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Département de Corse
Pays : France
Région : Corse
Département : Corse-du-sud
Période : 04/06/2026 au 04/06/2027
Type : trail
Distance : toutes
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Trails en Corse-du-Sud : les courses nature d'Ajaccio à Bavella

La Corse-du-Sud (2A) concentre quelques-uns des plus beaux terrains de trail de l'île de Beauté : les aiguilles de Bavella et leurs parois de granit rouge, les forêts de l'Ospedale au-dessus de Porto-Vecchio, les villages perchés de l'Alta Rocca, les crêtes au-dessus du golfe d'Ajaccio et les falaises de Bonifacio face à la Sardaigne. La partie sud du GR20, de Vizzavona à Conca, traverse le département et inspire la plupart des courses locales. Retrouvez ci-dessus tous les trails à venir en Corse-du-Sud.

Bavella et l'Alta Rocca, joyaux du trail insulaire

Le massif de Bavella, avec son col mythique et ses aiguilles dentelées, est le décor le plus spectaculaire du trail sud-corse. Les courses de la région, autour de Zonza, Quenza et Levie, enchaînent single tracks en forêt de pins laricio, passages rocheux et points de vue vertigineux sur la mer. Plus bas, les sentiers de l'Ospedale et du littoral de Porto-Vecchio offrent des formats plus accessibles, entre maquis et plages.

D'Ajaccio à Bonifacio, le trail entre mer et montagne

Autour d'Ajaccio, la préfecture, les trails grimpent vite des Sanguinaires vers les crêtes qui dominent le golfe. Au sud, Sartène et le Sartenais déroulent un maquis sauvage parsemé de sites préhistoriques, et Bonifacio fait courir ses falaises calcaires. Pour comparer avec le nord de l'île, ses gorges de la Restonica et le Restonica Trail de Corte, jetez un œil aux trails de Haute-Corse.

Compléter sa saison sud-corse

Entre deux sorties en montagne, la route reste une alliée : les semi-marathons de Corse-du-Sud et les 10 km de Corse permettent d'entretenir la vitesse. L'ensemble du calendrier nature insulaire se retrouve sur la page des trails de Corse.

Préparer son trail en Corse-du-Sud avec Preparun

Granit technique, montées raides, chaleur méditerranéenne : les trails sud-corses exigent des jambes solides et une vraie stratégie de course. Preparun construit votre plan d'entraînement 100 % personnalisé, calé sur le profil de votre épreuve et votre niveau. Sur ces terrains escarpés, les bâtons changent la donne : notre guide sur les bâtons en trail vous aide à trancher et à bien les utiliser. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus ou parcourez toutes les courses en Corse-du-Sud.