Informations sur la course
Trail du Petit Ballon propose 5 épreuves de 12 à 53 km, le 14 mars 2027 à Munwiller.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude | Départ |
|---|---|---|---|---|
| Mini Trail de l'Âne (12km) | 12 km | - | - | - |
| Circuit des Grands Crus (23km) | 23 km | - | - | - |
| Marathon du Petit Ballon (42km) | 42 km | +1 500 m / −1 496 m | 206 – 924 m | |
| 52 km | 52 km | - | - | |
| Trail du Petit Ballon (53km) | 53 km | - | - | - |
Découvrez le Trail du Petit Ballon à Rouffach
Imaginez-vous partir du stade de Rouffach, entouré de vignobles infinis qui s'étendent sous le vent frais de mars. Cette course mythique, née en 2004, vous emmène dans le Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges, au nord de Mulhouse, entre Vosges et Jura. Rouffach, charmante commune du Haut-Rhin, vibre pour sa 21e édition en 2025, et la prochaine explose le 14 mars 2027. Près d'ici, Colmar et ses canaux enchanteurs, ou Eguisheim, village fleuri, appellent les trailers en quête d'émotions fortes.
Les quatre parcours qui défient les courageux
- Trail du Petit Ballon : 53 km, +2100 m. Le monstre qui culmine, parfois enneigé.
- Marathon du Petit Ballon : 42 km, +1550 m. Un défi marathonien sur sentiers techniques.
- Circuit des Grands Crus : 23 km, +750 m. Boucle vignoble-forêt, passage au Kreuzlein près d'Osenbach et couvent du Schauenberg.
- Mini Trail de l'Âne : 12 km, +400 m. Idéal pour goûter l'aventure.
Organisé par le CCA Rouffach, l'événement intègre les Trophées des Vosges et le Trail Tour National. Inscriptions dès le 1er octobre sur le site officiel Trail du Petit Ballon ou via Miles Republic. Tarifs progressifs : 50€ pour le trail long (max 1500), 45€ marathon (max 600), 25€ grands crus (max 1500), 14€ mini (max 900).
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Ne ratez pas cette pépite alsacienne. Vignes, neige, monotraces : un cocktail qui serre le cœur de joie au finish !
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Parcours des différentes distances
Parcours détaillé Trail du Petit Ballon - Marathon du Petit Ballon (42km)
| Dénivelé positif | 1 500 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 1 496 m |
| Altitude min | 206 m |
| Altitude max | 924 m |
Résumé
Boucle exigeante de 43 km et 1500 m de dénivelé positif autour de Rouffach, le Marathon du Petit Ballon vous invite à construire votre effort sur la durée, entre sentiers de montagne et passages roulants.
Profil général
- Distance mesurée : 43 km
- Dénivelé positif : 1500 m
- Dénivelé négatif : 1496 m
- Altitude minimale : 206 m
- Altitude maximale : 924 m
- Forme : boucle
- Nature du terrain : 22% route/chemin revêtu (asphalt, gravel), 78% sentier/chemin non revêtu (ground) ; sentier de montagne sur la majorité du parcours
Un parcours qui alterne passages roulants et longues sections sur sentier de montagne. La gestion de l’effort et la vigilance sur les appuis sont essentielles, surtout sur les portions techniques.
Lieux traversés et repères notables
- Départ à Rouffach (km 0)
- Westhalten (km 3)
- Soultzmatt (km 8,9)
- Point de vue Table d'orientation (km 7,4)
- Point de vue Grossfels (km 9,5)
- Lautenbach (km 15,3)
- Col Col du Bannstein (483 m, km 13,8)
- Sommet Engelstein (683 m, km 15,7)
- Sommet Dornsilkopf (981 m, km 20)
- Col Col de Boenlesgrab (865 m, km 20,6)
- Sommet Rundkopf (943 m, km 21,6)
- Sommet Muhlkopf (816 m, km 23,6)
- Retour à Rouffach (km 24)
- Col Col du Firstplan (722 m, km 24,7)
- Osenbach (km 27,8)
- Gueberschwihr (km 34,8)
- Pfaffenheim (km 37,3)
- Col Col du Neuland (352 m, km 39,9)
- Westhalten (km 39,6)
- Point d’eau (km 42,8)
- Arrivée à Rouffach (km 43)
Côtes majeures
-
Montée du km 8,4 au km 12,6 : 4,2 km, +287 m, pente moyenne 6,9%, pente max 23,4%.
