

La Sarthe (72) réserve aux traileurs une vraie surprise au nord des Pays de la Loire : les Alpes mancelles, petit massif escarpé où la rivière Sarthe a creusé des gorges autour de Saint-Léonard-des-Bois et de Saint-Cénéri-le-Gérei, l'un des plus beaux villages de France. Ajoutez la majestueuse forêt de Bercé et ses chênes centenaires, la vallée du Loir, le Perche sarthois et les chemins autour du Mans, et vous obtenez un calendrier trail dense et varié. Retrouvez ci-dessus tous les trails à venir en Sarthe.
Sur quelques kilomètres carrés, les Alpes mancelles concentrent ce que la région compte de plus technique : sentiers rocailleux en balcon au-dessus de la Sarthe, montées raides vers le Haut Fourché, descentes cassantes dans les gorges. Les trails qui s'y disputent affichent des profils en dents de scie dignes de moyennes montagnes, parfaits pour préparer des objectifs plus alpins sans quitter l'Ouest.
Au sud du département, la forêt domaniale de Bercé, joyau de la futaie de chênes, et la vallée du Loir autour de La Flèche et du Lude offrent des trails roulants en sous-bois, accessibles à tous les niveaux. Autour du Mans, la préfecture, les boucles nature de l'Huisne et de la Sarthe complètent l'offre. Pour travailler la vitesse entre deux sorties chemin, les 10 km de la Sarthe constituent le complément idéal.
Les Alpes mancelles débordant sur le département voisin, les traileurs sarthois fréquentent naturellement les trails de la Mayenne, et l'ensemble des trails des Pays de la Loire ouvre la porte aux sentiers angevins et littoraux, jusqu'aux trails du Maine-et-Loire entre vignes et Loire.
Entre les pentes sèches des Alpes mancelles et les longues portions roulantes de Bercé, le trail sarthois demande de la polyvalence : de la puissance en côte, du rythme sur le plat. Le guide de la séance de côtes montre comment développer cette puissance décisive, que Preparun intègre dans un plan 100 % personnalisé selon votre course et votre niveau. Retrouvez aussi toutes les courses en Sarthe pour compléter votre saison.