Courses à pied et trails en Ardèche : calendrier des épreuves ardéchoises
L'Ardèche (07), département de la région Auvergne-Rhône-Alpes, est l'un des plus beaux terrains de trail de France avec ses Gorges de l'Ardèche, le Mont Gerbier-de-Jonc, le Mont Mézenc, les monts d'Ardèche et la vallée du Rhône. De Privas à Aubenas, en passant par Annonay, Tournon-sur-Rhône, Vals-les-Bains, Le Cheylard ou Joyeuse, le calendrier sportif y est dense. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées en Ardèche et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Trails dans les Gorges de l'Ardèche et les Cévennes ardéchoises
Les Gorges de l'Ardèche, le Pont d'Arc, le plateau du Coiron et les Cévennes ardéchoises offrent un terrain de trail spectaculaire. Le Trail de l'Ardèche, le Trail des Gorges, l'Ardéchois Trail, le Trail du Mézenc, les courses dans les Monts d'Ardèche et autour du Mont Gerbier-de-Jonc (source de la Loire) font partie des classiques. Les villages de Vogüé, Balazuc, Labeaume et les vallées de la Volane ou de l'Eyrieux complètent l'offre. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails en Ardèche.
Marathons, semis et courses sur route ardéchoises
Le Marathon de l'Ardèche entre Vallon-Pont-d'Arc et Saint-Martin-d'Ardèche, le Semi-marathon de Tournon-Tain, les 10 km d'Annonay, de Privas, d'Aubenas ou de Vals-les-Bains rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les semi-marathons en Ardèche, les 10 km en Ardèche et, à l'échelle régionale, les marathons en Auvergne-Rhône-Alpes.
Courir entre Vivarais, Vallée du Rhône et Tanargue
Le Vivarais, ancien nom de la province ardéchoise, désigne un haut plateau granitique parsemé de sucs volcaniques. Les courses autour du Suc de Sara, du Massif du Tanargue et dans les vallées de l'Eyrieux et de la Beaume mettent en valeur ce relief volcanique. Côté vallée du Rhône, Tournon-sur-Rhône et Tain-l'Hermitage offrent des parcours plus roulants entre coteaux viticoles classés.
Préparer une course en Ardèche avec Preparun
L'altitude, le dénivelé important, la chaleur estivale dans les gorges et le terrain rocailleux imposent une préparation rigoureuse. Que votre objectif soit le Trail des Gorges, le Marathon de l'Ardèche ou un trail dans le Mézenc, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Pour aborder le dénivelé et la technicité des sentiers ardéchois, notre guide pour préparer une course de trail vous accompagne pas à pas. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les trails en Auvergne-Rhône-Alpes.