Informations sur la course
Vaihau’trail 2026 propose 2 épreuves de 7 à 17 km, le 8 mars 2026 à Rougeou.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude |
|---|---|---|---|
| Course nature découverte (7km) | 7 km | - | - |
| La Murloise (17km) | 17 km | +438 m / −438 m | 98 – 288 m |
Vaihau’trail 2026 : La grande fête du trail à Mur-de-Sologne
La Vaihau’trail revient pour une 13e édition le dimanche 8 mars 2026, au cœur du département du Loir-et-Cher. Ce trail conviviale propose comme chaque année deux parcours adaptés à tous les niveaux :
- La Murloise : un trail exigeant de 17 km avec 600 m de dénivelé positif
- Une course nature découverte de 7 km avec 150 m de dénivelé pour découvrir la discipline
Le départ et l’arrivée auront lieu à Mur-de-Sologne, une commune située non loin du majestueux Château de Cheverny et des fameuses forêts de Sologne, extrêmement prisées des coureurs pour leur authenticité et leur diversité de paysages.
Pour toutes les infos à jour, programme et inscription, rendez-vous sur le site officiel WeRun.world ou suivez la page Facebook de l'événement, werunworld.fr.
Que vous soyez traileur aguerri ou simple amateur de courses en pleine nature, le Vaihau’trail 2026 vous promet une expérience sportive et humaine unique, mêlant effort, découverte et partage.
À vos baskets, et rendez-vous le 8 mars 2026 à Mur-de-Sologne, pour l’un des plus beaux rendez-vous sportifs de la région !
Bon à savoir
Présentation des parcours et du dénivelé
- Trail "La Murloise" : 17 km avec 600 m D+. Il s'agit d'un parcours technique et ludique, qui exige une gestion fine de l'effort ainsi qu'une capacité à évoluer sur des terrains variés. Attendez-vous à des sentiers parfois caillouteux, des passages en sous-bois et quelques montées exigeantes qui rythmeront votre progression.
- Course nature découverte : 7 km avec 150 m D+. Ce parcours est plus accessible, mais il reste nature et propose un dénivelé qui vous fera travailler votre puissance et votre agilité sur des chemins naturels du territoire.
Typologie du terrain
- Terrain varié : alternance de sentiers monotraces, chemins forestiers, zones rocheuses et secteurs parfois glissants selon la météo.
- Sections techniques : présence de passages escarpés où il faudra être à l’aise avec la gestion de l’équilibre et avoir une bonne stabilité.
- Paysages naturels : plusieurs portions offrent de magnifiques points de vue sur les environs du Pic Saint-Loup.
Météo et conditions climatiques
- Météo généralement clémente, avec un climat méditerranéen typique de la région de Vailhauquès : possibilité de temps sec et ensoleillé, mais il ne faut jamais exclure une ondée localisée, surtout en début de printemps. Prévoyez donc des vêtements polyvalents avec une protection contre la pluie.
Ravitaillements
- Plusieurs ravitaillements sont généralement disponibles tout au long du parcours, permettant une gestion optimale de l’hydratation et des apports énergétiques. L’organisation met l’accent sur la convivialité et le partage lors de ces haltes.
- Pensez à vérifier le détail exact des points de ravitaillement sur le site de la course avant votre participation pour anticiper au mieux vos besoins.
Matériel spécifique conseillé
- Chaussures de trail avec une bonne accroche, adaptées au terrain caillouteux et technique.
- Vêtements techniques respirants et coupe-vent pour faire face aux variations climatiques.
- Réserve d’eau ou flasque, même si des ravitaillements sont présents, pour sécuriser votre autonomie.
- Barres énergétiques ou gels pour éviter la défaillance sur les portions les plus exigeantes.
- Petit sac ou ceinture porte-objet pour ranger vos effets personnels et votre nutrition.
- Eventuellement bâtons de trail pour le 17 km, selon vos habitudes (à vérifier selon le règlement).
Meneurs d’allure
- L’information sur la présence de meneurs d’allure n’est pas explicitement indiquée dans les données disponibles. Pensez à consulter régulièrement les annonces officielles ou le site de l’organisateur pour toute mise à jour sur ce sujet.
Tableau comparatif des parcours
| Nom | Distance | Dénivelé positif (D+) | Niveau de difficulté | Terrain |
|---|---|---|---|---|
| La Murloise | 17 km | 600 m | Technique et ludique | Sentiers, cailloux, sous-bois, passages escarpés |
| Course nature découverte | 7 km | 150 m | Accessible | Chemins naturels, petites côtes |
Conseils spécifiques pour votre préparation
- Travaillez votre gestion de l’effort sur les dénivelés et l'enchaînement des relances sur terrain accidenté.
- Intégrez des sorties longues et des séances techniques dans des environnements similaires pour vous acclimater au terrain.
- N’oubliez pas la préparation du matériel et testez vos accessoires en conditions réelles.
Vous voilà paré·e pour anticiper la création d’un plan d’entraînement adapté aux spécificités du Vailhau’trail et profiter pleinement de l’expérience sportive et conviviale offerte par cet événement.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Lors du Vaihau’trail 2026, vous aurez le choix entre deux parcours : l’un de 17 km avec un dénivelé positif attendu autour de 600 m, réservé aux coureuses et coureurs qui ont déjà une certaine expérience du trail ; l’autre de 7 km et 150 m D+, pensé comme une course découverte, très accessible quel que soit le niveau sportif. Chacun peut ainsi trouver un défi adapté, que vous soyez expert ou débutant en course nature.
L’inscription au Vaihau’trail se fait exclusivement en ligne, avec un nombre de places limité à 1000 coureurs. Vous devrez fournir une licence sportive dématérialisée ou un certificat médical attestant de votre aptitude à la pratique de la course à pied en compétition. Le paiement se réalise également sur la plateforme dédiée. Pensez à vérifier que votre dossier est complet afin de valider définitivement votre participation.
Le Vaihau’trail 2026 aura lieu le dimanche 8 mars, comme chaque année. Le départ s’effectue à Vailhauquès, charmant village situé à quelques kilomètres au nord de Montpellier. Venez découvrir des sentiers variés et profitez de l’ambiance conviviale typique de ce rendez-vous sportif incontournable du printemps.
Oui, le Vaihau’trail accueille toutes et tous les passionnés de course à pied, quel que soit votre niveau. Le 17 km s’adresse à celles et ceux qui pratiquent déjà le trail ou la course longue distance, alors que le 7 km est conçu pour permettre à tout le monde de goûter à l’aventure, même avec peu d’expérience. Les organisateurs mettent tout en œuvre pour que chacun puisse y trouver du plaisir, que ce soit en compétition ou lors d’une marche nordique ou familiale.
Sur preparun.com, vous pouvez accéder à un plan d’entraînement personnalisé pour le Vaihau’trail. Il vous suffit d’indiquer votre âge, votre niveau sportif, votre objectif et le nombre de sorties hebdomadaires possibles pour obtenir un programme sur mesure. Ce service vous aidera à progresser à votre rythme tout en respectant vos contraintes, pour arriver le jour J avec confiance et dans les meilleures conditions.
Trop tard !
Le départ de Vaihau’trail 2026 est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
