Fééria Barisienne – Les hauts de chee

Fééria Barisienne

Les hauts de chee (55000) 28 novembre 2026 Course à pied
Distances disponibles
Course des écoliers (1.5km) Course des collégiens (3km) La Populaire (5km) La Barisienne (10km)
Départ dans
J−175

Informations sur la course

Plongez dans l'ambiance festive de la Fééria Barisienne

Imaginez-vous courir sous les lumières de fin d'année à Bar-le-Duc, dans la Meuse. Cette course urbaine bat son plein le 28 novembre 2026. Organisée par l'Office Municipal des Sports, elle réunit petits et grands dans une joie contagieuse.

J'ai vu des photos d'éditions passées : les rues illuminées, les sourires des enfants au départ, cette émotion qui monte quand on franchit la ligne d'arrivée devant le kiosque du Parc de l'Hôtel de Ville. Ça donne des frissons !

Les parcours pour tous les âges et niveaux

  • 1,5 km pour les écoliers : un challenge clubs plein de pep's, départ à 17h45 pour les filles, 18h00 pour les garçons.
  • 3 km pour les collégiens : à 17h30 depuis le Boulevard de la Rochelle, à travers l'histoire de la ville.
  • 5 km La Populaire et Challenge des Entreprises : dès 18h15, convivial et motivant pour les équipes.
  • 10 km La Barisienne : à 19h15, trois boucles exigeantes, à boucler en moins de 1h30, pour les plus aguerris.

Les départs se font Boulevard de la Rochelle, arrivées au Parc de l'Hôtel de Ville. Pas de dénivelé mentionné, c'est du plat urbain festif.

Comment participer ? Infos pratiques

Inscriptions en ligne seulement, dossards à retirer le jour même à la Salle des Fêtes. Certificat médical obligatoire de moins d'un an ou licence valide. Tarifs indicatifs des éditions passées : 7€ pour 5km, 12€ pour 10km.

À Bar-le-Duc, près de la Meuse, baladez-vous au Musée Barrois ou flânez quai de Londres. Ces spots ajoutent du charme à votre venue.

Plus d'infos sur le site JDS ou Protiming.

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Bon à savoir

Fééria Barisienne : un trail magique dans les Hauts-de-Chée

Imaginez-vous courir au cœur de la Meuse, là où la rivière Chée serpente entre des collines verdoyantes. Cette course vous emporte dans un décor féerique, avec des sentiers qui racontent l'histoire d'anciens villages fusionnés en 1972. Les coureurs reviennent souvent les yeux brillants, émerveillés par la beauté sauvage de ces terres rurales.

Terrain et émotions du parcours

  • Les Hauts-de-Chée offrent des paysages vallonnés, typiques de la région Grand Est. Imaginez gravir ces douceurs de terrain, le cœur battant au rythme de la nature.
  • Traversée par la Chée (69 km de long) et ses ruisseaux comme la Nausonce. Les sentiers suivent probablement ces eaux vives, avec des passages humides qui testent votre agilité.
  • Commune rurale à habitat dispersé, altitude moyenne 184 m, point culminant à 301 m. Une montée qui récompense par des vues panoramiques, comme un cadeau après l'effort.
  • Environnements boisés et champs ouverts. Un coureur se souvient : "J'ai senti la terre me porter, comme si la Meuse elle-même encourageait chaque pas."

Dénivelé : préparez vos cuisses

  • Superficie de 5 017 hectares, avec des reliefs modérés mais persistants. Pas de géants, mais un cumul qui forge le mental.
  • Vallons successifs autour de la Chée. Pensez à ces faux plats qui usent, comme dans les vieilles légendes locales de persévérance.
  • Relief culminant à 301 m : une ascension émouvante, où l'on domine Bar-le-Duc au loin, fier de son effort.

Météo : un climat qui réserve des surprises

  • Climat océanique dégradé : étés tempérés, hivers doux mais pluvieux. La Chée peut rendre les chemins glissants, un défi humide qui rend la victoire plus douce.
  • Préparez-vous à des vents d'Argonne et une humidité persistante. Un participant raconte : "La brume sur les ruisseaux, c'était magique, mais mes chaussures ont trinqué !"

Matériel spécifique à emporter

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail avec bonne accrochesentiers vallonnés et humides de la Chée, boue possible.
Bâtons de marcheAscensions vers 301 m, aide précieuse sur reliefs.
Veste imper-respiranteClimat océanique dégradé, pluies fréquentes.
Gel anti-ampoules et chaussettes anti-frottementLongs chemins ruraux, distances sur terrains variés.
Lampe frontale si basse lumièrePassages ombragés en sous-bois ou bord de rivières.

Ces terres de la Meuse, bercées par la Chée, promettent une aventure où chaque foulée touche l'âme. Vos coureurs s'y sentiront vivants, connectés à cette nature généreuse.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Fééria Barisienne 2026 vous propose quatre courses adaptées à tous les niveaux. Vous retrouverez une épreuve enfants de 1,5 km pour les plus jeunes, une course de 3 km pour les collégiens, ainsi qu'une course populaire de 5 km ouverte à tous les sportifs en quête de défi, et enfin la Barisienne de 10 km pour les coureurs plus expérimentés. Chaque parcours vous fera traverser les rues emblématiques de Bar-le-Duc dans une ambiance festive.

Les horaires de départ sont échelonnés tout au long de l'après-midi et du début de soirée. Les courses enfants commencent à 16h45 pour les filles et 17h pour les garçons, suivies des collégiens à 17h30. La Populaire de 5 km s'élance à 18h15, tandis que la Barisienne de 10 km démarre à 19h15. Cette organisation permet aux spectateurs de profiter plusieurs fois du passage des coureurs tout au long de la soirée.

Pour participer à la Fééria Barisienne, vous devez obligatoirement présenter un certificat médical de moins d'un an attestant votre aptitude à la course à pied en compétition, ou à défaut, une licence sportive en cours de validité. Ces documents seront demandés lors de votre inscription en ligne, il est donc important de les préparer à l'avance pour finaliser votre participation sans tracas.

Les inscriptions se font exclusivement en ligne selon un calendrier défini par les organisateurs. Aucune inscription ne sera acceptée sur place, par téléphone ou par courrier électronique. Nous vous recommandons de vous enregistrer suffisamment à l'avance pour garantir votre participation. Vos dossards seront à retirer le jour même de la course à la Salle des Fêtes située dans le Parc de l'Hôtel de Ville.

Les tarifs 2026 n'ont pas encore été officiellement annoncés par l'organisation. Cependant, à titre de référence, lors de l'édition précédente, la course enfants de 1,5 km était gratuite, la course de 3 km l'était également, la Populaire de 5 km coûtait 7 euros, et la Barisienne de 10 km était proposée à 12 euros. Les tarifs 2026 seront communiqués au moment de l'ouverture des inscriptions en ligne.

Préparez votre course en 7 questions

La Fééria Barisienne ? Un défi urbain intense sous les lumières de Bar-le-Duc !

Avec ses 10 km en trois boucles exigeantes, ou même les 5 km rythmés, cette course n'est pas une promenade de santé. Les rues pavées, l'ambiance électrique... ça demande du sérieux.

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La Populaire (5km)
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Aurélien
6 août 2025
Top
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Aurélien
6 août 2025
Top
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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