Informations sur la course
La Ronde De Velizy, un rendez-vous convivial en Île-de-France
Imaginez-vous partir à vive allure dans les rues animées de Vélizy-Villacoublay, une ville dynamique des Yvelines (78), nichée en plein cœur de l'Île-de-France. Proche du parc de Sceaux et à deux pas de Versailles, ce coin respire l'énergie sportive. La prochaine édition aura lieu le 11 octobre 2026, avec un départ à 10h30 pour la course phare.Site officiel ACVV Vélizy
Les parcours pour tous les âges
- 10 km : Course sur route labellisée Régional, plate et rapide, idéale pour tous les niveaux.
- 2,8 km : Épreuve jeunes, parfaite pour découvrir la compétition.
- 1,1 km : Initiation conviviale pour les plus petits.
Ces distances font de l'événement un moment familial. J'ai vu des parents encourager leurs enfants, les yeux brillants de fierté, après une ligne d'arrivée franchie main dans la main.
Comment s'inscrire et qui contacter
Pour toutes infos, Bruno Onesime est votre homme : Service des Sports, 19 Rue Jean Bauvinon, 78350 Jouy-en-Josas. Téléphone : 01 34 58 53 90 ou 07 86 28 10 37. Emails : acvv78@yahoo.fr ou onesime.bruno@neuf.fr. Ne ratez pas ce Label Régional qui attire les passionnés année après année.
Allez, chaussez vos baskets pour cette Ronde De Velizy qui promet émotions et sueur dans un cadre top !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Ronde de Vélizy, un événement chargé d'émotions
Imaginez le stade Robert Wagner vibrant d'excitation, des familles entières qui se pressent pour voir leurs petits sprinter sur 1,1 km. Cette course sur route touche le cœur depuis 2004. Une ambiance familiale qui donne des frissons.
Distances et catégories
- 1,1 km : Éveils athlétiques, 7-9 ans. Pur bonheur de voir ces gamins filer.
- 1,4 km ou 2,8 km : Poussins, Benjamins, Minimes. Des sourires après l'effort, inoubliables.
- 5 km et 10 km : Pour tous, des seniors aux masters. Le 10 km label régional défie les plus aguerris.
Parcours et terrain
Course entièrement sur route, plate comme la main. Zéro dénivelé. Parfait pour des allures constantes. Autour de Vélizy-Villacoublay, dans les Yvelines. Une boucle qui serpente dans un cadre urbain verdoyant. Souvenez-vous de ces éditions passées où les coureurs ont pulvérisé leurs RP sans se ruiner les jambes !
Météo typique mi-octobre
Fraîcheur automnale en Île-de-France. Souvent autour de 10-15°C, avec risque de bruine ou vent léger. Des conditions qui testent la motivation, mais forgent le mental. Une année, la pluie a transformé le bitume en miroir, et les finishers en héros.
Matériel à anticiper
- Chaussures route : Légères, amorties pour le bitume sec ou mouillé.
- Vêtements respirants, coupe-vent fin contre le frais.
- Gel ou barres énergétiques si vous visez le 10 km.
- Chaussettes anti-ampoules, essentielles sur cette distance.
Points forts pour votre prépa
Aucun ravito mentionné, prévoyez votre hydratation perso. Pas d'infos sur meneurs d'allure, mais l'esprit convivial compense. Cette course rassemble plus de 1000 âmes chaque année, une vague d'énergie positive qui porte jusqu'à la ligne.
| Distance | Terrain | Dénivelé |
|---|---|---|
| 10 km | Route plate | 0 m |
| 5 km | Route plate | 0 m |
| Enfants | Route plate | 0 m |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Ronde De Velizy ? Un 10 km sur route pas si simple, avec son label Régional qui attire les cracks !
Parcours plat, oui, mais rapide et exigeant. Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez de galérer.
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Profitez à fond de Vélizy, sans regrets. Go ?
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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💪 Quel est votre niveau ?
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🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Ronde De Velizy
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
