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Trails en Meurthe-et-Moselle : sentiers lorrains entre Nancy et le Donon
La Meurthe-et-Moselle (54), département du Grand Est étiré en croissant de Longwy aux portes des Vosges, offre au traileur un terrain discret mais varié : côtes de Moselle et de Meuse, forêts du Pays-Haut, vallée de la Meurthe et contreforts du massif vosgien autour du Donon. Nancy, la préfecture, sert de camp de base à une communauté trail très active. Retrouvez ci-dessus les trails à venir en Meurthe-et-Moselle et préparez votre course avec un plan Preparun.
Autour de Nancy, des côtes et des forêts
Le plateau de Haye et sa vaste forêt aux portes de Nancy, les côtes de Toul plantées de vignes et la colline de Sion-Vaudémont, la colline inspirée chère à Maurice Barrès, composent le terrain d'entraînement quotidien des Nancéiens. Les trails locaux y enchaînent montées courtes, single tracks en sous-bois et passages au pied de sites patrimoniaux, de la place Stanislas classée UNESCO aux villages du Saintois.
Vers le sud-est, les premières pentes vosgiennes
Du côté de Baccarat et de la vallée de la Meurthe, le relief s'accentue : le massif du Donon et les Vosges gréseuses marquent la transition vers la moyenne montagne. C'est la porte d'entrée idéale avant les gros dénivelés du massif. Pour aller plus loin, explorez les trails des Vosges et l'ensemble du massif des Vosges.
Un calendrier complet entre route et chemins
Le département vit aussi au rythme du Semi-marathon de Nancy et des courses sur route. Beaucoup de coureurs locaux panachent les deux disciplines au fil de la saison : retrouvez les semi-marathons de Meurthe-et-Moselle, les 10 km du département et toutes les courses de Meurthe-et-Moselle.
Préparer son trail en Meurthe-et-Moselle avec Preparun
Les trails lorrains, nerveux et cassants, demandent des jambes capables de relancer après chaque côte. Preparun construit votre plan 100 % personnalisé selon votre course objectif, votre niveau et votre emploi du temps, avec le bon équilibre entre endurance, dénivelé et vitesse. Pour caler votre préparation longue, le guide de la sortie longue en trail détaille la séance maîtresse. Comparez ensuite avec les trails du Grand Est.