Course Nature De La Vie – Beaufou

Course Nature De La Vie

Beaufou (85170) 12 décembre 2026 Trail
Départ dans
J−144

Informations sur la course

Course Nature De La Vie propose 12 épreuves de 1 à 45 km, le 12 décembre 2026 à Beaufou.

Informations clés des épreuves de Course Nature De La Vie
Épreuve Distance
Course enfants - Éveil (1km) 1 km
Course enfants - Poussins (1.6km) 2 km
Course enfants - Benjamins (2.6km) 3 km
Body Nature (5km) 5 km
Course enfants - Minimes (4.6km) 5 km
Marche nordique 9km 9 km
Trail des Genôts Harmonie Mutuelle (11km) 11 km
Trail des Coureurs de Lune (15km) 15 km
Les Farfadets (15km) 15 km
Marche nordique 15km 15 km
Entre Ruth et Vie (25km) 25 km
Cougnaud, la vie en mouvement (45km) 45 km

Une course nature immersive en Vendée

La Course Nature De La Vie se déroule à Le Poiré-sur-Vie, une commune pittoresque de Vendée, reconnue pour son cadre naturel préservé et ses paysages de caractère. Cette édition 2026 propose une véritable immersion dans les joies de Noël avec une décoration des rues typique et des parcours qui serpentent à travers des environnements variés.

À proximité de la course, vous découvrirez des lieux emblématiques comme l'imposant Château de la Métaire, l'église Saint-Jacques avec son architecture gothique remarquable, et le magnifique Parc De Beaupuy. Ces sites offrent d'excellentes occasions de prolonger votre visite après l'effort.

Un parcours riche et varié pour tous les niveaux

Les courses nature se distinguent par leur accessibilité : de 7 à 77 ans, le niveau de difficulté les rend accessibles à presque toute la famille. La particularité de cette discipline par rapport à la route, c'est que la marche fait partie intégrante de l'expérience.

Le terrain se caractérise par des passages en forêt avec de petits ponts de bois, des cours d'eau (la Vie et le Ruth), des sentiers sinueux, de la gadoue, des feuilles mortes, des sous-bois et des prairies. Vous serez immergé dans une nature authentique et préservée.

Les différentes épreuves proposées

La Course Nature De La Vie offre un large choix de distances pour adapter votre expérience à votre niveau et vos objectifs :

  • Body Nature : 5 km exclusivement réservée aux femmes
  • Trail des Genôts Harmonie Mutuelle : 11 km
  • Trail des Coureurs de Lune : 15 km en nocturne le samedi, également disponible en version de jour dimanche sous le nom « Les Farfadets »
  • Entre Ruth et Vie : 25 km
  • Cougnaud, la vie en mouvement : 45 km
  • Marches nordiques : 9 km et 15 km pour une allure plus modérée
  • Courses enfants : parcours de 1 km (éveil), 1,6 km (poussins), 2,6 km (benjamins) et 4,6 km (minimes)

Vous pouvez cumuler les courses si vous vous sentez capable d'assurer le rythme sur deux jours.

Pour plus d'informations et pour vous inscrire, consultez le site officiel du Jogging Club Le Poiré-sur-Vie ou contactez l'organisation au 06 52 27 99 54. Vous pouvez également retrouver les détails sur la plateforme Oleno.

La Course Nature De La Vie, c'est l'occasion de vous dépasser dans un cadre enchanteur, entre verdure et tradition vendéenne. Une aventure nature à ne pas manquer!

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Bon à savoir

Course Nature de La Vie à Le Poiré-sur-Vie

Imaginez-vous plonger dans un univers vert, entre sous-bois humides et prairies parfumées, le long des rivières Ruth et Vie. Cette course vous serre le cœur tant elle respire la nature vendéenne brute et belle.

Distances et dénivelés

DistanceDénivelé positifNotes émouvantes
9 km90 mParcours exigeant, sentiers genôts qui longent les rivières. Un terrain de jeu pour les amoureux du trail, où chaque pas raconte une histoire d'aventure.
16 km (Coureurs de Lune ou Farfadets)180-200 mNocturne pour les Coureurs de Lune, un frisson magique sous la lune. Les Farfadets de jour, avec des montées qui font monter l'adrénaline.
33 km (Entre Ruth et Vie)226-280 mThéâtre de verdure : sous-bois, prairies, cours d'eau. Un bol d'air pur qui emplit les poumons et l'âme.

