Arcachon Marathon du Printemps 2026

Bon à savoir

Informations clés pour préparer la course

Le cadre et le parcours

• Le parcours du Marathon du Printemps d’Arcachon offre une alternance de paysages variés : front de mer, forêt de pins et quartiers emblématiques de la Ville d’Hiver.
• Le profil est globalement plat, ce qui permet de travailler la vitesse et la régularité, tout en profitant d’un décor vivant et naturel.
• Le vent peut être présent sur la côte, il faut donc prévoir des passages où la météo peut jouer sur la stratégie de course.

Le terrain

• Le parcours alterne entre routes goudronnées, chemins côtiers et passages en forêt.
• La stabilité du terrain est bonne, sans difficulté technique majeure, ce qui convient aussi bien aux coureurs de route qu’aux traileurs en sortie d’hiver.

Le dénivelé

• Le dénivelé est très faible, le parcours est volontairement plat pour favoriser les performances et la fluidité.
• Il n’y a pas de montées significatives, ce qui permet de se concentrer sur la gestion de l’allure et la récupération après l’hiver.

La météo

• La course se déroule en plein printemps, les conditions météorologiques sont souvent douces, mais le vent côtier peut être présent.
• Il est conseillé de prévoir une tenue légère mais adaptée aux variations de température et à l’humidité.

Le matériel à prévoir

• Des chaussures adaptées à la route et aux chemins côtiers, avec une bonne accroche pour les passages en forêt.
• Une tenue respirante et légère, avec une protection contre le vent si nécessaire.
• Un petit sac ou ceinture pour les gels et barres énergétiques, même si des ravitaillements sont prévus.

Les ravitaillements

• Des points de ravitaillement sont installés régulièrement sur le parcours, avec de l’eau, des boissons énergétiques et des aliments solides.
• Il est conseillé de tester en entraînement les produits proposés pour éviter toute mauvaise surprise.

Les meneurs d’allure

• Des meneurs d’allure sont présents pour les principales vitesses, ce qui permet de se caler sur un rythme régulier et de bénéficier d’un soutien tout au long de la course.

Points à retenir pour la préparation

• Travailler la vitesse et la régularité sur des parcours plats.
• Simuler des conditions de vent en entraînement pour s’adapter à la côte.
• Prévoir des séances sur route et sur chemins pour s’habituer à la variété du terrain.
• Intégrer des séances de gestion de l’allure et de course en groupe pour profiter au mieux des meneurs d’allure.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Marathon du Printemps d’Arcachon vous attend ! Préparer cette course, ce n’est pas une option : entre la longueur de la distance, le rythme à tenir et la variété du parcours (forêt, mer, ville), seul un plan d’entraînement précis pourra vous permettre d’exploiter tout votre potentiel et de savourer chaque kilomètre. Bousculez-vous : profitez de notre expertise pour créer VOTRE préparation sur-mesure, en fonction de vos objectifs et disponibilités. Faites de ce marathon une réussite et une expérience inoubliable sur les rives du bassin d’Arcachon !