Course des Lumières – L abergement clemenciat

Course des Lumières

L abergement clemenciat (1400) 8 décembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−94

Informations sur la course

Course des Lumières propose 2 épreuves de 2 à 6 km, le 8 décembre 2026 à L abergement clemenciat.

Informations clés des épreuves de Course des Lumières
Épreuve Distance
Envolée des Lucioles (1.5km) 2 km
Course des Lumières (6km) 6 km

La Course des Lumières illumine Châtillon-sur-Chalaronne

Imaginez-vous courir sous les étoiles, lampes frontales allumées, dans les rues d'une cité médiévale. C'est l'émotion que promet la Course des Lumières le 8 décembre 2026 à Châtillon-sur-Chalaronne, dans l'Ain. Cette course nocturne de 6 km part et arrive sous les Halles, à 20h30. Les organisateurs de l'Athlétisme châtillonnais battent des records d'affluence chaque année. L'édition 2025 a pulvérisé les compteurs avec plus de 661 inscrits.

Un parcours inédit et exigeant

Pour 2026, un nouveau tracé de 5,5 km attend les coureurs. Une bosse raide à mi-parcours, puis un passage trail sous les remparts du château. Jean-Michel Gauthier, l'organisateur, se souvient des origines : d'un tour pédestre en 1972 à cette version nature relancée en 2012. Lampe frontale obligatoire ! Dossards à retirer de 17h30 à 19h30 sous les Halles. À 19h30, l'Envolée des Lucioles pour les minimes (1,5 km).

Châtillon-sur-Chalaronne, perle de la Bresse

Cette ville fleurie, labellisée Plus beau détour de France, respire l'histoire avec son château médiéval et ses halles. À deux pas, l'hippodrome Bel-Air anime la région. Proche de Mâcon et Villefranche-sur-Saône, elle invite à découvrir la Bresse vallonnée. Inscrivez-vous sur Le Sportif ou Miles Republic.

  • Distance principale : 6 km (ou 5,2-5,5 km selon sources)
  • Heure : 20h30
  • Type : Route avec accents trail
  • Course enfants : Oui, 1,5 km
  • Ravitaillement à l'arrivée : soupe locale, boissons chaudes

Déguisements encouragés pour une ambiance festive. Un coureur m'a confié un jour : 'Cette nuit-là, on oublie le froid, la magie opère !'

Allez, chaussez vos baskets pour briller dans l'Ain cet hiver !

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Bon à savoir

Course des Lumières : un parcours magique sous les étoiles

Imaginez-vous courir dans la nuit, entouré de coureurs comme des lucioles vivantes. Cette course de 5,2 à 6 km sur route à Châtillon-sur-Chalaronne vous emmène le long des remparts illuminés. Une ambiance festive qui donne des frissons de joie !

Le terrain : plat et urbain, pour briller sans effort

  • Parcours entièrement sur route bitumée, au cœur de la ville.
  • Découverte des remparts historiques, un nouveau tracé qui enchante chaque pas.
  • Aucun dénivelé significatif mentionné, idéal pour tester votre vitesse nocturne.
  • Course nocturne, avec des tonnes de frontales qui transforment la nuit en festival de lumières. J'ai vu des photos d'éditions passées : magique, on en ressort le cœur battant !

Matériel obligatoire : éclairez votre chemin

  • Lampe frontale ou pectorale indispensable. Sans elle, pas de départ ! Testez-la bien avant, pour éviter les faux pas dans l'obscurité.
  • Déguisements et bonnets de Noël autorisés. Laissez libre cours à votre créativité, ça met du peps !
  • Vêtements chauds et visibles : la nuit de décembre pique souvent.

Ravitaillement : chaleur et convivialité à l'arrivée

Sous les halles, une soupe de légumes locaux, thé ou café vous attend. Parfait pour se réchauffer, débriefer vos exploits autour d'un bol fumant. Des moments comme ça, on s'en souvient longtemps, avec les amis hilares de fatigue heureuse !

Météo type : préparez le froid hivernal

En décembre dans l'Ain, attendez-vous à du froid nocturne, souvent autour de 0 à 5°C, avec possible gel ou brouillard. Vérifiez les jours avant, mais entraînez-vous par temps frais pour vous blinder. Une édition passée sous la neige légère : inoubliable, les lumières dansaient comme un conte de fées !

Conseils pour vos entraînements

  • Travaillez la course nocturne avec frontale pour vous habituer aux ombres.
  • Fractions sur route plate, pour affûter la vitesse sur 6 km.
  • Séances en groupe, histoire de capter cette festive énergie qui booste le moral.

Météo attendue le jour J à L Abergement Clemenciat

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
Max. moyen
extrême 15°
Min. moyen
extrême -5°
17 km/h
Vent moyen
rafales 78
Historique de la météo du 8 décembre depuis 10 ans
☁️ 2016
🌧️ 2017
🌧️ 2018
🌧️ 12° 2019
🌧️ 2020
🌧️ 2021
☁️ 2022
🌧️ 2023
🌨️ 2024
🌧️ 15° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Pour l'édition 2026 à Châtillon-sur-Chalaronne, le tracé fait environ 5,5 km avec une bosse raide à mi-parcours et un passage trail sous les remparts du château. Vous pouvez le parcourir en marchant ou en courant, au rythme qui vous convient.

Le départ est prévu à 20h30 pour cette course nocturne. Prévoyez d'arriver avec un peu d'avance pour vous installer tranquillement et profiter de l'ambiance lumineuse.

Les parcours de 5 km en course sont ouverts dès 14 ans. Les plus jeunes peuvent rejoindre la version marche, ce qui rend l'événement accessible à toute la famille.

Les commandes en ligne ouvrent généralement dès début décembre, comme pour les éditions précédentes. Vérifiez le site pour les dates précises de 2026 et inscrivez-vous vite pour ne pas rater cette belle soirée !

Oui, des animations musicales et lumineuses illuminent le trajet, créant une atmosphère magique. C'est ce qui fait tout le charme de cette course nocturne solidaire.

Préparez votre course en 7 questions

La Course des Lumières n'est pas une balade de santé !

À 20h30, sous les Halles de Châtillon-sur-Chalaronne, vous affrontez 6 km exigeants : bosse raide, trail sous remparts médiévaux, nuit froide de décembre.
Lampes frontales obligatoires, cœur vaillant requis.

Sans plan d'entraînement précis, le mur vous attend. Notre plan personnalisé – selon votre âge, niveau, sorties/semaine – vous propulse au top.
Commandez-le maintenant, vivez l'émotion sans regret, brillez comme une étoile bressane !

Plan personnalisé pour

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Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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Antoine Morel

Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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