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Courses à pied et trails dans le Calvados : calendrier des épreuves bas-normandes
Le Calvados (14), département de la région Normandie, offre aux coureurs un cadre marqué par les plages du Débarquement, la Côte Fleurie, le Pays d'Auge, la Suisse Normande et le Bessin. De Caen à Lisieux, en passant par Bayeux, Deauville, Trouville-sur-Mer, Honfleur, Vire ou Falaise, le calendrier sportif calvadosien marie courses urbaines, marathons mémoriels et trails côtiers. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans le Calvados et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Marathon de la Liberté et grandes courses sur route
Le Marathon de la Liberté à Caen, qui commémore le Débarquement du 6 juin 1944, est l'une des épreuves les plus chargées d'histoire du calendrier français. Le Semi-marathon de Caen, les 20 km de Honfleur, les 10 km de Caen, Lisieux, Bayeux, Deauville ou Vire rythment la saison. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons dans le Calvados, les semi-marathons dans le Calvados et les 10 km dans le Calvados.
Trails sur les plages du Débarquement et la Suisse Normande
Les plages du Débarquement (Sword, Juno, Gold, Omaha) accueillent des courses commémoratives chargées de mémoire entre Ouistreham et Arromanches-les-Bains. La Suisse Normande, vallée de l'Orne entre Clécy et Pont-d'Ouilly, est le terrain de jeu des traileurs avec les Roches d'Oëtre et le Mont Pinçon. Le Trail de la Suisse Normande, le Trail des Roches d'Oëtre et les courses dans la forêt de Cinglais ou de Grimbosq font partie des classiques. Le calendrier complet est disponible sur la page trails dans le Calvados.
Courir entre Côte Fleurie, Pays d'Auge et Bessin
La Côte Fleurie, entre Honfleur, Trouville-sur-Mer, Deauville, Cabourg et Houlgate, sert de cadre à des courses balnéaires prestigieuses. Le Pays d'Auge, autour de Lisieux, Pont-l'Évêque et Beuvron-en-Auge, offre des courses dans les vergers et les manoirs à colombages. Le Bessin, autour de Bayeux et de la Tapisserie de Bayeux, complète l'offre patrimoniale.
Préparer une course dans le Calvados avec Preparun
Le climat océanique, le vent en bord de mer et le bocage vallonné de la Suisse Normande imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit le Marathon de la Liberté, un trail dans la Suisse Normande ou un 10 km à Deauville, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Avant le jour J à Caen, consultez notre guide sur l'hydratation pendant le marathon. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons en Normandie.