Le 10K'arnag 2025 se tiendra le samedi 18 octobre à Carnac, charmante station balnéaire du Morbihan, réputée pour ses plages ainsi que ses célèbres alignements de menhirs. Située en Bretagne, Carnac attire chaque année de nombreux coureurs désireux de relever ce défi sportif dans un cadre exceptionnel, à quelques pas de la baie de Quiberon et à proximité de lieux emblématiques tels que Saint-Pierre-Quiberon ou La Trinité-sur-Mer.
Cette course à pied en plein cœur de Carnac promet une ambiance conviviale et sportive, idéale pour prolonger les beaux jours en Bretagne. Le départ en fin de journée permet de profiter de la douceur de l'automne sur la côte, dans un cadre naturel exceptionnel.
Que vous soyez passionné par la performance ou que vous souhaitiez simplement passer un bon moment sportif entre amis, le 10K'arnag s'adresse à tous, dans une région où nature et patrimoine se conjuguent à merveille.
Il n'existe à ce jour aucune information précisée sur le dénivelé du parcours, mais la topographie de Carnac laisse entrevoir un tracé relativement accessible.
Bon à savoir
Présentation du 10K'arnag 2025 à Carnac
Le 10K'arnag est une course de dix kilomètres qui vous fera découvrir les paysages magnifiques de Carnac. Le parcours vous emmènera à travers les alentours carnacois avec leurs célèbres menhirs, puis vers le bourg, pour finalement vous diriger vers les bords de plage. C'est une expérience unique qui combine sport et découverte du patrimoine local!
Les différentes épreuves
- Le 10K'arnag: une course principale de 10 kilomètres
- Le 5km: pour ceux qui préfèrent une distance intermédiaire
- Le kilomètre des enfants de Carnac: une course d'un kilomètre dédiée aux plus jeunes
Caractéristiques du parcours
Le parcours est conçu pour être accessible à tous les niveaux de coureurs. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pourrez profiter pleinement de cette course. Les organisateurs ont créé un tracé simple qui permet à chacun de vivre une expérience sportive enrichissante.
Terrains rencontrés
Vous traverserez différents types de terrains durant votre course:
- Zones mégalithiques avec les fameux menhirs de Carnac
- Centre-bourg de Carnac
- Secteurs côtiers avec les bords de plage
L'esprit de la course
Le 10K'arnag n'est pas seulement une compétition sportive, c'est aussi un événement solidaire. L'intégralité des fonds récoltés sera reversée à une association caritative par les "Amis de Saint-Co". En participant, vous contribuez donc à une belle cause tout en vous faisant plaisir sportivement.
C'est également un événement collectif qui rassemble toute la communauté carnacoise. Des étudiants vannetais passionnés de sport et de leur région ont contribué à l'organisation de cette première édition.
Conseils d'entraînement
Préparation spécifique
- Variez vos entraînements entre routes et chemins côtiers pour vous habituer aux différents terrains
- Intégrez des séances de côtes dans votre préparation pour anticiper les possibles dénivelés du parcours
- Travaillez votre résistance au vent, caractéristique des bords de mer bretons
- Prévoyez des sorties longues d'au moins 12km pour les participants au 10km
Équipement recommandé
| Équipement |
Recommandation |
| Chaussures |
Polyvalentes, adaptées aux chemins comme aux portions routières |
| Vêtements |
Prévoir différentes couches, la météo bretonne pouvant être changeante |
| Hydratation |
Porte-bidon ou camelback selon vos préférences |
N'oubliez pas que cette course est accessible à tous les niveaux. L'important est de profiter du magnifique cadre qu'offre Carnac et de participer à cet événement collectif et solidaire. Votre préparation doit être progressive et adaptée à votre niveau pour vous permettre de vivre pleinement cette belle expérience sportive.