Conseil : Restez en dedans, ne cherchez pas à gagner du temps ici. La pente maximale est raide, mieux vaut marcher sur les passages les plus durs pour préserver vos jambes. -
Montée du km 13,7 au km 17,2 : 3,5 km, +305 m, pente moyenne 8,8%, pente max 19,9%.
Conseil : Deuxième grosse montée, plus soutenue. Adoptez un rythme régulier, concentrez-vous sur la respiration. Ne vous laissez pas griser par l’ambiance, gardez de la réserve. -
Montée du km 18,8 au km 20,8 : 1,9 km, +185 m, pente moyenne 9,6%, pente max 21,7% — arrivée au col de Boenlesgrab (865 m).
Conseil : Court mais intense. Ici, la lucidité prime. Marchez si besoin, économisez-vous pour la longue descente qui suit. -
Descente du km 20,8 au km 28,5 : 7,7 km, -515 m, pente moyenne 6,7%, pente max 17,0%.
Conseil : Descente longue, technique par endroits. Restez relâché, surveillez vos appuis. Ne cherchez pas la vitesse, pensez à la suite. -
Montée du km 29,9 au km 33,1 : 3,2 km, +181 m, pente moyenne 5,7%, pente max 9,5%.
Conseil : Montée plus douce mais tardive. Gérez votre allure, ne forcez pas. L’objectif : durer. -
Descente du km 33,1 au km 34,7 : 1,6 km, -127 m, pente moyenne 7,8%, pente max 11,2%.
Conseil : Descente courte, attention à la fatigue musculaire. Restez concentré. -
Descente du km 37,6 au km 39,8 : 2,2 km, -138 m, pente moyenne 6,2%, pente max 15,1%.
Conseil : Les jambes sont lourdes, gardez une foulée souple. Ne vous laissez pas emporter par la pente. -
Descente du km 40,7 au km 43,0 : 2,3 km, -167 m, pente moyenne 7,3%, pente max 19,1%.
Conseil : Dernière descente, la vigilance est de mise. Restez lucide jusqu’à la ligne.
Le parcours tronçon par tronçon
Tronçon 1 — km 0 à km 7,2
D+ 282 m, D- 140 m, altitude 206–351 m, profil montant, terrain majoritaire : sentier.
Conseil : Départ prudent. Ne vous laissez pas emporter par l’euphorie. La montée s’installe vite, privilégiez la régularité. Sur sentier, surveillez vos appuis, surtout si le sol est humide.
Tronçon 2 — km 7,2 à km 14,3
D+ 311 m, D- 154 m, altitude 254–541 m, profil montant, terrain majoritaire : route.
Conseil : Profitez du revêtement plus roulant pour trouver votre rythme. Ne forcez pas, gardez de l’énergie pour les sentiers à venir. Hydratez-vous régulièrement.
Tronçon 3 — km 14,3 à km 21,5
D+ 500 m, D- 113 m, altitude 507–924 m, profil montant, terrain majoritaire : sentier.
Conseil : C’est le tronçon le plus exigeant. Les montées s’enchaînent, la pente se durcit. Marchez dès que nécessaire, économisez vos forces. Restez attentif au balisage et à la technicité du sentier.
Tronçon 4 — km 21,5 à km 28,7
D+ 48 m, D- 496 m, altitude 408–900 m, profil descendant, terrain majoritaire : sentier.
Conseil : Longue descente, idéale pour relâcher les jambes. Attention à la fatigue musculaire et aux racines/pierriers. Restez relâché, ne cherchez pas à gagner du temps à tout prix.
Tronçon 5 — km 28,7 à km 35,8
D+ 266 m, D- 283 m, altitude 402–583 m, profil vallonné, terrain majoritaire : route.
Conseil : Les relances sont fréquentes. Profitez du terrain plus roulant pour retrouver de la régularité. Pensez à bien vous alimenter, la fin approche mais il reste des efforts à fournir.
