SNOW DUO TRAIL ISOLA 2000 – Bairols

SNOW DUO TRAIL ISOLA 2000

Bairols (6420) 5 décembre 2026 Trail
Départ dans
J−137

Informations sur la course

SNOW DUO TRAIL ISOLA 2000 propose 2 épreuves de 10 à 19 km, le 5 décembre 2026 à Bairols.

Informations clés des épreuves de SNOW DUO TRAIL ISOLA 2000
Épreuve Distance
SNOW DUO TRAIL 10 km 10 km
SNOW DUO TRAIL 19 km 19 km

Découvrez le SNOW DUO TRAIL ISOLA 2000, un défi hivernal inoubliable

Imaginez-vous chausser vos chaussures de trail sur la neige fraîche, au cœur du massif du Mercantour. Cette course, qui se déroule le 5 décembre 2026 à Isola 2000, dans les Alpes-Maritimes (06), vous plonge dans une nature sauvage. À 2000 mètres d'altitude, chaque pas respire l'aventure pure. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, marqués par ces paysages enneigés qui serrent le cœur.

Le village d'Isola, perché à 06420, est votre base. À deux pas, le Parc National du Mercantour offre des randos magiques. Descendez vers Nice, sa Promenade des Anglais mythique, pour un contraste iodé après l'effort. Ou explorez les stations voisines comme Auron.

Les parcours : du plaisir accessible au challenge extrême

  • 10 km : Idéal pour débutants ou randonneurs, avec environ 550 m D+. Parfait pour goûter la neige en duo ou solo.
  • 19 km : Pour les traileurs confirmés, 1000 m D+ à plus de 2000 m, jusqu'au col de la Lombarde à 2347 m. Un parcours exigeant qui teste les limites !

Les kids s'éclatent aussi avec une course minots gratuite. Horaires précis : dossards dès 8h30, départs à 9h25 pour les petits, 9h30 pour le 19 km, 10h pour le 10 km. Remise des prix vers 13h. Inscription inclut chrono, ravitos, goodies, buffet et photos.

Pratique et inscriptions

Organisé par ExpéNature. Lien vers le site officiel duotrail.com. Consultez les Finishers pour plus. Matériel obligatoire listé sur site. Covoiturage via Covoit’Run pour l'éco-friendly.

Ce SNOW DUO TRAIL à Isola 2000, c'est plus qu'une course : un shot d'adrénaline enneigée qui crée des liens éternels. Allez, lacez vos baskets !

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Bon à savoir

Le Snow Duo Trail Isola 2000 : une aventure enneigée qui fait vibrer le cœur

Imaginez la neige craquante sous vos pas, l'air pur des Alpes-Maritimes qui vous porte. Un coureur m'a raconté : "En duo, on s'est encouragés sur chaque monté, les larmes aux yeux au sommet." Deux parcours mythiques : 10 km pour découvrir, 19 km pour les warriors.

Parcours et dénivelé : du défi pur

  • 10 km : idéal pour randonneurs et coureurs. Neige fraîche, immersion totale.
  • 19 km : pour traileurs confirmés. Des montées raides qui testent l'âme.

100% au-dessus de 2000 m d'altitude, 2e trail le plus haut de France. Le vent glace le visage, mais la vue sur Mercantour récompense tout.

Terrain : neige et magie hivernale

Autour du domaine skiable d'Isola 2000, front de neige. Neige présente fin décembre, terrain atypique, glissant, exigeant.

Un duo s'est perdu dans la poudreuse l'an passé, mais l'entraide les a ramenés, main dans la main. Frissons garantis !

Météo : préparez-vous au froid alpin

Station la plus haute des Alpes-Maritimes. Froid piquant, neige abondante, vent possible. Vérifiez les prévisions proches de l'événement : températures négatives, risque de tempête légère.

