Tous les trails en région Corse

Trails en Corse : les courses nature de l'île de Beauté

La Corse est sans doute le plus beau terrain de trail de Méditerranée. Île-montagne culminant à 2 706 mètres au Monte Cinto, traversée par le mythique GR20, réputé sentier de grande randonnée le plus difficile d'Europe, elle aligne gorges granitiques, crêtes aériennes, forêts de pins laricio et maquis plongeant dans la mer. De Corte à Porto-Vecchio, d'Ajaccio à Bastia, le calendrier insulaire propose des trails de tous formats, du court nerveux à l'ultra. Retrouvez ci-dessus tous les trails à venir en Corse.

Le Restonica Trail et les grands rendez-vous

L'épreuve phare de l'île, c'est le Restonica Trail à Corte, au cœur de la Haute-Corse : ses parcours grimpent dans les gorges de la Restonica et du Tavignano, entre lacs glaciaires de Melo et de Capitello et bergeries d'altitude. Plus au sud, les courses de la région de Bavella et de l'Alta Rocca se faufilent sous les célèbres aiguilles, tandis que la Via Romana fait courir la Castagniccia et la côte orientale sur les traces des anciens chemins.

Du maquis littoral aux crêtes du GR20

Le trail corse se court à tous les étages : sentiers du littoral entre calanques de Piana et Cap Corse, châtaigneraies de Castagniccia, forêts de Vizzavona et d'Aïtone, et pour les plus aguerris, les portions vertigineuses du GR20. Pour cibler votre terrain, explorez les trails de Haute-Corse autour de Corte et Bastia, ou les trails de Corse-du-Sud entre Ajaccio, Bavella et Bonifacio.

Une île qui se court aussi sur route

Entre deux courses nature, les coureurs insulaires entretiennent leur vitesse sur le bitume : les 10 km de Corse et les semi-marathons de l'île complètent idéalement une saison de trail.

Préparer son trail en Corse avec Preparun

Dénivelés brutaux, terrain technique granitique, chaleur dès le printemps : les trails corses ne s'improvisent pas. Preparun construit votre plan d'entraînement 100 % personnalisé, calé sur votre course, son profil et votre niveau, avec le travail de côtes et de descente qui fera la différence. Pour aborder ces pentes, notre guide sur la préparation d'une course de trail détaille les fondamentaux. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus ou élargissez au calendrier national des trails.