Tronçon 6 — km 35,8 à km 43,0
D+ 82 m, D- 302 m, altitude 206–491 m, profil descendant, terrain majoritaire : sentier.
Conseil : Derniers kilomètres, la fatigue est là. Restez concentré sur vos appuis, surtout en descente. Profitez du point d’eau au km 42,8 pour vous rafraîchir avant la dernière ligne droite. Gardez le cap, la régularité paie toujours.
Rédigé à partir du GPX et des données OpenStreetMap
Bon à savoir
Trail du Petit Ballon : un défi vosgien légendaire
Depuis Rouffach, au nord de Mulhouse, entre Vosges et Jura, ce trail historique vous emporte vers les sommets du Petit Ballon. Imaginez les sentiers monotraces sinueux, parfois saupoudrés de neige, où chaque pas raconte une bataille contre la montagne.
Les distances et dénivelés qui forgent les champions
- 53 km : 2200 m D+ – un monstre pour les ultras, avec des montées qui brûlent les cuisses.
- 42 km : 1400 m D+ – exigeant, rythmé par des faux plats vicieux.
- 24 km : 800 m D+ – idéal pour tester vos limites sur terrains techniques.
- 13 km : 400 m D+ – découverte intense, parfaite pour se révéler.
Terrain : pistes et monotraces vosgiens
- Pistes forestières larges au départ, puis monotraces étroits et raides.
- Sommets exposés, avec risque de neige même en saison – un coureur se souvient d'avoir glissé sur une plaque inattendue, le cœur battant !
- Profil alternant montées raides, descentes techniques et faux plats – préparez vos chevilles.
Météo : capricieuse en altitude
- Conditions variables : froid piquant, vent vosgien, brouillard ou soleil timide.
- Neige possible sur les crêtes – une édition passée a vu des traileurs émerger des nuages, euphoriques et gelés.
- Humidité forestière : boue glissante après la pluie, qui teste la motivation profonde.
Matériel à anticiper avec soin
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail agressives | Grip sur monotraces humides et caillouteux. |
| Bâtons de randonnée | Indispensables pour les 2200 m D+ du 53 km – soulagez vos jambes ! |
| Veste imper-respirante + gants | Froid soudain en altitude, neige ou vent. |
| Lampe frontale | Sections ombragées prolongées. |
| Gel anti-ampoules + chaussettes techniques | Longues descentes abrasives. |
Ces parcours, inscrits aux Trophées des Vosges et Trail Tour National, exigent respect et préparation. Un finish au Petit Ballon, avec vue imprenable, récompense les âmes vaillantes.
Météo attendue le jour J à Munwiller
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'événement est programmé pour le 14 mars 2027 à Rouffach, dans le Haut-Rhin. C'est une date à retenir pour bien organiser votre préparation !
Vous avez le choix parmi quatre formats : le Mini Trail de l'Âne de 12 km avec 400 m D+, le Circuit des Grands Crus de 23 km et 700 m D+, le Marathon du Petit Ballon de 42 km pour 1400 m D+, et le Trail du Petit Ballon de 52 km avec 2100 m D+. Des défis pour tous les niveaux !
Tout part et arrive au stade de Rouffach, au cœur de l'Alsace, entouré de vignobles et du Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges. Un cadre magnifique pour courir.
Les inscriptions démarrent le 1er octobre. Les prix varient : 14 € pour le Mini Trail, 25 € pour le Circuit des Grands Crus, 45 € pour le Marathon, et 50 € pour le Trail principal, avec des hausses progressives selon le nombre d'inscrits. Vite, les places sont limitées !
Ces trails sont exigeants avec des sentiers monotraces, parfois enneigés en mars, traversant vignes et sommets vosgiens. Prévoyez une bonne gestion du dénivelé et des conditions météo variables pour une aventure inoubliable.
Préparez votre course en 7 questions
Le Trail du Petit Ballon ? Un titan alsacien de 53 km et 2100 m D+ sur sentiers enneigés et vignobles venteux. Pas pour les âmes tendres !
Imaginez le mur du Petit Ballon qui vous défie, le cœur battant sous la neige de mars. Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la déroute.
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