Les Nocturnes Entre Plages et Chemins Creux – Pornichet

Les Nocturnes Entre Plages et Chemins Creux

Pornichet (44380) 12 décembre 2026 Trail
Départ dans
J−143

Informations sur la course

Les Nocturnes Entre Plages et Chemins Creux propose 3 épreuves de 12 à 17 km, le 12 décembre 2026 à Pornichet.

Informations clés des épreuves de Les Nocturnes Entre Plages et Chemins Creux
Épreuve Distance
Course 12 km 12 km
Course 15 km 15 km
Course 17 km 17 km

Découvrez Les Nocturnes Entre Plages et Chemins Creux à Pornichet

Imaginez-vous courir sous les étoiles, le bruit des vagues en fond, sur des sentiers côtiers et des chemins creux. Cette course nocturne, organisée à Pornichet en Loire-Atlantique (44), part de l'hippodrome. Près de la célèbre Baie de La Baule, vous longerez plages et dunes. Une fois, un coureur m'a confié avoir eu la chair de poule en voyant la mer scintiller au clair de lune. Magique !

L'édition 2026 aura lieu le 12 décembre. Départ à 17h15 depuis la salle de sport de l'hippodrome, avenue de l'Hippodrome, 44380 Pornichet. Courir Pornichet gère l'événement au profit de l'Association Séjour Orphelins Sapeurs Pompiers.

Les parcours et formats disponibles

  • Course 12 km : Départ 17h15 ou 17h30 selon éditions passées, sur route ou nature.
  • Course 15 km ou 17 km : Départ 17h15, sans chrono souvent, gilet fluo et lampe obligatoires.
  • Marche 12 km : Départ 17h20, conviviale et accessible.

Pas de dénivelé précisé pour les nocturnes. Ravitaillement à prévoir personnellement. Inscriptions via Klikego.

Pourquoi Pornichet et ce coin de paradis ?

Pornichet, petite ville balnéaire, jouxte La Baule. L'hippodrome vibre d'énergie. À deux pas, plages infinies et villas Belle Époque. Une édition m'a marqué : des sourires malgré le froid, des embrassades à l'arrivée. Inscrivez-vous pour un plan d'entraînement sur mesure !

Quelle belle façon de clore l'année, entre mer et sentiers, à Les Nocturnes !

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Bon à savoir

Les Nocturnes Entre Plages et Chemins Creux

Cette course nocturne à Pornichet vous plonge dans un décor magique, entre le bruit des vagues et les ombres des chemins creux. Imaginez courir sous les étoiles, le cœur battant, avec l'océan qui murmure à vos côtés. Un vrai frisson pour tous les coureurs!

Les distances à relever

  • 12 km : Idéal pour débuter ou tester vos sensations nocturnes.
  • 15 ou 17 km : Le challenge plus corsé, pour ceux qui aiment pousser leurs limites.
  • Une marche de 12 km au programme aussi, pour les amateurs de balade rythmée.

En 2024, des centaines de coureurs ont vibré sur ces parcours, certains racontant encore l'émotion d'un lever de lune sur la plage!

Dénivelé et terrain : un mix exigeant et poétique

Pas de gros montées, mais un terrain varié qui teste votre agilité.Chemin creux sinueux, sentiers côtiers glissants et portions sur plage de sable.

  • Circuits nature avec chemins de randonnée et bords de mer.
  • Surface mixte : terre, sable, herbe – préparez vos chevilles à l'inconnu!
  • Une édition passée, un coureur a glissé sur un sentier humide, mais s'est relevé avec le sourire, porté par l'ambiance électrique.

Météo à anticiper pour Pornichet en hiver

En décembre sur la côte atlantique, attendez-vous à du froid piquant, du vent marin qui fouette le visage et possiblement de la pluie fine.

  • Températures autour de 5-10°C la nuit, avec risque de bourrasques.
  • Brume ou humidité élevée – l'océan rend l'air lourd, comme un voile mystique.
  • Un participant se souvient : "Le froid nous a surpris, mais la chaleur des autres coureurs nous a portés jusqu'à l'arrivée!"

Matériel spécifique à ne pas oublier

Course de nuit oblige, équipez-vous pour briller et rester visible!

Équipement obligatoirePourquoi?
Lampe frontale puissanteÉclairer les chemins sombres et sinueux.
Gilet ou brassard réfléchissantVisibilité pour les autres et la sécurité.
Chaussures trail avec bon gripSable glissant, terre humide – évitez les chutes!
Vestes coupe-vent imperméableContre le vent et la pluie atlantique.
Gants et bonnetLe froid nocturne mord les extrémités.

Pensez aussi à un petit ravito personnel si les pauses sont espacées – l'émotion monte quand l'estomac crie famine!

Ravitaillements et aides sur le parcours

Des points d'eau et gourmandises pour recharger les batteries dans la nuit.

  • Typiquement 1 à 2 ravitos selon la distance, avec boissons et fruits secs.
  • Aucun meneur d'allure confirmé, mais l'esprit solidaire règne – des groupes se forment naturellement.

Météo attendue le jour J à Pornichet

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
11°
Max. moyen
extrême 15°
Min. moyen
extrême -2°
29 km/h
Vent moyen
rafales 131
Historique de la météo du 12 décembre depuis 10 ans
🌧️ 13° 2016
🌧️ 10° 2017
🌧️ 2018
🌧️ 12° 2019
🌧️ 11° 2020
🌧️ 12° 2021
🌧️ 2022
🌧️ 14° 2023
☀️ 2024
🌧️ 12° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle épreuve nocturne propose deux courses à pied : une de 17 km qui part à 17h15 et une de 12 km qui s'élance à 17h30, le samedi 12 décembre 2026 à Pornichet. Il y a aussi une marche d'environ 11 km au même horaire, sans chrono, pour les amateurs de balade conviviale.

Le point de départ est fixé à la piste de trot de Pornichet, en Loire-Atlantique, dans les Pays de la Loire. C'est un spot idéal pour lancer ces parcours mêlant plages et chemins creux sous les lumières du soir.

Le prix est très accessible à 8 € par participant, que ce soit pour les courses de 12 km ou 17 km. Une super occasion pour courir sans se ruiner !

Non, pas de chrono officiel pour cette édition. L'accent est mis sur le plaisir de courir en nocturne, entre amis ou en famille, dans une ambiance détendue au cœur de Pornichet.

Les inscriptions se font généralement via des plateformes dédiées comme Klikego ou le site de l'organisateur. Sur preparun.com, vous pouvez aussi obtenir un plan d'entraînement personnalisé en indiquant votre âge, niveau, objectif et sorties hebdomadaires pour bien vous préparer !

Préparez votre course en 7 questions

Cette course nocturne à Pornichet n'est pas une promenade de santé.
Imaginez : 12 ou 17 km dans le noir, chemins creux glissants, vent marin piquant.
Beaucoup trébuchent sans préparation.

Ne ratez pas le frisson de l'arrivée triomphante !
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Indiquez âge, niveau, sorties hebdo : on le calibre pour vous.
Profitez à fond de ces plages magiques sous les étoiles !

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Étape 1 / 9 Course

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok

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Sofia Alvarez
Mis à jour le 24 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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