Les Foulées Arcisiennes
Les Foulées de Vaudes
Trail de la Croix de Fer by Night 2026
10 km dans l'Aube : les 10 000 m autour de Troyes et des grands lacs
L'Aube (10), en Champagne méridionale dans le Grand Est, déroule ses 10 km autour de Troyes, sa préfecture aux maisons à pans de bois, et dans les campagnes de la côte des Bar, le vignoble champenois du sud. Les grands lacs de la forêt d'Orient, au cœur du parc naturel régional du même nom, ajoutent des parcours nature au calendrier. Terrain plat, courses conviviales, distances accessibles : le département est idéal pour débuter ou viser un chrono. Retrouvez ci-dessus tous les 10 km à venir dans l'Aube.
Les 10 km urbains de Troyes
Troyes anime le calendrier aubois avec ses courses de centre-ville qui serpentent dans le bouchon de champagne, ce cœur historique aux ruelles médiévales et aux façades colorées. Les tracés plats, ponctués de passages devant la cathédrale et les églises à vitraux, se prêtent aux records personnels comme aux premières compétitions. Romilly-sur-Seine et Bar-sur-Aube complètent l'offre avec leurs épreuves locales à taille humaine.
Lacs, forêt d'Orient et côte des Bar
Autour des lacs d'Orient, du Temple et Amance, les courses nature longent les rives et traversent la forêt d'Orient, sur des chemins roulants sans difficulté technique. Plus au sud, la côte des Bar offre ses coteaux viticoles entre Bar-sur-Seine et Les Riceys. Pour un format plus court, les 5 km de l'Aube sont la porte d'entrée idéale, et les sentiers du département se courent sur les trails de l'Aube.
Élargir vers la Champagne et le Grand Est
Au nord, la Marne et son Run in Reims prolongent naturellement la saison champenoise. À l'échelle régionale, le calendrier des 10 km du Grand Est ouvre des dizaines d'autres dossards, de Nancy à Strasbourg.
Préparer son 10 km dans l'Aube avec Preparun
Le 10 km est la distance parfaite pour apprendre à courir vite longtemps : un cycle de quelques semaines suffit à transformer ses sensations. Preparun construit votre plan 100 % personnalisé selon votre niveau, votre course auboise et votre objectif. Si vous découvrez la course en compétition, notre guide des conseils aux débutants pose les bases. Et pour explorer tout le calendrier local, parcourez les courses dans l'Aube.