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Trails en Isère : courses entre Vercors, Chartreuse, Belledonne et Écrins
Trois massifs encerclent Grenoble, et un quatrième veille au sud : l'Isère (38) est une forteresse de trail. Le Vercors et ses hauts plateaux, la Chartreuse et ses sangles secrets, Belledonne et ses lacs d'altitude, les Écrins enfin, parc national aux sommets de plus de 4 000 mètres côté Oisans. La capitale des Alpes accueille l'Ut4M, l'ultra qui enchaîne les quatre massifs grenoblois, et l'Échappée Belle traverse Belledonne sur l'une des lignes les plus techniques de France. Voici les trails à venir en Isère.
Les grands ultras grenoblois
L'Ut4M, avec ses formats du 20 km au tour complet des quatre massifs, et l'Échappée Belle, traversée intégrale de Belledonne au départ de Vizille, réputée pour sa technicité, sont les têtes d'affiche. Le massif de Belledonne et le massif du Vercors concentrent une grande partie du calendrier, entre pierriers, alpages et forêts.
Chartreuse, Vercors : le trail des plateaux et des sangles
La Chartreuse, autour de Saint-Pierre-de-Chartreuse et du monastère de la Grande Chartreuse, cultive un trail forestier et mystérieux, sur ses sangles en balcon sous les falaises de Chamechaude. Le Vercors isérois, de Villard-de-Lans à Autrans, berceau nordique des Jeux de 1968, offre des parcours plus courants sur ses hauts plateaux classés réserve naturelle.
Oisans et Sud-Isère
Vers Bourg-d'Oisans, l'Alpe d'Huez et les balcons au-dessus de la Romanche, le trail prend de l'altitude face aux glaciers des Écrins, tandis que le Trièves, sous le mont Aiguille, propose des terres plus douces. Les trails de la Drôme prolongent le Vercors au sud, et le calendrier régional couvre toute l'Auvergne-Rhône-Alpes.
Préparer un trail en Isère avec Preparun
Les sentiers techniques de Belledonne ou de Chartreuse usent les cuisses : la séance d'escaliers pour le trail est une arme efficace quand on s'entraîne en ville, à Grenoble notamment. Preparun construit un plan 100 % personnalisé selon votre course, son dénivelé et votre niveau. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus ou parcourez toutes les courses en Isère.