











La Saône-et-Loire (71), plus vaste département de Bourgogne-Franche-Comté, déroule un calendrier de 10 km généreux entre Mâcon, Chalon-sur-Saône, Le Creusot, Montceau-les-Mines et Autun. Bords de Saône plats comme la main, vignobles du Mâconnais et de la côte chalonnaise, bocage du Charolais-Brionnais et contreforts du Morvan : le 10 000 m s'y court sur tous les terrains, du parcours record à la boucle champêtre. La liste ci-dessus rassemble tous les 10 km à venir en Saône-et-Loire.
Chalon-sur-Saône et Mâcon, les deux grandes villes des bords de Saône, accueillent les épreuves les plus rapides du département, sur des tracés plats le long de la rivière. Des courses idéales pour viser un record personnel avant de monter vers le semi-marathon en Saône-et-Loire, voire le marathon dans le département, l'un des rares 42 km de la région.
Au sud, le Mâconnais et sa célèbre roche de Solutré, grand site de France, offrent des 10 km entre vignes de Pouilly-Fuissé et panoramas sur la vallée de la Saône. Plus au nord, la côte chalonnaise, de Givry à Mercurey, mêle chemins viticoles et villages de pierre. Des profils vallonnés qui font travailler la relance.
À l'ouest, le bocage du Charolais et la cité abbatiale de Cluny proposent des parcours roulants au charme rural, tandis que les contreforts du Morvan, autour d'Autun et de son patrimoine gallo-romain, annoncent déjà la moyenne montagne. C'est la porte d'entrée naturelle vers les trails de Saône-et-Loire.
Que vous visiez moins de 40 minutes à Chalon ou votre premier dossard à Cluny, un plan structuré change tout. Preparun crée un programme 100 % personnalisé selon votre niveau, votre objectif et votre date de course. Pour bâtir la base, lisez notre guide sur l'endurance fondamentale, puis explorez toutes les courses de Saône-et-Loire ou les 10 km de Bourgogne-Franche-Comté.