envisager un partenariat.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course


La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).
La box des coureurs En savoir plus

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite