DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000 – Ongles

DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000

Ongles (4230) 5 décembre 2026 Trail
Départ dans
J−137

Informations sur la course

DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000 propose 2 épreuves de 10 à 19 km, le 5 décembre 2026 à Ongles.

Informations clés des épreuves de DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000
Épreuve Distance
SNOW DUO TRAIL® MERCANTOUR | ISOLA 2000 HIVER : 10km 10 km
SNOW DUO TRAIL® MERCANTOUR | ISOLA 2000 HIVER : 19km 19 km

Plongez dans l'aventure enneigée du DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000

Imaginez-vous chausser vos crampons sur la neige fraîche, le cœur battant, aux côtés d'un partenaire ou en solo. Cette course, nichée au Front de Neige d'Isola 2000 dans les Alpes-Maritimes, vous attend le 5 décembre 2026. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "C'était magique, la neige crissait sous mes pas, et l'entraide en duo m'a porté jusqu'au bout !" Des frissons rien que d'y penser.

Organisée par ExpéNature, elle met l'accent sur l'écologie via la charte EcoAventure. Respect de la nature garanti. Inscrivez-vous sur le site officiel du DUO TRAIL ou via Sportsnconnect.

Les parcours qui font vibrer

  • 10 km : Idéal pour débutants ou randonneurs, avec 560 m D+. Tarif : 15 €.
  • 19 km : Pour les traileurs chevronnés. Tarif : 21 €. (Note : certaines sources évoquent 22 km, mais le site officiel confirme 19 km.)
  • Course minots gratuite à 9h25 pour les petits.

Horaires précis : dossards dès 8h30, départ 19 km à 9h30, 10 km à 10h. Chronométrage, ravitos, buffet et goodies inclus. Classements duos et solos (H, F, mixte).

Autour d'Isola 2000, des pépites à découvrir

À Isola, station mythique des Alpes-Maritimes (06), vous êtes au pied du Parc National du Mercantour, avec ses chamois et paysages alpins époustouflants. À moins d'une heure, filez à Nice pour la Promenade des Anglais, ou relaxez aux thermes de Berthemont. En famille ? Alpes Azur Aventure offre tyroliennes folles !

Matériel obligatoire ? Consultez le règlement sur duotrail.com. Covoiturage via Covoit’Run pour partager le trajet.

Ce DUO TRAIL SNOW en duo ou solo, c'est l'émotion pure sur la neige d'Isola. Allez, lancez-vous, ça va être inoubliable !

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Bon à savoir

Le DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000, un défi enneigé inoubliable

Cette course duo enneigée à Isola 2000 vous plonge dans la magie du Mercantour. Imaginez-vous, avec votre partenaire, à tracer des traces fraîches sous un ciel alpin. Les cœurs battent fort sur la neige craquante.

Dénivelé et distances qui forgent le duo

  • 10 km découverte : 560 m de D+. Idéal pour randonneurs et coureurs. Une montée qui teste l'endurance sans briser les rêves.
  • 19 km trail : 980 m de D+. Pour les duos affûtés, un parcours exigeant qui récompense par des vues époustouflantes.

Souvenir d'un duo de 2020 : un coureur a pleuré de joie au sommet, porté par son binôme malgré la fatigue.

Terrain : la neige, reine impitoyable

  • Neige profonde, souvent 100 cm en saison haute. Fiable pour du trail snow.
  • Pistes damées ou poudreuse selon les chutes. Hors-piste variable : vent et soleil transforment vite la fraîche en croûte.
  • Conditions dynamiques. Un duo s'est retrouvé englué dans la bouillie après un redoux, mais l'émotion du finish valait tout.

Météo : préparez-vous au froid alpin

En décembre, attendez des températures de -5°C à +5°C en vallée. Plus haut, gel assuré. Fiabilité neige excellente, mais prévisions changeantes : pluie légère ou vent possible. Un binôme grelottant en 2020 a juré fidélité à ses gants chauffants !

Matériel spécifique à ne pas oublier

Équipement obligatoirePourquoi ?
Crampons trail neigeGrip sur glace et poudre. Sauve des chutes traîtresses.
Chaussures trail imperméablesNeige fondue infiltre tout. Pieds au sec = duo serein.
Bâtons renforcés560 à 980 m D+ en duo, ils soulagent les cuisses.
Vestes coupe-vent/goretexVent alpin mord. Un coureur a tremblé sans...
Gants et bonnet thermiquesFroid extrême en altitude. Émotion garantie si gelés !

Ravitaillements et aides en course

  • Points d'eau et solides sur les parcours. Prévoyez gels énergétiques pour duo.
  • Aucune info fiable sur meneurs d'allure cette édition.

Un duo 2020 a partagé son dernier gel au ravito, scellant leur victoire émouvante.

Avec ces infos, visualisez vos entraînements : montées en duo sur neige, pour ce moment de gloire partagée à Isola 2000.

Météo attendue le jour J à Ongles

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
☁️
Nuageux
le plus fréquent
Max. moyen
extrême 16°
Min. moyen
extrême -4°
17 km/h
Vent moyen
rafales 79
Historique de la météo du 5 décembre depuis 10 ans
🌤️ 12° 2016
☀️ 11° 2017
☁️ 15° 2018
☁️ 10° 2019
🌧️ 2020
🌧️ 2021
🌧️ 2022
🌧️ 2023
☁️ 10° 2024
☁️ 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle aventure propose deux parcours enneigés adaptés à tous : un de 10 km parfait pour les coureurs et randonneurs en découverte, et un de 19 km réservé aux traileurs confirmés qui aiment se challenger. Vous pouvez y participer en duo ou en solo, pour partager des moments forts en pleine nature !

Rendez-vous le 5 décembre 2026 à Isola 2000 pour cette édition hivernale ! Les moments forts : remise des dossards dès 8h30, départ des minots à 9h25, grand départ du 19 km à 9h30, puis du 10 km à 10h00, avec remises des prix vers 13h00 et 14h00.

Inscrivez-vous vite sur le site officiel pour ne pas rater cette expérience unique ! Votre participation inclut le chronométrage précis, une dotation sympa pour les coureurs, des ravitaillements sur le parcours, des goodies, des photos souvenirs et un buffet d'arrivée convivial pour recharger les batteries.

Pour assurer votre sécurité sur ces sentiers enneigés, un matériel obligatoire est requis, comme détaillé dans le règlement de la course. Pensez à vérifier la liste sur le site pour éviter toute surprise et profiter pleinement de l'aventure en duo ou solo.

Tout se passe au Front de Neige d'Isola 2000, un spot magique dans les Alpes-Maritimes. Pour le logement, contactez directement isola2000@capfun.com afin d'organiser votre séjour et arriver reposé pour ce défi enneigé !

Préparez votre course en 7 questions

Le DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000, ce n'est pas une balade de santé !

Neige, montées raides à 560 m D+ sur 10 km, ou défi hardcore sur 19 km dans le Mercantour... Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déconvenue.

Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, sorties hebdo et objectif. On vous livre un programme sur mesure pour dompter ces pistes enneigées, en duo ou solo.

Visualisez la ligne d'arrivée, euphorique, après des mois d'efforts malins. Commandez-le dès maintenant, et transformez ce challenge en triomphe ! 💪❄️

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DUO TRAIL SNOW ISOLA 2000

Étape 1 / 9 Course

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Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Isa
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