Informations sur la course

Le Marathon de Vannes 2026 : l'événement running au cœur de la Bretagne

La 26e édition du célèbre Marathon de Vannes se déroulera le samedi 26 septembre 2026 dans la charmante ville bretonne de Vannes, au sud du Morbihan, sur les rives du fameux Golfe du Morbihan. Cette course vous emmènera au départ des remparts de la ville médiévale, traversant les rues pittoresques du centre historique, avant de longer le littoral et de finir dans une ambiance conviviale près du Parc du Golfe et du port.

Un parcours unique et plusieurs formats de course

  • Marathon (42,195 km) : l'épreuve mythique propose un tracé plat et varié alliant patrimoine et paysages maritimes, pour le plus grand plaisir des coureurs en quête de performance ou d'expérience.
  • Les formats complémentaires (10 km, 20 km, course nocturne) seront également au programme, permettant à chacun de trouver sa distance favorite lors de ce week-end festif.
  • Près de 10 000 participants sont attendus pour vivre ce rendez-vous sportif devenu incontournable dans le Grand Ouest.

Découvrir Vannes, à deux pas du Golfe du Morbihan

Vannes, ville d'art et d'histoire, séduit par son cœur médiéval, son port de plaisance animé, son jardin des Remparts et sa proximité avec l'Île d'Arz et l'Île-aux-Moines. Que vous couriez ou encouragiez, c'est l'occasion parfaite de découvrir ou redécouvrir cette perle bretonne, riche d'un patrimoine vivant et de paysages à couper le souffle.

  • Départ des courses : Rue Francis Decker, cœur de Vannes
  • Lieu de retrait des dossards : Parc des Expositions Le Chorus, Parc du Golfe, 8 Rue Daniel Gilard

Pour retrouver toutes les informations officielles et vous inscrire à la prochaine édition, rendez-vous sur le site officiel du Marathon de Vannes ou sur leur page Facebook Marathon de Vannes.

A bientôt sur la ligne de départ pour vivre ensemble une expérience sportive unique au cœur du Golfe du Morbihan !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Marathon de Vannes

Bon à savoir

Profil du parcours et caractéristiques du terrain

  • Distance : 42,195 kilomètres, parcours officiel marathon.
  • Dénivelé positif cumulé : environ 200 à 244 mètres selon les sources, ce qui en fait un marathon vallonné qui peut réserver quelques difficultés, surtout pour celles et ceux habitués à des parcours plats.
  • Le départ est donné depuis les remparts de Vannes, avec une traversée du centre historique sur plusieurs portions pavées, nécessitant une vigilance particulière et un peu moins de rendement qu'un bitume roulant.
  • Le parcours propose ensuite de nombreux passages sur les sentiers côtiers du Golfe du Morbihan, alternant entre route, chemin et parfois sol meuble ou étroit.
  • L’arrivée s’effectue au Parc des Expositions du Chorus.

Type de terrain

  • Ruelles pavées (centre-ville)
  • Chemins côtiers en terre ou sable compact
  • Revêtement mixte : route, chemins, pavés

Conséquences pour votre préparation

  • Incluez dans votre préparation des entraînements sur terrains variés (bitume, sentiers côtiers, pavés).
  • Préparez-vous à quelques relances et variations de rythme, dues à la physionomie et au profil du parcours.

Ravitaillements et gestion de l’hydratation

  • Zones de ravitaillement nombreuses et régulières : aux alentours des kilomètres 6, 10,5, 13,5, 16,9, 19,7, 20, 25,2, 26, 30,5, 33,5, 36,9, 39,7, 40 et à l’arrivée. Cela permet une gestion de l’effort et de l’hydratation adaptée même lors d’une journée chaude.
  • Attention : l’organisation ne distribue plus de gobelets ni de bouteilles d’eau (écoresponsabilité). Des fontaines sont disposées ; il est donc impératif de courir avec votre propre gobelet, flasque ou petite gourde.
  • Ravitaillements alternant entre options liquides (eau, boisson énergétique) et solides (fruits, sucre, produits salés), selon les kilomètres.

Meneurs d’allure

  • Présence de plusieurs meneurs d’allure sur le parcours pour vous aider à atteindre votre objectif : 3h00, 3h15, 3h30, 3h45, 4h00, 4h15 et 4h30.
  • Des sas de départ différenciés selon le chrono visé, ce qui contribue à la fluidité du départ et minimise les congestions.
Objectif Meneur d’allure Allure/km
3h00 Oui 4’16’’
3h15 Oui 4’38’’
3h30 Oui 4’59’’
3h45 Oui 5’20’’
4h00 Oui 5’42’’
4h15 Oui 6’02’’
4h30 Oui 6’25’’

Météo attendue et conseils d’adaptation

  • Fin septembre à Vannes : climat typiquement océanique, avec températures fraîches au départ (10-12°C) pouvant grimper vers 15-17°C en cours d’épreuve. Il arrive cependant que des pluies ou du vent modéré à fort se manifestent. Prévoyez une tenue adaptée à la pluie (imperméable léger, casquette) et veillez à ne pas partir trop découvert.
  • Privilégiez des vêtements techniques respirants, gardez à l’esprit la gestion du vent sur les portions côtières.