Terrain : un émerveillement sauvage

  • Sentiers étroits et gadoue qui collent aux chaussures, test ultime de grip.
  • Sous-bois feuillus, prairies ouvertes, petits ponts de bois sur les rivières Ruth et Vie.
  • Feuilles mortes craquantes, boue glissante : préparez-vous à enjamber, glisser, vous accrocher. J'ai vu des coureurs ressortir les yeux brillants, couverts de terre, victorieux.
  • Ambiance festive de Noël, rues décorées : ça réchauffe le cœur au milieu du froid hivernal.

Matériel à anticiper avec soin

  • Chaussures trail agressives : crampons profonds pour la gadoue et les feuilles humides. Pas de route ici, que du glissant !
  • Vestes imper-respirantes et couches thermiques : décembre vendéen, humide et frisquet, ça pique les joues.
  • Lampes frontales puissantes pour les nocturnes, batteries de rechange obligatoires.
  • Bâtons pour les 33 km, ils sauvent les cuisses sur les montées boueuses.
  • Gants, bonnet : les mains gèlent vite sur les ponts mouillés. Pensez guêtres anti-boue.

Ravitaillements et soutien

Points d'eau et solides prévus sur les longs parcours, typiques des trails vendéens généreux. Pas de détails exhaustifs, mais comptez sur l'organisation du Jogging Club du Poiré-sur-Vie pour chouchouter les coureurs.

Préparez-vous à vibrer

Après l'effort, le Château de la Métaire vous attend, imposant et fier. Ou le Parc de Beaupuy pour souffler. Cette course, c'est plus qu'un défi : c'est une étreinte avec la Vie, en Vendée profonde.

Météo attendue le jour J à Beaufou

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
10°
Max. moyen
extrême 15°
Min. moyen
extrême -5°
24 km/h
Vent moyen
rafales 103
Historique de la météo du 12 décembre depuis 10 ans
☁️ 13° 2016
🌧️ 2017
🌧️ 2018
🌧️ 12° 2019
🌧️ 10° 2020
🌧️ 13° 2021
🌨️ 2022
🌧️ 14° 2023
☀️ 2024
🌧️ 12° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroule au Poiré-sur-Vie en Vendée, le 12 décembre 2026. C'est un événement festif qui réunit coureurs et marcheurs dans une ambiance conviviale au cœur de la nature.

Vous trouverez un large choix pour tous les niveaux : trails de 5 km (Body Nature féminin), 11 km (Trail des Genôts), 15 km nocturne (Lepous Coureurs de la Lune), 15 km diurne (Les Farfadets), 25 km (Entre Ruth et Vie), 33 km ou 45 km (Cougnaud), plus des marches nordiques de 9 km et 15 km, et des courses enfants gratuites de 400 m à 5 km. Il y en a pour chaque envie !

Les tracés vous plongent dans un décor verdoyant avec des sentiers forestiers, des prairies, des passages le long des rivières Ruth et Vie, des petits ponts en bois, de la gadoue et des feuilles mortes. C'est un vrai trail nature, varié et authentique, parfait pour profiter du paysage vendéen.

Les inscriptions se font généralement via le site officiel ou des plateformes comme Campus Coach ou Finishers. Vérifiez les dates d'ouverture, les tarifs (autour de 9 à 12 € pour la plupart) et les limites de participants pour ne pas rater votre dossard !

L'événement est imprégné d'un esprit noël avec des décorations festives dans les rues, une organisation au top pour petits et grands, et des nouveautés comme des courses nocturnes. Après l'effort, baladez-vous au Château de la Métaire ou au Parc de Beaupuy, et goûtez les produits locaux au P’tit Marché du Poiré.

Préparez votre course en 7 questions

La Course Nature De La Vie n'est pas qu'une simple course en forêt. C'est un défi qui combine terrain accidenté, distances variées et une immersion totale dans la nature vendéenne. Que vous optiez pour un trail de 15 km ou relevez le défi des 45 km, une préparation intelligente fait la différence.

Chez preparun.com, nous créons des plans d'entraînement personnalisés basés sur votre âge, votre niveau et vos objectifs. Préparez-vous efficacement pour transformer cette course en véritable réussite.

Plan personnalisé pour

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Cougnaud, la vie en mouvement (45km)

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Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
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6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
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Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
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J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Alf
22 mars 2026
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Antoine Morel
Mis à jour le 22 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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