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Courses à pied et trails en Mayenne : calendrier des épreuves mayennaises
La Mayenne (53), département de la région Pays de la Loire, offre aux coureurs un terrain rural marqué par le Bocage mayennais, les Coëvrons, les Alpes mancelles et la vallée de la Mayenne. De Laval à Mayenne, en passant par Château-Gontier-Bazouges, Évron, Ernée ou Bonchamp-lès-Laval, le calendrier sportif mayennais marie courses urbaines et trails dans le bocage. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées en Mayenne et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Marathons, semis et courses sur route mayennaises
Le Marathon de Laval, le Semi-marathon de Laval, les 10 km de Laval, de Mayenne, de Château-Gontier ou d'Évron rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les semi-marathons en Mayenne, les 10 km en Mayenne et, pour la distance reine, les marathons en Pays de la Loire.
Trails dans le bocage mayennais et les Coëvrons
Le bocage mayennais, les Coëvrons et les Alpes mancelles à la frontière sarthoise offrent des trails roulants au cœur d'un cadre rural préservé. Le Trail du bocage, le Trail des Coëvrons, les courses autour du Mont des Avaloirs (point culminant du Grand Ouest à 416 m) et dans la forêt de Pail-Charnie font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails en Mayenne.
Courir entre Laval, vallée de la Mayenne et villages classés
Laval, ville natale du Douanier Rousseau, et sa vieille ville classée accueillent des courses urbaines. La vallée de la Mayenne, navigable de Mayenne à Château-Gontier, et les villages de Sainte-Suzanne (l'un des plus beaux villages de France) servent de cadre à des courses populaires.
Préparer une course en Mayenne avec Preparun
Le climat océanique, les parcours roulants et les sentiers vallonnés du bocage imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit le Marathon de Laval ou un trail mayennais, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé, et notre guide sur la sortie longue vous explique comment tirer parti des routes calmes du bocage pour construire votre endurance. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les courses de 20 km en Mayenne ou les courses de 5 km en Mayenne.