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Semi-marathons en Savoie : 21,1 km entre lac du Bourget, Bauges et Vanoise
La Savoie (73), en Auvergne-Rhône-Alpes, offre au semi-marathon un écrin de montagnes et d'eau : le lac du Bourget, plus grand lac naturel de France, le lac d'Aiguebelette, les massifs des Bauges et de la Chartreuse, puis la haute montagne de la Vanoise, de la Maurienne et de la Tarentaise. Autour de Chambéry, la préfecture, d'Aix-les-Bains et d'Albertville, ville olympique, le 21,1 km savoyard alterne rives roulantes et parcours d'altitude. Retrouvez ci-dessus les semi-marathons à venir en Savoie.
Les lacs, terrain des 21,1 km rapides
Les rives du lac du Bourget, entre Aix-les-Bains et Le Bourget-du-Lac, et le tour du paisible lac d'Aiguebelette concentrent les profils les plus roulants du département. Ces semis au bord de l'eau, face aux falaises de la dent du Chat, comptent parmi les plus beaux de la région et se prêtent volontiers à un objectif chrono printanier.
Vallées et stations, le semi qui grimpe
En Maurienne, en Tarentaise ou dans le Beaufortain, le 21,1 km prend de l'altitude : montées franches, air vif, panoramas sur les glaciers de la Vanoise. Ces parcours toniques préparent idéalement à la course nature, à prolonger sur les trails de Savoie, parmi les plus réputés des Alpes.
Construire sa saison savoyarde
Les 10 km savoyards affûtent la vitesse, le semi sert de test grandeur nature, puis les marathons de Savoie ou les grandes épreuves voisines prennent le relais. Le calendrier des semi-marathons d'Auvergne-Rhône-Alpes complète l'éventail, d'Annecy à Lyon.
Préparer son semi-marathon en Savoie avec Preparun
Relances permanentes, fraîcheur matinale, bosses inévitables : un semi savoyard demande des jambes toniques et une bonne gestion de l'effort, en évitant notamment le piège de la zone grise à l'entraînement. Preparun construit votre plan 100 % personnalisé selon votre course cible, votre niveau et votre objectif. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus ou explorez l'ensemble des courses en Savoie.