Corrida du Grand Fond Bressan – Bourg en bresse

Corrida du Grand Fond Bressan

Bourg en bresse (1000) 3 juillet 2026 Course à pied
Distances disponibles
Microbes (0.2km) Éveil Athlé (0.55km) Benjamins/Minimes (2km) Poussins (1.5km) Corrida adultes (8.6km)
Départ dans
J−30

Informations sur la course

La Corrida du Grand Fond Bressan, une nuit magique à Bourg-en-Bresse

Imaginez-vous courir sous les étoiles, déguisé, au cœur des rues animées de Bourg-en-Bresse. Cette course à pied urbaine nocturne de 8,6 km fait vibrer la ville chaque été. Le 3 juillet 2026, l'Allée du Champ de Foire deviendra le point de départ et d'arrivée. J'ai en tête l'édition passée : un coureur grimé en poulet bressan qui franchit la ligne, hilare, sous les cris de la foule. L'émotion pure !

Bourg-en-Bresse, préfecture de l'Ain, respire l'histoire avec sa cathédrale Saint-Nicolas et le monastère royal de Brou à deux pas. À proximité, la Dombes offre ses étangs poissonneux, paradis des pêcheurs. La Bresse, célèbre pour ses volailles, entoure cette cité chaleureuse.

Les parcours pour tous les âges

  • Adultes : 8,6 km à 21h15, 8 € en ligne.
  • Benjamins/Minimes : 2 km (environ 2,340 m), 3 €.
  • Poussins : 1,5 km, 3 €.
  • Éveil Athlé : 550 m, 3 €.
  • Microbes : 200 m, 3 €.

Inscriptions en ligne jusqu'au 2 juillet 2026 à 20h, puis sur place avec +2 €. Consultez le règlement officiel pour tous les détails.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com

Le parcours serpente dans les quartiers pittoresques, longe des cours d'eau. Ambiance festive garantie avec animations post-course. Follow My Sport pour les infos pratiques. Suivez aussi Courzy Vite pour le calendrier Ain.

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Bon à savoir

La Corrida du Grand Fond Bressan

Cette course urbaine nocturne de 8 km à Bourg-en-Bresse vous plonge dans les rues animées de la Bresse. Imaginez la foule qui hurle, les lumières qui dansent, le cœur qui bat fort sous les étoiles.

Parcours et terrain

  • 3 boucles en ville, plat et fluide sur bitume.
  • Traversez quartiers charmants, longeant cours d'eau paisibles. Un coureur se souvient : "J'ai senti la magie de Bourg-en-Bresse m'emporter, chaque foulée comme un câlin de la ville."
  • Aucun dénivelé notable. Parfait pour tester votre vitesse pure.
  • Courses jeunes : 200m Microbes, 550m Éveil Athlé, 1,5km Poussins, 2,34km Benjamins/Minimes.

Météo à anticiper

  • Juillet en Bresse : chaleur lourde, humidité qui colle à la peau. Souvent 25-30°C la nuit, avec risque d'orages d'été qui surprennent.
  • Un participant 2025 raconte : "La moiteur m'a fait suer comme jamais, mais la fraîcheur du soir a sauvé ma course."

Matériel à prévoir

  • Chaussures route légères, amorties pour bitume.
  • Déguisement encouragé ! Ajoutez fun et légèreté, mais rien qui gêne la foulée.
  • Lampe frontale ou brassard réfléchissant obligatoire pour la nuit urbaine.
  • Gel anti-ampoules, chaussettes respirantes. L'humidité bressane teste la peau.
  • Certificat médical récent : moins d'1 an, ou licence FFA.

Ravitaillements et ambiance

  • Public enthousiaste le long du parcours, énergie qui booste les jambes fatiguées.
  • Aucune info précise sur ravitos, mais typique d'une corrida : eau et sucré aux tours clés.
  • Ambiance festive post-course, partages émouvants entre coureurs.

Préparez-vous à vibrer dans cette bulle de joie bressane. Vos athlètes vont adorer !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette course emblématique se déroulera le vendredi 3 juillet 2026 à Bourg-en-Bresse. Une soirée nocturne pleine de vitalité vous attend !

Tout se passe à l'Allée du Champ de Foire à Bourg-en-Bresse, le cœur battant de l'événement. C'est là que la magie opère chaque année.

Les départs s'échelonnent ainsi : 20h05 pour les Microbes, 20h10 pour Éveil Athlé, 20h20 pour les Poussins, 20h30 pour Benjamins/Minimes, et 21h15 pour la course adultes de 8 km. Parfait pour tous les âges !

Pour les adultes sur 8 km, c'est 8 €, et 3 € pour chaque course enfants. Les inscriptions se font sur place dès 18h, avec une majoration de 2 € si vous attendez le jour J. Simple et accessible !

Un certificat médical de moins d'un an à la course à pied est requis pour les adultes, ou une licence FFA. Pour les plus jeunes, c'est obligatoire sauf pour les Microbes non chronométrés. Votre santé avant tout !

Préparez votre course en 7 questions

Cette Corrida du Grand Fond Bressan n'est pas une promenade de santé !

8,6 km de nuit dans les rues de Bourg-en-Bresse, avec déguisements et public en feu. Exigeant pour les jambes, magique pour le cœur.
Ne partez pas sans plan d'entraînement précis : âge, niveau, sorties hebdo... On l'adapte pour vous.
Visualisez la ligne d'arrivée, euphorique. Commandez maintenant sur preparun.com et transformez l'effort en triomphe ! 💪✨

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Benjamins/Minimes (2km)
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Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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16 décembre 2025
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j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
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13 avril 2026
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2 janvier 2026
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9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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22 décembre 2025
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
jean
16 décembre 2025
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27 août 2025
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3 avril 2026
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Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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12 décembre 2025
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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