Informations sur la course

Une ascension légendaire sur la Côte d'Azur

Bienvenue à la 22ème édition de l'Ascension du Col de Vence, une course mythique qui vous attend le 10 mai 2026. Cette épreuve n'est pas qu'un simple défi sportif : c'est une immersion totale dans les paysages enchanteurs de la Côte d'Azur, où la beauté provençale rencontre l'effort et la détermination.

Le col de Vence trône à 963 mètres d'altitude, offrant un panorama exceptionnel sur la Méditerranée scintillante, les îles de Lérins et le massif de l'Esterel. Vous grimperez au cœur d'une région chargée d'histoire et de mystère, où les cigales chantent et la garrigue embaume l'air.

Les caractéristiques de la course

Le parcours mesure 11,8 km avec un dénivelé positif de 620 mètres. Le départ s'effectuera à 9h00 le dimanche 10 mai 2026 au début de l'avenue de la Résistance, sous la banderole Départ. L'arrivée sera jugée sur le plateau du Col de Vence.

Voici les détails techniques de cette épreuve :

  • Distance : 11,8 km
  • Dénivelé positif : 620 mètres
  • Heure de départ : 9h00
  • Route fermée à la circulation durant l'épreuve

Tout au long du parcours ainsi qu'à l'arrivée, des épongeages et ravitaillements sont prévus pour vous soutenir dans cette belle aventure.

Vence et ses alentours : bien plus qu'une simple ville de départ

Vence est une charmante cité médiévale nichée dans les Alpes-Maritimes, à environ 20 km de Cannes. Ses ruelles pittoresques, ses fontaines rafraîchissantes et son atmosphère paisible en font un lieu de villégiature privilégié sur la Côte d'Azur. Avant ou après votre course, prenez le temps de flâner dans ses petites rues, d'admirer son patrimoine historique et de vous imprégner de cette ambiance provençale authentique.

Depuis Vence, vous êtes à proximité de lieux emblématiques : les gorges du Loup, les villages perchés de Gourdon et Saint-Jeannet, ainsi que l'accès aux massifs montagneux de l'arrière-pays niçois. Un véritable paradis pour les amoureux de nature et de sport.

Les services pratiques :

  • Un débardeur offert aux 300 premiers inscrits
  • Service de bus gratuit pour redescendre les participants à Vence centre-ville à partir de 11h30/12h00
  • Remise des prix à partir de 11h30, suivie d'un buffet froid
  • Acheminement des sacs à l'arrivée
  • Tarif du dossard : à partir de 17 €

L'épreuve sportive est ouverte aux catégories à partir de JUNIORS (de 2004-2005) et supérieures.

Pour en savoir plus et vous inscrire, consultez le site officiel de l'Ascension du Col de Vence ou suivez l'événement sur AHOTU.

L'Ascension du Col de Vence, c'est gravir bien plus qu'une simple montagne : c'est vivre un moment d'exception au cœur de la Côte d'Azur, entouré de coureurs partageant la même passion.

Bon à savoir

Le défi de l'Ascension du Col de Vence

Imaginez-vous au départ, le cœur battant, face à cette route qui grimpe vers le ciel. 11,8 km de pur challenge, avec 620 à 625 m de dénivelé positif. Une ascension qui teste vos limites, entourée de paysages qui font vibrer l'âme.

Dénivelé et parcours : une montée mythique

  • Distance : 11,8 km, de Vence au Col de Vence à 963 m d'altitude.
  • Petite boucle en ville avant l'attaque sur la route D2 fermée à la circulation.
  • Terrain : route asphaltée en montée constante, course de montagne sur route. Une pente raide qui brûle les cuisses, mais offre un panorama à couper le souffle sur la Baie des Anges, le Cap d'Antibes et l'Esterel.

Souvenir d'un coureur : "À mi-parcours, j'ai cru abandonner, mais cette vue sur la Méditerranée m'a porté jusqu'au sommet. Des larmes de joie à l'arrivée !"

Ravitaillements : pensez à bien vous hydrater

  • Épongeages et ravitos tout au long du parcours et à l'arrivée.
  • Aucun meneur d'allure mentionné, c'est votre rythme qui compte.

Matériel à anticiper : équipez-vous pour la grimpe

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route avec bon amortiAsphalte raide, protégez vos articulations sur 620 m de D+.
Gel ou barres énergétiquesEffort long en montée, ravitos présents mais complémentez.
Cuissards ou short respirantChaleur provençale, sueur abondante en ascension.
Casquette et crème solaireSoleil méditerranéen intense sur route exposée.
Sac pour l'arrivéeDéposé avant départ, récupéré au Col.

Un participant se rappelle : "Sans mes gels, j'aurais craqué. Cette montée, c'est de l'émotion pure, une bataille contre soi-même."

Préparez vos jambes pour cette émotion forte

Le Col de Vence, c'est plus qu'une course. C'est franchir la ligne, épuisé, fier, avec la mer qui scintille en contrebas. Vos coureurs vivront ça. Travaillez ces montées pour savourer ce moment magique.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve aura lieu le dimanche 10 mai 2026 à 9h00. Un moment parfait pour se lancer dans l'aventure !

Le départ s'élance du début de l'avenue de la Résistance à Vence, pour une arrivée triomphante au Col de Vence. Vous grimperez sur un parcours de 11,8 km avec 620 m de dénivelé positif, au cœur d'un paysage somptueux.

Les inscriptions sont ouvertes via les sites dédiés comme celui de l'organisateur. Comptez environ 17 à 18 € pour le dossard, un petit investissement pour un défi inoubliable. Vérifiez vite les places disponibles !

L'épreuve accueille les coureurs à partir des juniors (nés en 2004-2005 et plus). Seules les licences Athlé Compétition, Athlé Santé Loisir option Running, Pass’ Running de la FFA ou équivalents avec mention compétition sont acceptées.

Vous bénéficierez de parking au centre Leclerc, d'un bus gratuit pour redescendre, de sacs transportés à l'arrivée, de ravitaillements, et même d'un débardeur offert aux 300 premiers inscrits. Tout est pensé pour votre confort !

Trop tard !

Le départ de Ascension du Col de Vence est dans 74 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite