Markus
Vogt

Markus Vogt läuft seit mehr als zwanzig Jahren und hat alle Entwicklungen des Amateurlaufsports miterlebt: vom Dauerlauf „nach Gefühl“ bis zu strukturierten Plänen und der genauen Analyse der Regeneration. Seinen Weg haben mehrere Verletzungen geprägt, die ihn gezwungen haben, sein Training von Grund auf neu zu denken. Heute richtet sich seine Philosophie auf sportliche Langlebigkeit und Rennintelligenz. Bei Preparun bringt er einen erfahrenen Blick auf lange Trails und Ultras ein, mit besonderem Augenmerk auf Tempomanagement, Schlaf und Ernährung.