10 km la Ronde Hivernale – Celles sur plaine

10 km la Ronde Hivernale

Celles sur plaine (88110) 20 décembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−152

Informations sur la course

10 km la Ronde Hivernale propose 4 épreuves de 1 à 10 km, le 20 décembre 2026 à Celles sur plaine.

Informations clés des épreuves de 10 km la Ronde Hivernale
Épreuve Distance
Course enfants 620 m (0.62km) 1 km
Course enfants 900 m (0.9km) 1 km
Course enfants 1,5 km (1.5km) 2 km
10 km 10 km

Découvrez 10 km la Ronde Hivernale à Thaon-les-Vosges

Imaginez-vous courir sous un ciel d'hiver vosgien, le cœur battant au rythme de la course à pied conviviale. Cette épreuve rassemble coureurs débutants et confirmés dans une ambiance chaleureuse. J'ai vu des sourires après l'arrivée, des familles qui encouragent. C'est ça, l'esprit de 10 km la Ronde Hivernale.

Thaon-les-Vosges, nichée dans les Vosges (département 88, région Grand Est), offre un cadre authentique. À deux pas, Épinal et son lac illuminé en décembre. Vosges : forêts magiques, comme celles de Gérardmer pour un entraînement trail.

  • Date : 20 décembre 2026, dimanche
  • Ville : Thaon-les-Vosges (88110)
  • Catégorie : Course sur route

Les courses proposées

NomDistanceDénivelé
10 km10 kmN/A
Course enfants 620 m0.62 kmN/A
Course enfants 900 m0.9 kmN/A
Course enfants 1,5 km1.5 kmN/A

Départ du 10 km à 13h30. Inscriptions autour de 13 €. Des courses enfants gratuites ajoutent de la joie familiale.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement personnalisé

Ce 10 km hivernal demande de l'endurance. Un coureur m'a confié sa première fois : froid piquant, mais finish euphorique. Consultez Ahotu pour les infos officielles. Ou Campus Coach.

Prêt pour Thaon ? Cette Ronde Hivernale vous attend avec ses sentiers vosgiens. Vivez-la pleinement !

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Bon à savoir

La Ronde Hivernale : un trail émouvant dans la neige vosgienne

Imaginez-vous fouler des sentiers enneigés, le cœur battant au rythme de l'hiver lorrain. Cette course de 10 km à Thaon-les-Vosges vous plonge dans un décor magique, où chaque pas raconte une histoire de persévérance.

Parcours et dénivelé : un défi vallonné qui touche l'âme

  • Parcours mixte : sentiers forestiers, chemins enneigés, passages vallonnés. Le cœur s'emballe sur ces montées douces mais insistantes.
  • Dénivelé modéré : typique des trails vosgiens, il teste vos cuisses sans vous briser. Un coureur se souvient : "Ces bosses hivernales, elles forgent le mental comme rien d'autre."
  • Terrain varié : boue gelée, neige craquante, portions naturelles. Une édition passée a vu des larmes de joie à l'arrivée, après avoir dompté la glisse.

Météo hivernale : l'air frais qui porte les rêves

  • Conditions typiques : froid piquant, possible neige ou gel. En décembre vosgien, le brouillard matinal ajoute du mystère, mais l'effort réchauffe l'âme.
  • Préparez-vous à un vent frais qui whippe les joues. Un participant chuchote : "Ce froid, il rend la victoire inoubliable."

Matériel essentiel : équipez-vous pour l'aventure

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail avec cramponsGrip vital sur neige et boue. Évitez les glissades qui pourraient couper court à votre joie.
Veste imper-respiranteContre le froid humide. Une coureuse raconte : "Elle m'a sauvée lors d'une giboulée soudaine."
Gants et bonnet thermiquesMains et tête au chaud. Le gel mord vite en forêt.
Lampe frontale (option)Si brouillard dense, pour voir la beauté cachée.
Bâtons trail (conseillés)Aide précieuse sur montées glissantes. Ils transforment la fatigue en triomphe.

Ravitaillements : soutien chaleureux en pleine nature

  • Points d'eau et énergie disposés sur le parcours. Buvez, respirez, souriez – les bénévoles vous encouragent comme une famille.
  • Aucun meneur d'allure confirmé, mais l'esprit solidaire porte chacun.

Ce trail hivernal de Thaon-les-Vosges n'est pas qu'une course. C'est un câlin glacé de la nature qui vous change à jamais.

Météo attendue le jour J à Celles Sur Plaine

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
Max. moyen
extrême 14°
Min. moyen
extrême -16°
19 km/h
Vent moyen
rafales 92
Historique de la météo du 20 décembre depuis 10 ans
☁️ 2016
🌨️ 2017
🌧️ 2018
🌧️ 11° 2019
🌧️ 2020
☁️ 2021
🌧️ 12° 2022
🌧️ 2023
🌨️ 2024
🌧️ 13° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La course aura lieu le 20 décembre 2026, un dimanche parfait pour se lancer dans ce défi hivernal à Thaon-les-Vosges. Vous pourrez ainsi bien vous organiser pour venir profiter de cette ambiance conviviale !

Le départ et l'arrivée sont situés à proximité de La Rotonde, rue Pierre de Coubertin à Thaon-les-Vosges dans les Vosges. Un parking est disponible sur place, avec des vestiaires chauffés pour votre confort.

La course des 10 km démarre à 13h30, après les épreuves pour les jeunes : 12h00 pour les poussins/poussines sur 1200 m et 12h20 pour les benjamins/minimes sur 1800 m. Tout est bien rythmé pour une journée familiale !

Elle est ouverte à tous les athlètes licenciés ou non, de toutes nationalités, nés en 2009 et avant. Pour les mineurs dans les autres courses, une autorisation est requise, mais le 10 km est idéal pour les coureurs confirmés ou motivés.

Vous trouverez un parking à proximité, des vestiaires non gardés à La Rotonde et au stade Robert Sayer avec des douches chaudes. Après l'effort, une buvette et une restauration vous attendent avec des boissons chaudes offertes à tous !

Préparez votre course en 7 questions

Le 10 km la Ronde Hivernale à Thaon-les-Vosges, ce n'est pas une balade de santé.
Hiver vosgien, froid mordant, parcours exigeant : il faut un plan d'entraînement sur mesure pour triompher.

Imaginez l'arrivée, euphorie partagée après 10 km de défi.
Débutant ? Confirmé ? Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties/semaine.
On vous livre un plan précis : endurance, fractionné, récup'. Commandez-le maintenant et vibrez le 20 décembre 2026 !

Plan personnalisé pour

10 km la Ronde Hivernale

Étape 1 / 9 Course

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Course enfants 620 m (0.62km)
Course enfants 900 m (0.9km)
Course enfants 1,5 km (1.5km)
10 km

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Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
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22 décembre 2025
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6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…

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