

Au fil du Val de Loire classé à l'UNESCO, le Centre-Val de Loire fait courir entre châteaux, vignes et forêts giboyeuses. Tours, Orléans, Bourges, Blois, Chartres et Châteauroux rythment le calendrier urbain, pendant que la Sologne, la Brenne et les bords de Loire accueillent courses nature et trails roulants. Parcours plats, ambiance patrimoniale : la région est idéale pour les chronos comme pour les découvertes. La liste complète des épreuves figure ci-dessus, à préparer avec un plan Preparun.
Les 10 et 20 km de Tours comptent parmi les courses les plus rapides de France, et le Marathon Touraine Loire Valley déroule son parcours entre Loire et vignobles de Vouvray. À Cheverny, le marathon traverse les terres de Chambord pour une édition au goût de Sologne. Orléans, Bourges et Chartres complètent l'agenda avec des semis et 10 km urbains réputés roulants. Retrouvez toutes les dates sur les pages des marathons en Centre-Val de Loire, des semi-marathons de la région et des 10 km régionaux.
Sans haute montagne, la région cultive un trail de forêts, d'étangs et de petites côtes. Les sentiers de Sologne, le parc naturel régional de la Brenne aux mille étangs, les coteaux du Sancerrois et la forêt d'Orléans, plus grande forêt domaniale de France, servent de décor à des épreuves accessibles et rapides. Les courses autour de Chambord et de Chenonceau ajoutent la magie des châteaux. Le calendrier complet est sur la page des trails en Centre-Val de Loire.
L'Indre-et-Loire (37) et le Loir-et-Cher (41) concentrent les épreuves ligériennes autour de Tours et Blois. Le Loiret (45) court entre Orléans et Montargis, l'Eure-et-Loir (28) dans les plaines de Beauce au pied de la cathédrale de Chartres. Plus au sud, le Cher (18) et l'Indre (36) font vivre le Berry, de Bourges à la Brenne. Les calendriers détaillés sont accessibles depuis les pages Indre-et-Loire et Loiret.
Profils plats et météo tempérée : la région est un terrain rêvé pour battre un record. Premier 10 km à Orléans, 20 km de Tours ou marathon en Touraine, Preparun construit votre plan d'entraînement personnalisé, séance par séance. Pour transformer la vitesse en chrono sur la distance reine régionale, suivez le guide pour progresser sur 10 km, puis choisissez votre épreuve dans la liste ci-dessus.