Informations sur la course
Je me souviens de cette course comme si j'y étais. La pluie qui fouettait les visages en 2025, et pourtant plus de 400 coureurs ont tenu bon. Un Maxe de Run touche au cœur.
Une ambiance familiale au bord de la Moselle
À La Maxe, petit coin de Moselle en région Grand Est, le Complexe Sportif de La Maxe accueille l'événement. Proche de Thionville et de la frontière luxembourgeoise, on sent la Moselle couler à nos pieds. Le parcours file à travers champs et longe le fleuve. Roulant, rapide, idéal pour un chrono. Imaginez les fraises aux ravitos, un vrai plaisir sous le soleil ou la averse.
- Organisateur : association Run in La Maxe
- Date : dimanche 14 juin 2026
- Départ course principale : 10h
- Inscriptions via GoTiming
Les courses proposées
La star, c'est le 10 km sur route. Ouvert à tous, licenciés ou pas. Pour les petits, Un Maxe de Fun met l'ambiance avec des animations enfants. Des souvenirs de 2023 à 2025 montrent des finishs intenses, comme Thomas Iaria vainqueur sous l'orage.
Comment s'inscrire et se préparer
Paiement carte en ligne. Pour les majeurs, PPS valide obligatoire via pps.athle.fr. Mineurs : certificat médical récent. Licenciés, votre licence suffit. Retrait dossards détaillé par email. Et pour briller, notre plan d'entraînement personnalisé sur Miles Republic : âge, niveau, objectif, sorties par semaine.
| Distance | Type | Public |
|---|---|---|
| 10 km | Course sur route | Tous niveaux |
| Animations enfants | Un Maxe de Fun | Jeunes |
Quelle joie de courir là-bas, au fil de l'eau, avec la foule qui encourage. Un Maxe de Run, c'est la promesse d'émotions fortes à La Maxe !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Parcours ultra rapide pour pulvériser vos records
Ce 10 km est un bijou pour les perfs'. Imaginez-vous voler sur un circuit rapide et roulant, conçu pour battre vos chronos personnels. L'émotion monte rien qu'à l'idée de ce tracé plat qui vous porte vers l'arrivée triomphante.
Dénivelé et terrain
- Presque nul : tout est plat, roulant à travers champs et le long de la Moselle.
- Terrain mixte : routes et sentiers herbeux, propices aux sensations de vitesse pure.
- Un coureur se souvient : "J'ai explosé mon record ici, ce parcours m'a donné des ailes !".
Ravitaillements
- Mi-parcours : ravito généreux, avec fraises locales qui font fondre le cœur.
- Points d'eau : km 3 et km 8, pour rester frais même sous le soleil.
Matériel à anticiper
Préparez-vous à briller sur ce terrain accessible. Vos chaussures fétiches vont adorer.
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route/plat | Idéales pour ce roulant rapide, sans cailloux traîtres. |
| Gel ou gourde | Ravitos au top, mais testez votre hydratation perso aux km3/8. |
| Cuissard léger | Pour avaler les champs sans frottements, et sentir la brise mosellane. |
| Casquette/anti-UV | Exposé en plein air, protégez-vous des rayons qui piquent. |
Météo à Woippy/La Maxe
Juillet mosellan : chaleur souvent généreuse, jusqu'à 25-30°C, avec humidité qui colle à la peau. Souvenez-vous de ces éditions passées où la sueur coulait, mais les sourires illuminaient les arrivées. Vérifiez les jours J pour ces surprises thermiques qui testent le mental.
Ambiance qui booste l'âme
Organisation Run in La Maxe aux petits soins : sécurité béton, chronométrage pro. Pas de meneurs d'allure signalés, mais une vague de passionnés qui vous porte. Des familles émues aux bords du parcours, ça donne des frissons avant même le départ.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
Le 10 km de La Maxe ? Un parcours roulant le long de la Moselle, mais trompeur. Champs, vent, orages comme en 2025 : ça pique !
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Imaginez : vous, au top, sous les cris de la foule.
Commandez votre plan personnalisé dès maintenant sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties hebdo. On le calibre pour vous. Ne ratez pas ce maxe de run !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Un Maxe de Run
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Un Maxe de Run
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour Un Maxe de Run
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
