Toutes les courses dans le département Lot-et-garonne

Courses à pied et trails dans le Lot-et-Garonne : calendrier des épreuves lot-et-garonnaises

Le Lot-et-Garonne (47), département de la région Nouvelle-Aquitaine, est le verger de la France au cœur du Sud-Ouest. Avec les vallées de la Garonne et du Lot, les vignobles du Buzet et les bastides médiévales, le département propose un terrain de course varié. D'Agen à Villeneuve-sur-Lot, en passant par Marmande, Tonneins, Nérac, Casteljaloux ou Fumel, le calendrier sportif allie courses urbaines et trails dans les coteaux. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans le Lot-et-Garonne et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.

Marathons, semis et courses sur route lot-et-garonnaises

Le Semi-marathon d'Agen, les 10 km d'Agen, de Villeneuve-sur-Lot, de Marmande ou de Nérac, et les courses urbaines lot-et-garonnaises rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les semi-marathons en Nouvelle-Aquitaine et les 10 km en Nouvelle-Aquitaine.

Trails dans les coteaux et bastides du Lot-et-Garonne

Les coteaux de Buzet, du Marmandais et de Duras servent de cadre à des trails thématiques dans les vignobles. Le Trail des Bastides, les courses autour de Pujols, de Monflanquin, de Monpazier voisin et le Trail du Buzet font partie des classiques. La forêt domaniale de Mas-d'Agenais et le Lac de Casteljaloux complètent l'offre. Le calendrier détaillé est disponible sur la page des courses dans le Lot-et-Garonne ; pour les sentiers de toute la région, parcourez les trails en Nouvelle-Aquitaine.

Courir entre Agen et bastides médiévales

Agen, capitale du pruneau, accueille des courses urbaines en bord de Garonne. Les bastides médiévales (Villeréal, Monflanquin, Tournon-d'Agenais) et les plus beaux villages de France (Pujols, Monpazier) servent de cadre à des courses populaires. La vallée du Lot autour de Penne-d'Agenais complète l'offre.

Préparer une course dans le Lot-et-Garonne avec Preparun

Le climat océanique chaud, le terrain vallonné et la chaleur estivale imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit un trail dans les bastides ou un 10 km à Agen, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Pour viser un nouveau record en bord de Garonne, notre guide pour progresser sur 10 km détaille les séances clés. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons en Nouvelle-Aquitaine.