8ème édition du Trail des Fouées
Trail des Fours à Chaux
Le May Relais
Les Foulées de l’Aubance
Trail des Ragondins
La Linièroise
La Denéenne & Le 20 d'Anjou
Chazé Trail
Trail du Bocage Longeronnais 2026
Trail Loire & Vignes
Semi-Marathon de l'Île 2026
Trail Entre Loire et Vignes
Course Nature Loire Authion La'titude
Course nature du Bioparc 2026
Boucle de la Tourlandry
10 km en Maine-et-Loire : courir entre Loire, vignes et châteaux
Le Maine-et-Loire (49), cœur de l'Anjou au sein des Pays de la Loire, déroule pour les coureurs de 10 km un décor d'exception : la vallée de la Loire classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, les vignobles du Layon et de Saumur, les bords de Maine à Angers. La préfecture angevine, Cholet et Saumur animent un calendrier dense de courses sur route, majoritairement plates et rapides. Retrouvez ci-dessus tous les 10 km à venir en Maine-et-Loire et préparez votre prochain chrono.
Angers et Cholet, les places fortes du 10 km angevin
À Angers, les courses urbaines empruntent les bords de Maine, passent sous le château du roi René et traversent une ville résolument tournée vers la course à pied. Cholet, capitale des Mauges, et Saumur, ville équestre posée sur la Loire, complètent le trio de tête avec leurs épreuves populaires. Entre deux objectifs, les communes du département multiplient foulées et corridas, notamment en fin d'année.
Vignobles, Loire et douceur angevine
Le 49 se prête merveilleusement aux 10 km de campagne : tracés entre les vignes du Layon, villages troglodytiques du Saumurois, levées de la Loire et ses paysages classés. Le relief reste doux, quelques coteaux viticoles tout au plus, ce qui en fait un terrain accessible à tous les niveaux. Pour des défis plus longs ou plus accidentés, le département offre aussi de beaux trails en Maine-et-Loire et des formats intermédiaires comme les 20 km du 49.
Rayonner dans la région
L'Anjou occupe une position centrale dans les Pays de la Loire : en moins d'une heure, les coureurs angevins rejoignent les épreuves nantaises, les 10 km de la Sarthe ou ceux de la Mayenne. De quoi composer une saison variée autour des 10 km des Pays de la Loire.
Préparer son 10 km en Maine-et-Loire avec Preparun
Sur les parcours roulants de l'Anjou, la progression passe par un entraînement structuré : de la vitesse, du seuil, et une endurance solide pour relier le tout. Preparun construit votre plan personnalisé selon votre niveau, votre objectif et la date de votre course. Si vous débutez ou reprenez, le guide des conseils aux débutants pose les bonnes bases. Retrouvez aussi toutes les courses en Maine-et-Loire pour étoffer votre calendrier.