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Trail du Petit Ballon
Trails dans le Haut-Rhin : sentiers entre vignoble et hautes Vosges
Le Haut-Rhin (68), au sud de l'Alsace, possède l'un des plus beaux terrains de trail du Grand Est : le versant alsacien du massif des Vosges, du Grand Ballon, toit du massif à 1 424 m, au Hohneck et au Ballon d'Alsace. Entre Colmar, Mulhouse, les vallées de Munster et de Thann et la route des vins, les sentiers grimpent vite des vignes aux chaumes. Retrouvez ci-dessus les trails à venir dans le Haut-Rhin et préparez votre dossard avec un plan Preparun.
Le Trail du Petit Ballon et les classiques du 68
Le Trail du Petit Ballon, au départ du vignoble près de Rouffach, est l'un des rendez-vous les plus courus d'Alsace : montée vers le sommet du Petit Ballon à 1 272 m, passages dans les vignes et les fermes-auberges, ambiance typiquement alsacienne. Les vallées vosgiennes accueillent toute l'année des épreuves entre lacs glaciaires, crêtes du GR5 et forêts de hêtres et de sapins. Pour le versant lorrain du massif, jetez un œil aux trails des Vosges et à toutes les courses du massif des Vosges.
Des vignes aux crêtes, un dénivelé express
La singularité haut-rhinoise tient à la brutalité du relief : on passe en quelques kilomètres de la plaine du Rhin, vers 200 m d'altitude, aux sommets à plus de 1 300 m. Les trails locaux cumulent ainsi un dénivelé important sur des distances courtes, avec des montées raides dans les vignes de grands crus puis en forêt. Un excellent terrain d'apprentissage de la marche en côte et de la descente technique.
Colmar, Mulhouse et la plaine pour récupérer
Entre deux week-ends de dénivelé, la forêt de la Hardt et les chemins du vignoble autour de Colmar et Eguisheim offrent des sorties plates de récupération. Les coureurs polyvalents alterneront avec les semi-marathons du Haut-Rhin, et toutes les courses du Haut-Rhin sont listées pour composer la saison.
Préparer son trail dans le Haut-Rhin avec Preparun
Enchaîner 1 000 m de montée puis une descente rapide vers le vignoble demande des jambes préparées. Preparun construit votre plan 100 % personnalisé selon votre course, votre niveau et votre temps disponible, dénivelé compris. Sur les longues pentes vosgiennes, les bâtons changent la donne : le guide des bâtons en trail vous aide à trancher. Élargissez ensuite vers les trails du Grand Est.