



Les Pyrénées-Atlantiques (64), en Nouvelle-Aquitaine, comptent parmi les plus beaux terrains de France pour le semi-marathon : la côte basque de Bayonne à Hendaye, avec ses falaises, ses plages et l'ambiance unique des fêtes basques, et le Béarn de Pau à Oloron-Sainte-Marie, face au panorama des Pyrénées. Le département vit course à pied, dans le sillage de la grande classique courue entre Bayonne et Biarritz chaque automne. Retrouvez ci-dessus le calendrier des semi-marathons dans les Pyrénées-Atlantiques et préparez votre dossard avec Preparun.
Les semis du littoral exploitent un décor hors norme : rives de l'Adour et de la Nive à Bayonne, Grande Plage et rocher de la Vierge à Biarritz, corniche entre Saint-Jean-de-Luz et Hendaye avec l'océan en contrebas et la Rhune en toile de fond. Les profils alternent plat et relances sur les falaises, dans une ferveur populaire typiquement basque, bandas comprises.
Côté béarnais, Pau déroule ses épreuves longues depuis le boulevard des Pyrénées, balcon naturel sur le pic du Midi d'Ossau, entre gave, coteaux du Jurançon et parc Beaumont. Les bourgs du piémont ajoutent des parcours plus vallonnés au calendrier. Pour préparer ces semis, les 10 km du 64 servent de tests d'allure et les 20 km du département de répétition grandeur nature. Les amoureux de la montagne basculeront vers les trails des Pyrénées-Atlantiques, de la Rhune aux vallées d'Aspe et d'Ossau.
Les semi-marathons en Nouvelle-Aquitaine recensent tous les 21,1 km de la région, des quais de Bordeaux aux plaines du Poitou.
Relances sur la corniche, faux plats béarnais, douceur océane parfois lourde : un semi dans le 64 se gagne à la préparation. Preparun construit votre plan d'entraînement 100 % personnalisé selon votre niveau, votre date de course et votre objectif chrono. Pour encaisser les changements de rythme du parcours, structurez vos zones d'entraînement, puis choisissez votre course ci-dessus ou explorez toutes les courses dans les Pyrénées-Atlantiques.