



Le Cantal (15), au cœur de l'Auvergne-Rhône-Alpes, est bâti sur les restes du plus grand stratovolcan d'Europe : le Puy Mary, Grand Site de France, le Plomb du Cantal et leurs vallées glaciaires en éventail dessinent un décor unique pour courir. Autour d'Aurillac, la préfecture, de Saint-Flour perchée sur son rocher basaltique et de Mauriac, les semi-marathons cantaliens alternent routes de vallée roulantes et profils montagnards francs. Retrouvez ci-dessus le calendrier des semi-marathons à venir dans le Cantal.
Le semi cantalien a un goût d'altitude : les épreuves locales empruntent volontiers les routes de la vallée de la Jordanne, de la Cère ou de l'Alagnon, entre prairies d'estive, burons et troupeaux de salers. Les profils sont rarement plats, mais l'air des monts du Cantal et l'accueil des villages compensent largement les bosses. Des courses à taille humaine, où l'on vient autant pour le paysage que pour le chrono.
À l'est, la planèze de Saint-Flour, vaste plateau basaltique, offre des kilomètres plus réguliers, balayés par le vent. Au sud, les gorges de la Truyère et le viaduc de Garabit, signé Eiffel, ajoutent une touche spectaculaire. Les coureurs attirés par les chemins trouveront un terrain exceptionnel sur les trails du Cantal, parmi les plus beaux du Massif central, tandis que les 5 km cantaliens permettent d'affûter la vitesse.
Les 20 km du Cantal prolongent naturellement la distance, et le calendrier des semi-marathons d'Auvergne-Rhône-Alpes ouvre la voie vers Clermont-Ferrand, Lyon ou les lacs alpins pour les grandes échéances.
Altitude moyenne élevée, bosses fréquentes, météo de montagne : un semi cantalien exige des jambes solides, que l'on construit notamment avec un travail régulier de côtes et de puissance. Preparun élabore votre plan 100 % personnalisé selon votre course, votre niveau et votre objectif. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus ou explorez toutes les courses du Cantal.