Matériel obligatoire : sécurité avant tout

  • Crampons pour adhérer à la neige.
  • Chaussures trail hiver, grip renforcé.
  • Veste coupe-vent, gants thermiques.
  • Lampe frontale si portions sombres.
  • Piquets, bâtons pour les montées.

Chaussons les crampons, sentez la neige mordre. Un participant : "Sans eux, j'aurais glissé dix fois !"

Ravitaillements : énergie partagée

Ravitos prévus sur les parcours. Buffet final pour refaire le plein. Pensez gels et barres pour les duos.

Pourquoi ce trail touche l'âme

En duo ou solo, c'est l'esprit d'équipe qui triomphe. Partagez les doutes, les joies explosives au finish. Préparez-vous, cette neige appelle les âmes vaillantes !

Météo attendue le jour J à Bairols

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
☁️
Nuageux
le plus fréquent
Max. moyen
extrême 14°
-2°
Min. moyen
extrême -8°
7 km/h
Vent moyen
rafales 76
Historique de la météo du 5 décembre depuis 10 ans
🌤️ 2016
☀️ 10° 2017
☁️ 12° 2018
☁️ 10° 2019
🌨️ 2020
☁️ 2021
🌧️ 2022
☁️ 2023
☁️ 2024
☁️ 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette épreuve vous offre deux possibilités de parcours adaptées à différents niveaux. Le premier s'étend sur 10 km avec 550 mètres de dénivelé positif, parfait pour les personnes découvrant le trail enneigé ou préférant une approche plus accessible. Le second couvre 19 km avec 1000 mètres de dénivelé, destiné aux trailers expérimentés qui cherchent un véritable défi montagnard à plus de 2000 mètres d'altitude, jusqu'au col de la Lombarde à 2347 mètres.

Le jour J, le calendrier est bien structuré pour fluidifier l'événement. La distribution des dossards débute à 8h30, suivie des départs échelonnés : les enfants s'élancent à 9h25, le parcours de 19 km à 9h30, et le 10 km à 10h. La remise des prix est programmée vers 13h, vous permettant de partager ce moment de convivialité après avoir franchi la ligne d'arrivée.

La spécificité de cet événement réside dans son format collectif de deux coureurs. Les deux membres de votre équipe doivent rester à proximité constante, sans vous éloigner de plus de 50 mètres l'un de l'autre durant tout le parcours. Un point crucial : vous devez franchir ensemble la ligne d'arrivée, ce qui renforce l'esprit d'entraide et transforme cette épreuve en véritable aventure partagée.

Votre inscription vous donne accès à un package complet incluant le dossard de participation, un lot de bienvenue personnalisé, les ravitaillements répartis sur tout le parcours, un buffet nutritif à l'arrivée, le chronométrage électronique de vos performances, et les photographies professionnelles de la manifestation pour conserver ces souvenirs en altitude.

Courir dans la neige à 2000 mètres exige une préparation matérielle spécifique. Vous devez vous munir de votre équipement obligatoire durant l'intégralité de la course, en appliquant le principe de semi-autonomie entre les ravitaillements. Pensez à emporter des gels énergétiques et des barres nutritives adaptés au froid, sans oublier les éléments de sécurité essentiels listés sur le site officiel pour affronter sereinement ce terrain enneigé et traître.

Préparez votre course en 7 questions

Le SNOW DUO TRAIL ISOLA 2000 ? Un monstre enneigé à 2000 m dans le Mercantour ! 19 km et 1000 m D+, c'est du sérieux, avec passages frontaliers qui piquent les cuisses.

Pas facile, cette bête-là. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute sur la neige traîtresse.

Commandez le vôtre sur preparun.com : indiquez âge, niveau, sorties hebdo, objectif. On le customise pour vous transformer en machine à trail. Vivez l'arrivée en héros, pas en zombie ! Ne ratez pas ce bijou hivernal.

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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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Génial !
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J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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25 juin 2025
merci !
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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Mis à jour le 27 juin 2026
Article rédigé par :
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