Vaihau’trail 2026

Bon à savoir

Présentation des parcours et du dénivelé

• Trail "La Murloise" : 17 km avec 600 m D+. Il s'agit d'un parcours technique et ludique, qui exige une gestion fine de l'effort ainsi qu'une capacité à évoluer sur des terrains variés. Attendez-vous à des sentiers parfois caillouteux, des passages en sous-bois et quelques montées exigeantes qui rythmeront votre progression.
• Course nature découverte : 7 km avec 150 m D+. Ce parcours est plus accessible, mais il reste nature et propose un dénivelé qui vous fera travailler votre puissance et votre agilité sur des chemins naturels du territoire.

Typologie du terrain

• Terrain varié : alternance de sentiers monotraces, chemins forestiers, zones rocheuses et secteurs parfois glissants selon la météo.
• Sections techniques : présence de passages escarpés où il faudra être à l’aise avec la gestion de l’équilibre et avoir une bonne stabilité.
• Paysages naturels : plusieurs portions offrent de magnifiques points de vue sur les environs du Pic Saint-Loup.

Météo et conditions climatiques

• Météo généralement clémente, avec un climat méditerranéen typique de la région de Vailhauquès : possibilité de temps sec et ensoleillé, mais il ne faut jamais exclure une ondée localisée, surtout en début de printemps. Prévoyez donc des vêtements polyvalents avec une protection contre la pluie.

Ravitaillements

• Plusieurs ravitaillements sont généralement disponibles tout au long du parcours, permettant une gestion optimale de l’hydratation et des apports énergétiques. L’organisation met l’accent sur la convivialité et le partage lors de ces haltes.
• Pensez à vérifier le détail exact des points de ravitaillement sur le site de la course avant votre participation pour anticiper au mieux vos besoins.

Matériel spécifique conseillé

• Chaussures de trail avec une bonne accroche, adaptées au terrain caillouteux et technique.
• Vêtements techniques respirants et coupe-vent pour faire face aux variations climatiques.
• Réserve d’eau ou flasque, même si des ravitaillements sont présents, pour sécuriser votre autonomie.
• Barres énergétiques ou gels pour éviter la défaillance sur les portions les plus exigeantes.
• Petit sac ou ceinture porte-objet pour ranger vos effets personnels et votre nutrition.
• Eventuellement bâtons de trail pour le 17 km, selon vos habitudes (à vérifier selon le règlement).

Meneurs d’allure

• L’information sur la présence de meneurs d’allure n’est pas explicitement indiquée dans les données disponibles. Pensez à consulter régulièrement les annonces officielles ou le site de l’organisateur pour toute mise à jour sur ce sujet.

Tableau comparatif des parcours

Conseils spécifiques pour votre préparation

• Travaillez votre gestion de l’effort sur les dénivelés et l'enchaînement des relances sur terrain accidenté.
• Intégrez des sorties longues et des séances techniques dans des environnements similaires pour vous acclimater au terrain.
• N’oubliez pas la préparation du matériel et testez vos accessoires en conditions réelles.

Vous voilà paré·e pour anticiper la création d’un plan d’entraînement adapté aux spécificités du Vailhau’trail et profiter pleinement de l’expérience sportive et conviviale offerte par cet événement.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Vaihau’trail vous attend sous les arbres de Sologne ! Éprouvant par ses dénivelés et la variété de ses terrains, ce trail exige technique et détermination.

Nul doute qu’un plan d’entrainement précis et adapté à votre profil vous permettra de franchir chaque difficulté, d’avancer sereinement et de profiter au maximum de l’ambiance et des paysages. Réservez dès maintenant votre plan d’entrainement personnalisé : performance et plaisir garantis pour une journée inoubliable sur les sentiers de Loir-et-Cher !