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10 km dans le Puy-de-Dôme : courses sur route au pied des volcans
Le Puy-de-Dôme (63), cœur de l'Auvergne en Auvergne-Rhône-Alpes, fait courir ses 10 km à l'ombre de la Chaîne des Puys, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO. Clermont-Ferrand, la préfecture et capitale du pneu, concentre les grands pelotons urbains, tandis que Riom, Issoire, Thiers ou Ambert font vivre des courses de ville et de village dans la Limagne, le Livradois-Forez et les Combrailles. Retrouvez ci-dessus la liste des 10 km à venir dans le Puy-de-Dôme.
Les 10 km clermontois, rendez-vous des pelotons auvergnats
À Clermont-Ferrand, les courses urbaines font le tour de la cathédrale de lave noire et des grands boulevards, avec le puy de Dôme en ligne de mire. Le bassin clermontois cultive une vraie tradition d'athlétisme, héritée de ses clubs et de l'université, et le 10 km y rassemble étudiants, coureurs corpo des grandes entreprises locales et compétiteurs en quête de chrono sur des parcours globalement roulants en plaine de Limagne.
De la Limagne aux Combrailles, des parcours variés
Autour de Riom et Issoire, la plaine offre des routes plates et rapides, idéales pour un record. Dès qu'on monte vers les Combrailles, le Sancy ou le Livradois, le profil se corse et la course nature prend le dessus : le calendrier des trails dans le Puy-de-Dôme est l'un des plus beaux de France, volcans obligent.
Une distance accessible, un tremplin régional
Pour se lancer en douceur, les 5 km du Puy-de-Dôme constituent une première marche idéale avant le 10 km. Les coureurs aguerris élargiront ensuite vers les 10 km de la Haute-Loire voisine ou l'ensemble des 10 km d'Auvergne-Rhône-Alpes.
Préparer un 10 km dans le Puy-de-Dôme avec Preparun
Courir entre 300 et 1 000 mètres d'altitude, avec des hivers francs et des étés parfois orageux, demande un plan adapté. Preparun construit votre préparation 10 km personnalisée, séance par séance, selon votre niveau et votre objectif. Pour structurer votre vitesse, notre guide sur le fractionné évolutif vous donnera des séances concrètes. Et pour explorer tout le calendrier local, direction la page des courses dans le Puy-de-Dôme.