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La Molshémienne
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Courses à pied et trails dans le Bas-Rhin : calendrier des épreuves alsaciennes nord
Le Bas-Rhin (67), département de la région Grand Est, est l'un des hauts lieux de la course à pied en Alsace. De Strasbourg à Haguenau, en passant par Saverne, Schiltigheim, Sélestat, Obernai, Molsheim, Wissembourg ou Erstein, le calendrier sportif marie courses urbaines, marathons traversant les vignobles et trails dans les Vosges du Nord. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans le Bas-Rhin et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Marathon de Strasbourg-Europe et grandes courses sur route
Le Marathon de Strasbourg-Europe, qui traverse les institutions européennes et le centre historique classé à l'UNESCO, est l'un des plus emblématiques du nord-est. Le Semi-marathon de Strasbourg, le Marathon du Vignoble d'Alsace entre Marlenheim et Molsheim, les 10 km de Strasbourg, Haguenau, Sélestat, Saverne ou Schiltigheim rythment la saison. Pour comparer les épreuves, consultez les 10 km dans le Bas-Rhin et les 5 km dans le Bas-Rhin, ou élargissez aux semi-marathons dans le Grand Est.
Trails dans les Vosges du Nord et le massif vosgien
Le Parc naturel régional des Vosges du Nord, classé Réserve mondiale de biosphère par l'UNESCO, abrite de nombreux trails dans les forêts de Haguenau, autour du Mont Saint-Odile, du Donon et du Champ du Feu. Le Trail du Donon, le Trail du Champ du Feu, les courses dans la forêt domaniale d'Haguenau et les trails des châteaux forts alsaciens (Haut-Koenigsbourg, Hohbarr, Fleckenstein) font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans le Bas-Rhin.
Courir sur la Route des Vins et entre les villages alsaciens
La Route des Vins d'Alsace, qui traverse le département de Marlenheim à Châtenois, sert de cadre à plusieurs courses thématiques dans les villages de Andlau, Barr, Mittelbergheim, Dambach-la-Ville et Obernai. Ces épreuves mêlent vignobles, gastronomie alsacienne et patrimoine. Côté plaine, les courses autour de la Vallée de la Bruche et du Ried alsacien complètent l'offre.
Préparer une course dans le Bas-Rhin avec Preparun
Le climat semi-continental, le dénivelé des Vosges du Nord et les longues lignes droites de la plaine alsacienne imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit le Marathon de Strasbourg-Europe, le Marathon du Vignoble d'Alsace ou un trail au Mont Saint-Odile, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Sur la distance reine, la stratégie alimentaire fait souvent la différence : consultez notre guide sur le ravitaillement en marathon pour éviter le mur du 30e kilomètre. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons dans le Grand Est.