Informations sur la course
Découvrez le Tour du Lac de Paladru dans l'Isère
Imaginez-vous au bord du lac de Paladru, cinquième plus grand lac naturel de France, avec ses eaux pures qui scintillent sous le soleil isérois. Cette course à pied mythique se tient à Montferrat, un petit village paisible du département de l'Isère (38), en région Auvergne-Rhône-Alpes. À deux pas, vous trouverez Paladru, Le Pin et Charavines, des coins charmants où les sentiers vallonnés vous appellent. J'ai couru là-bas une fois, le cœur battant face aux montagnes environnantes, une émotion pure qui reste gravée.
Le 30 août 2026, rejoignez la 49e édition au départ de la plage de Montferrat ou du Camping Détente & Clapotis. Parcours roulant sur routes départementales, parfait pour des chronos solides. Sens anti-horaire : Montferrat vers Paladru, Le Pin, puis Charavines. Près de 750 coureurs l'ont relevé l'an dernier, une ambiance familiale inoubliable.
Les parcours disponibles
- Tour du Lac de Paladru : 14 km, 77 m D+ sur routes goudronnées autour du lac.
Pour les trailers, notez que le Trail du Lac de Paladru se déroule les 18-19 avril 2026 au même endroit, avec des formats exigeants. Consultez aussi Finishers.com pour tous les détails.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Ce coin du pays voironnais, près de la Chartreuse, réserve des surprises. Pensez à la traversée à la nage du lac chaque 14 juillet, pour une vibe sportive complète. Matériel obligatoire pour certains formats voisins : vérifiez sur site.
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Bon à savoir
Le parcours : une boucle roulante autour du lac
Vous vous apprêtez à courir 14 km sur routes goudronnées autour du lac de Paladru. Le dénivelé est très modéré avec seulement 77 mètres de dénivelé positif. C'est un parcours en boucle qui part du camping Détente et Clapotis à Montferrat et traverse les communes du lac.
Le tracé vous emmène en sens anti-horaire : Montferrat > Paladru > Le Pin > Charavines. Vous emprunterez la route départementale jusqu'à Charavines, puis une voie verte pour l'arrivée.
Voilà une course idéale pour de bons chronos. Pas de surprise, pas de piège technique. Le terrain est stable et prévisible. C'est du solide pour affûter vos jambes avant la belle saison !
L'environnement : le cinquième plus grand lac de France
Vous courrez au bord du lac de Paladru, le cinquième plus grand lac naturel de France, réputé pour la pureté de ses eaux. Un cadre naturel d'exception qui rend cette course mémorable.
C'est un début de saison parfait : les paysages du pays voironnais sont magnifiques en avril, et vous aurez des points de vue splendides tout au long du parcours.
Matériel obligatoire
Consultez le règlement officiel de la course pour connaître le matériel obligatoire spécifique. Les exigences peuvent varier selon votre catégorie de participation.
Ravitaillements
Sur cette distance de 14 km, aucune information spécifique sur les ravitaillements n'est mentionnée dans les sources disponibles. Pour une course aussi courte sur route, les ravitaillements peuvent être limités. Prévoyez votre hydratation en conséquence.
Format de la course
- Course en solo
- Relais duo (homme, femme ou mixte)
- Catégories Handisports et Marche athlé
Meneurs d'allure
Aucune information fiable concernant la présence de meneurs d'allure n'est disponible.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course se déroulera le 30 août 2026, une date idéale pour profiter des paysages magnifiques autour du lac. Vous y trouverez plusieurs formats adaptés à tous les niveaux.
Vous aurez le choix parmi divers tracés comme une boucle de 14 km sur route, roulante et accessible, ou d'autres options trail avec des dénivelés variés autour du lac, parfaites pour des chronos sympas ou des défis plus engagés.
Le départ est prévu au Camping Détente & Clapotis à Montferrat, un spot pratique qui traverse les communes voisines et offre un cadre enchanteur au bord du lac.
Les tarifs varient selon les distances, par exemple autour de 21 à 42 € pour les plus longues, avec des options solo ou duo. Rendez-vous sur preparun.com pour un plan d'entraînement perso et les modalités précises d'inscription.
Pour les parcours exigeants, prévoyez une couverture de survie, une réserve d'eau d'1 litre, un sifflet, un téléphone et une lampe frontale fonctionnelle, surtout pour les épreuves nocturnes ou longues.
Préparez votre course en 7 questions
Le Tour du Lac de Paladru 2026 ? Un parcours roulant de 14 km autour du lac, mais avec 77 m D+ qui piquent sur routes vallonnées. Pas si simple, hein ?
Pour briller à Montferrat, sans craindre les faux plats vers Le Pin ou Charavines, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure.
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