Informations sur la course
Découvrez le Trail Urbain de Mortagne, un défi semi-nocturne en Vendée
Imaginez-vous courir sous les lumières du soir, le long des bords de Sèvre, le cœur battant. Cette course à Mortagne-sur-Sèvre, en Vendée, vous emmène dans un parcours vallonné qui traverse les rues vivantes de la ville. Près d'ici, la coulée verte et les jardins de la cure invitent à l'aventure, tandis que la chapelle St Lazard et les marches du château ajoutent du mystère. J'ai vu des coureurs repartir les yeux brillants, marqués par ces ruelles pleines d'histoire.
Les parcours en détail
- Trail urbain 15 km : 15 km avec 215 m de dénivelé positif. Départ à 17h30, parfait pour tester vos limites.
- 6 km : 6 km, 109 m de D+, idéal pour s'initier ou accompagner la famille.
Les éditions passées ont attiré 290 participants. Inscriptions limitées, via Finishers ou sur place. Le site de l'Oleno donne tous les détails pratiques.
Pourquoi viser Mortagne-sur-Sèvre ?
En Vendée, à deux pas des Sables-d'Olonne et de Saint-Gilles-Croix-de-Vie, cette ville respire la convivialité. Les animations pour enfants, comme l'athlé gratuit, rendent l'événement familial. Un coureur m'a confié : "Ces marches du château, quel souvenir !" Pour réussir, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail Urbain de Mortagne-sur-Sèvre
Ce trail vous plonge dans les ruelles pittoresques de Mortagne-sur-Sèvre, en Vendée. Imaginez courir sous les lumières du soir, le cœur battant au rythme de l'histoire.
Les parcours
- 15 km : 200 à 215 m de dénivelé positif. Montées raides, dont les marches du château qui vous couperont le souffle.
- 6 km : 100 à 109 m de dénivelé positif. Idéal pour tester vos jambes sur un format court et intense.
Un coureur m'a confié : "Ces marches, c'est comme gravir un escalier vers le ciel vendéen. L'émotion est folle au sommet !"
Terrain
- Trail urbain : bords de Sèvre, rues pavées, ruelles étroites.
- Passages techniques mêlés à des sections fluides. Sentiers et bitume alternent pour un vrai défi.
- Course semi-nocturne. La ville s'illumine, créant une ambiance magique et mystérieuse.
Météo à anticiper
En décembre vendéen, attendez-vous au froid et à l'humidité. Pluie possible. Glissades sur pavés mouillés, un frisson qui teste votre mental de fer.
Matériel indispensable
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Lampe frontale obligatoire | Course nocturne. Sans elle, l'obscurité des ruelles vous avale. |
| Chaussures de trail | Grip sur pavés humides et sentiers glissants. Oubliez les routes plates ! |
| Vêtements chauds et coupe-vent | Froid mordant. Protégez-vous pour savourer la finish victorieuse. |
| Éco-tasse | Pour les ravitos. Respectez la nature vendéenne. |
Ravitaillements et services
- Ravitaillements bien placés sur les parcours. Eau, sucré pour tenir le choc.
- Vestiaires et douches. Le réconfort après l'effort, comme un câlin chaud.
Les organisateurs veillent sur vous avec cœur. Un participant s'est rappelé : "Après ces montées, le ravito était un oasis de bonheur."
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve se déroulera le samedi 5 décembre 2026 à Mortagne-sur-Sèvre en Vendée. Un rendez-vous festif en fin d'année pour allier défi et découverte !
Vous avez le choix entre deux parcours adaptés à tous les niveaux : un trail de 6 km avec 109 m de dénivelé positif, parfait pour s'initier, et un trail de 15 km (ou 12 km selon les sources) cumulant 215 m de D+, idéal pour les plus aguerris. Des options variées pour viser votre objectif !
Les inscriptions se font généralement en ligne via des plateformes dédiées comme celles des organisateurs ou sites spécialisés. Vérifiez le site officiel pour les tarifs attractifs, autour de 8 € pour le petit parcours, et les limites de participants. Prévoyez de vous y prendre tôt pour sécuriser votre dossard !
Attendez-vous à un tracé urbain et vallonné qui serpente dans les rues pittoresques de Mortagne-sur-Sèvre : jardins de la cure, chapelle Saint-Lazare, coulée verte, marches du château... Une immersion authentique mêlant convivialité et sensations fortes au cœur de la ville.
Cette course est accessible dès les cadets (nés avant 2012) pour les trails, avec des règles de licence pour certains. Profitez aussi des animations gratuites pour enfants, comme des épreuves athlétiques, pour une journée familiale inoubliable en compagnie de tous les passionnés.
Préparez votre course
Le Trail Urbain de Mortagne n'est pas une balade de santé !
Avec ses 15 km vallonnés, 215 m de dénivelé et ses ruelles sombres en semi-nocturne, il teste les plus aguerris. Les marches du château et les bords de Sèvre usent les mollets.
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge et niveau, vous risquez la déception. Chez preparun.com, entrez vos infos : sorties par semaine, objectif temps... Et recevez votre programme sur mesure pour viser le podium ou juste finir en beauté. Commandez-le dès maintenant et vibrez pleinement !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Urbain de Mortagne
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail Urbain de Mortagne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