Matériel à prévoir spécifiquement

  • Gobelet réutilisable ou flasque souple pour les ravitaillements (obligatoire/fortement recommandé).
  • Chaussures polyvalentes : de route avec une bonne adhérence sur chemin, ou trail léger si vous avez une foulée moins stable sur sol meuble (attention cependant si vous optez pour un modèle plus rigide que d’habitude).
  • Prévoyez éventuellement un couvre-chef pour se protéger du soleil (pour les portions exposées) et de la pluie.
  • Chaussettes anti-ampoules, équipement anti-frottements, et pourquoi pas des manchons de compression si vous y êtes habitué.

Ambiance et difficultés spécifiques

  • Ambiance très festive selon tous les retours : public mobilisé dans le centre, nombreuses animations sur le parcours, plusieurs points festifs officiels (aux km 25,2, 30,5, 33,5, 40).
  • Attention à rester vigilant sur les portions pavées, notamment en cas de pluie (sols glissants).
  • Profil sans longues montées mais avec de nombreuses relances et faux-plats qui peuvent surprendre, notamment autour des 30 à 35 km.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Marathon de Vannes 2026 se déroulera le samedi 26 septembre 2026. Cette 26e édition de la course aura lieu dans la charmante cité bretonne de Vannes, située au cœur du Morbihan. L'accueil des participants se fera dès le vendredi pour permettre à chacun de vous préparer sereinement avant cette belle épreuve.

Le Marathon de Vannes offre une belle diversité de distances pour tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre le 5 kilomètres Matmut, idéal pour débuter, le 10 kilomètres pour ceux qui cherchent un vrai défi sur courte distance, le 20 kilomètres pour progresser vers la distance reine, et bien sûr le marathon complet de 42,195 kilomètres. Il existe également une course nocturne pour les plus aventureux. Vous trouverez forcément votre bonheur parmi cette belle palette d'épreuves !

Le parcours du Marathon de Vannes est tout simplement magnifique. Vous partirez des remparts historiques de Vannes, traverserez le cœur du centre-ville avec ses ruelles chargées d'histoire, puis profiterez de paysages époustouflants le long des sentiers côtiers du Golfe du Morbihan. Vous terminerez votre course en fanfare au Parc des Expositions du Chorus. Avec un dénivelé de 244 mètres pour le marathon complet, ce parcours allie beauté bretonne et vrai défi sportif.

Pour vous aider à structurer votre course, sept meneurs d'allure vous accompagneront tout au long du marathon. Vous pourrez viser le groupe des 3 heures (voile rouge) à l'allure très soutenue de 4'16'' au kilomètre, progresser vers les 3h15, 3h30, 3h45 avec leurs rythmes adaptés, atteindre le seuil symbolique des 4 heures (voile verte), ou continuer avec les groupes des 4h15 et 4h30. Chaque meneur correspond à une allure précise et vous permettra de trouver le groupe qui correspond à votre préparation.

Les ravitaillements sont judicieusement positionnés tous les 4 kilomètres tout au long de votre parcours, ce qui signifie que vous ne serez jamais abandonné. Vous bénéficierez d'eau, de boissons énergétiques, de produits salés et sucrés pour vous permettre de tenir l'effort. Important à retenir : depuis 2021, vous devrez apporter votre propre gobelet, gourde ou conteneur car les fontaines à eau remplacent les anciens systèmes de distribution. Pensez à cette petite organisation pratique lors de votre préparation !

Préparez votre course

Le Marathon de Vannes n'est pas une promenade de santé ! Entre le passage dans le centre historique, les sentiers côtiers et parfois le vent du Golfe, le parcours peut vite se révéler exigeant, même pour les plus chevronnés.

Pour vivre pleinement cette expérience unique et franchir la ligne d'arrivée avec le sourire, offrez-vous un plan d'entraînement taillé sur-mesure. Notre accompagnement tient compte de votre niveau, de votre objectif et de votre disponibilité chaque semaine. Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Marathon de Vannes

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

10 km Gwened Nocturne
20 Km de Vannes
Marathon de Vannes (42.195km)

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Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Aurélien
6 août 2025
Top
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
christelle
25 juin 2025
merci !
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Véro
1 décembre 2025
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Merci à vous pour vos conseils
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12 décembre 2025
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31 juillet 2025
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23 septembre 2025
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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6 août 2025
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9 novembre 2025
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Plan d'entrainement pour Marathon de Vannes

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Marathon de Vannes - 26 septembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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