Informations sur la course

Découvrez le Raidnight41, un trail nocturne inoubliable

Imaginez-vous plonger dans la nuit noire de janvier, lampe frontale allumée, au cœur des forêts du Vendômois. Le Raidnight41 vous attend le 23 janvier 2027 à La Ville-aux-Clercs, un petit village de 1300 âmes niché dans le Loir-et-Cher. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa traversée magique sous les étoiles.

Ce trail se déroule entre La Ville-aux-Clercs et Naveil, à travers monotraces, sentiers forestiers et routes du Perche Vendômois. À proximité, le célèbre trail Sur les Traces du Loup a déjà réuni plus de 2200 coureurs dans ce coin sauvage. Blois, préfecture du département, n'est pas loin pour une escapade culturelle avant la course.

Les parcours du Raidnight41 : défis et stratégies

  • Raidnight relais : environ 24,5 km, 300 m D+, départ 19h30. Idéal en duo.
  • Raidnight 41 (25 km) : 25 km, 280 m D+, avec boucles bonus pour grappiller du temps.
  • Raidnight 41 (41 km) : 41 km, 460 m D+, du chemin direct plus 6 boucles optionnelles de 1,7 à 5,1 km. Le premier à Naveil ne gagne pas forcément ! Ouvert aux marcheurs.

Frontale obligatoire, ambiance électrique au départ à 19h30. Les bonus temps sur boucles changent tout, une ruse qui rend chaque édition unique.

Inscrivez-vous et suivez un plan d'entraînement sur preparun.com

Ouvert à tous, coureurs chevronnés ou marcheurs. Rendez-vous sur le site officiel Raidnight41 ou leur page Facebook pour les infos inscriptions.

Ce trail nocturne dans le froid de janvier, c'est du pur bonheur au pays des loups vendômois !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Raidnight41

Bon à savoir

Le Raidnight41, une aventure nocturne inoubliable

Imaginez-vous courir de nuit au cœur des massifs forestiers du Vendômois, avec les monuments de Naveil illuminés comme par magie. Ce trail original vous transporte dans un monde féerique, où chaque pas résonne d'émotion pure.

Distances et formules qui font vibrer

  • De 10 km à 41 km : Trail XS, S et XXS, en ligne de La Ville-Aux-Clercs à Naveil.
  • Autonomie totale : Vous gérez tout, seul ou en relais, avec ou sans chien pour le Caniraidnight.
  • Une coureuse solo m'a confié : "Cette nuit-là, les étoiles étaient mes ravitaillements d'âme, pas un seul point d'eau prévu !".

Terrain forestier, exigeant et envoûtant

  • Massifs du Vendômois : Sentiers boisés, racines traîtresses, montées surprises qui testent les mollets.
  • De nuit, chaque virage cache un frisson. Un participant se souvient : "J'ai senti mon cœur battre au rythme de la forêt endormie.".
  • Dénivelé modéré typique des trails vendômois, à anticiper pour forger vos cuisses en acier.

Matériel indispensable pour briller dans l'ombre

Racines glissantes, boue vendômoise imprévisible.
Équipement cléPourquoi ?
Lampe frontale puissanteVisibilité totale en autonomie nocturne, batterie de rechange obligatoire.
Veste imper-respiranteHumidité forestière de nuit, froid mordant possible.
Chaussures trail cramponnées
Gourde ou softflaskAucun ravito, gérez votre hydratation comme un pro.
Écouteurs sécurisésEntendre la nature et les pas des copains relais.

Météo à surveiller de près

En plein hiver vendômois, attendez-vous à du froid piquant, brouillard épais dans les sous-bois, ou gelées qui transforment les sentiers en patinoire. Une édition passée a vu des flocons magiques danser sous les lampes, un spectacle émouvant mais glissant. Vérifiez les prévisions locales pour adapter vos sessions fraiches.

Pas de meneurs d'allure, que du pur challenge

Autonomie reine : aucun pacemaker signalé, c'est vous le boss de votre tempo nocturne. Préparez-vous à pousser vos limites, comme ce duo relais qui a traversé la nuit en se motivant mutuellement.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Préparez votre course

Le Raidnight41 n'est pas une balade de santé : nuit noire, janvier glacial, 41 km de sentiers boueux et 460 m de D+ dans les forêts du Vendômois.
Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute.

Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme sur mesure pour dompter la nuit, accumuler les bonus et franchir Naveil victorieux.
Ne ratez pas cette aventure magique – commandez votre plan dès maintenant !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Raidnight41

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Raidnight relais (24.5km)
Raidnight 41 (25 km)
Raidnight 41 (41 km)

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Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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15 février 2026
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Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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16 décembre 2025
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Véro
1 décembre 2025
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9 octobre 2025
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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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16 décembre 2025
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11 décembre 2025
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stjust
6 février 2026
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16 septembre 2025
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9 novembre 2025
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6 décembre 2025
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1 décembre 2025
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11 décembre 2025
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16 décembre 2025
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11 août 2025
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29 janvier 2026
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25 février 2026
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20 décembre 2025
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7 mars 2026
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22 décembre 2025
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15 février 2026
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Mat
11 septembre 2025
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16 décembre 2025
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25 mars 2026
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stjust
6 février 2026
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16 septembre 2025
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9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Mickael
27 août 2025
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10 novembre 2025
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26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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11 décembre 2025
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16 décembre 2025
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2 novembre 2025
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8 janvier 2026
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25 février 2026
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Plan d'entrainement pour Raidnight41

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Raidnight41 - 23 janvier 2027
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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