Toutes les courses dans le département Vosges

Courses à pied et trails dans les Vosges : calendrier des épreuves vosgiennes

Les Vosges (88), département de la région Grand Est, sont l'un des terrains de trail les plus denses de France. Le massif vosgien, ses ballons arrondis, ses chaumes d'altitude, ses lacs glaciaires et ses forêts de sapins dessinent un calendrier sportif riche en épreuves nature et sur route. D'Épinal, préfecture, à Saint-Dié-des-Vosges, Gérardmer, Remiremont, La Bresse, Vittel, Contrexéville, Plombières-les-Bains, Mirecourt, Neufchâteau, Rambervillers ou Bussang, retrouvez ci-dessus la liste complète des courses vosgiennes et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.

Le royaume du trail vosgien

Avec plus de 1 000 kilomètres de sentiers balisés, les GR5 et GR53, la Route des Crêtes et le Parc naturel régional des Ballons des Vosges, le département concentre quelques-uns des trails les plus emblématiques du quart nord-est. L'Infernal Trail des Vosges au départ de Saint-Dié-des-Vosges, la Trace Vosgienne, le Trail de la Vallée des Lacs à Gérardmer, le Trail du Hohneck, le Trail des Roches et les courses de La Bresse Hohneck affrontent les pentes du Hohneck, du Grand Ballon voisin, du Ballon d'Alsace et de la Tête des Cuveaux. Le calendrier complet est disponible sur la page trails dans les Vosges.

Marathons, semis et 10 km sur le bitume vosgien

La course sur route a aussi sa place dans le département. Le Marathon de Gérardmer au bord du lac de Gérardmer, le Semi-marathon d'Épinal, les 10 km de Remiremont, de Saint-Dié-des-Vosges, de Mirecourt ou de Neufchâteau, et les épreuves des villes thermales de Vittel, Contrexéville et Plombières-les-Bains rythment la saison. Pour préparer un objectif chrono, consultez les 10 km dans les Vosges et les 5 km dans les Vosges, ou élargissez aux semi-marathons dans le Grand Est.

Lacs, cols et hautes-chaumes autour de Gérardmer et La Bresse

Gérardmer, perle des Vosges, et La Bresse, plus haute station du massif, structurent l'offre trail du département. Les parcours longent le lac de Longemer, le lac de Retournemer, montent au col de la Schlucht, basculent vers le lac Blanc et le lac Noir côté alsacien, traversent la vallée de la Meurthe et la vallée de la Moselotte. Les hautes-chaumes offrent des vues sur la plaine d'Alsace, le Jura et, par temps clair, jusqu'aux Alpes.

Ultra-trail dans le sud vosgien et les Mille Étangs

Le sud du département, autour de Bussang, du Thillot, de Saint-Maurice-sur-Moselle et du Ballon d'Alsace, concentre les épreuves longue distance. Les Trails des Mille Étangs, à la frontière avec la Haute-Saône, prolongent cette offre vers le plateau des Mille Étangs et ses paysages de granite, tourbières et hêtraies. Pour élargir le périmètre, voir les trails dans le Grand Est.

Préparer une course dans les Vosges avec Preparun

Courir dans les Vosges, c'est composer avec le dénivelé, des sentiers techniques, la neige tardive sur les crêtes et la chaleur estivale sur les chaumes. Que vous visiez le Marathon de Gérardmer, l'Infernal Trail des Vosges, un semi à Épinal ou un ultra dans les Ballons, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé conçu par des coachs spécialisés course à pied et trail. Si les longues distances du sud vosgien vous attirent, notre guide sur la progression vers l'ultra-distance trace le chemin étape par étape. Choisissez votre épreuve dans la liste ci-dessus, ou explorez les marathons en France pour ouvrir la sélection.