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10 km en Bourgogne-Franche-Comté : tous les 10 000 m de la région
Des quais de Dijon aux boucles du Doubs à Besançon, des bords de Saône à Mâcon et Chalon-sur-Saône jusqu'aux contreforts du massif du Jura, la Bourgogne-Franche-Comté aligne un calendrier de 10 km dense et varié. Distance idéale pour se tester, viser un chrono ou découvrir la compétition, le 10 000 m se court ici toute l'année, en ville comme en pleine nature, entre vignobles classés à l'UNESCO et plateaux comtois. La liste ci-dessus regroupe tous les 10 km à venir en Bourgogne-Franche-Comté.
Les 10 km urbains, terrains à chrono
Les grandes villes de la région concentrent les épreuves les plus rapides. Dijon, capitale régionale, Besançon, préfecture du Doubs lovée dans une boucle de la rivière, Belfort au pied du Lion, Auxerre au bord de l'Yonne ou encore Nevers en bordure de Loire proposent des parcours plats et mesurés, parfaits pour battre son record. Les corridas de fin d'année et les courses de printemps complètent un calendrier où chaque département a ses rendez-vous, de la Côte-d'Or au Doubs.
Des 10 km entre vignes et reliefs
La région se distingue aussi par ses 10 km nature. En côte de Beaune et côte de Nuits, on court au milieu des climats de Bourgogne, paysage viticole inscrit au patrimoine mondial. Dans le Jura, les parcours grimpent vers les premiers plateaux, tandis qu'en Saône-et-Loire le Mâconnais et la roche de Solutré offrent des décors superbes. Le Morvan, au cœur du Parc naturel régional, réserve des tracés plus sauvages entre forêts et lacs.
Quatre départements, quatre ambiances
Vignobles et capitale ducale en Côte-d'Or, rivière et citadelle Vauban dans le Doubs, lacs et cascades dans le Jura, bocage charolais et vignes du Mâconnais en Saône-et-Loire : choisissez votre terrain. Pour allonger la distance, le calendrier des 20 km et courses intermédiaires de la région prend le relais.
Préparer son 10 km en Bourgogne-Franche-Comté avec Preparun
Le 10 km se joue sur l'allure : une préparation structurée autour de la VMA et du seuil fait gagner de précieuses minutes. Preparun construit un plan 100 % personnalisé selon votre niveau, votre date de course et votre objectif. Pour progresser méthodiquement, lisez notre guide pour progresser sur 10 km, puis explorez toutes les courses de Bourgogne-Franche-Comté ou le calendrier national des 10 km.