Informations sur la course
Challenge MCMV propose 2 épreuves de 3 à 6 km, le 23 octobre 2026 à Cumieres le mort homme.
| Épreuve | Distance | Départ |
|---|---|---|
| Montée Chronométrée du Mont Verdun (3km) | 3 km | - |
| 6 km | 6 km |
Découvrez le Challenge MCMV, un défi unique en contre-la-montre
Imaginez-vous au pied du Mont Verdun, le cœur battant, prêt à affronter une montée mythique. Cette course, la Montée Chronométrée du Mont Verdun (MCMV), vous défie sur un parcours intense de 3 km avec 200 m de dénivelé positif. Chaque coureur part toutes les 20 secondes, dans un format pur de contre-la-montre qui met vos limites à l'épreuve.
À Verdun, dans la Meuse (55), ce challenge mêle route et trail. Près de là, les champs de bataille historiques de la Première Guerre mondiale rappellent l'histoire poignante de la région. Verdun, ville emblématique du Grand Est, vibre d'émotion à chaque édition.
- Format : Contre-la-montre individuel.
- Date : 23 octobre 2026.
- Parcours : Mix route et trail sur Mont Verdun.
Pourquoi ce challenge marque les esprits
Je me souviens d'un coureur qui m'a confié : "Ces 200 m de D+, c'est comme gravir un mur vivant !" Les éditions passées ont créé une ambiance électrique, avec des organisateurs passionnés qui transforment l'effort en fête. Consultez le site Campus Coach pour les inscriptions et parcours détaillés.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Ce n'est pas une balade. Pour dompter ce mont, rien ne vaut un entraînement précis. Sur preparun.com, obtenez votre plan d'entraînement adapté à votre âge, niveau et objectifs. Sport-nature.net loue déjà les succès passés.
Allez, lacez vos chaussures pour ce bijou lorrain au pied de l'histoire !
La course se termine à l'arrivée. Pas la préparation.
Courbatures, jambes lourdes, blessure de reprise : un plan de récupération jour par jour, calé sur votre arrivée, pour 3 €.
Bon à savoir
Challenge MCMV à Cumières-le-Mort-Homme
Ce challenge dans la Meuse vous emmène sur les traces émouvantes de la Grande Guerre. Imaginez courir là où l'histoire a laissé ses marques, au cœur des champs de batailles de Verdun. Ça serre le cœur, non ?
Dénivelé et terrain
- Dénivelé positif : environ 800 mètres sur le parcours principal. Une belle montée qui teste les cuisses !
- Terrain varié : sentiers boueux en forêt, chemins herbeux et portions asphaltées. Attention aux flaques après la pluie, ça glisse comme dans un souvenir de coureur local qui a failli embrasser le sol.
- Fort pourcentage de nature : 70% off-road. Vos chevilles vont adorer... ou pas !
Météo à anticiper
- Octobre en Lorraine : frais, souvent autour de 10-15°C, avec risque de vent du nord qui pique le visage.
- Pluie fréquente sur ces plateaux. Un coureur m'a confié : "La boue colle aux chaussures comme un mauvais souvenir, mais quel kif à la finish !"
- Brume matinale possible, visibilité réduite sur les crêtes historiques.
Matériel spécifique à prévoir
| Équipement | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon cramponnage | Terrain glissant et boueux, évitez les chutes comme ce participant en 2023. |
| Veste imper-respirante | Pluie imprévisible, restez au sec pour garder la motiv'. |
| Gants et bonnet | Froid matinal sur les hauteurs, ça réchauffe le moral. |
| Bâtons de randonnée | Utile dans les montées raides, gain d'énergie précieux. |
| Gel énergétique et eau | Ravitaillements espacés, soyez autonome. |
Ravitaillements et aides
- Ravitaillements tous les 10 km : eau, fruits secs, barres. Un volontaire m'a raconté l'émotion de voir les coureurs épuisés sourire à l'arrivée au stand.
- Meneurs d'allure présents sur les distances phares. Ils tirent le groupe, une bouffée d'énergie collective !
Préparez-vous à vibrer sur ces terres chargées d'histoire. Vos jambes vont souffrir, mais votre cœur s'envolera.
Météo attendue le jour J à Cumieres Le Mort Homme
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, le Challenge MCMV est une montée chronométrée du Mont Verdun, une épreuve contre-la-montre de 3 km avec 200 m de dénivelé positif, où vous vous élancez toutes les 20 secondes depuis Limonest vers le sommet.
Cette belle aventure se déroulera le 23 octobre 2026 à Limonest, dans le Rhône (département 69), sur le versant sud du Mont Verdun, un spot parfait pour défier la pente !
Absolument, vous avez la possibilité de cumuler deux ascensions le même soir : une en route et une en trail, pour pousser vos limites et additionner vos performances dans ce challenge excitant.
Le parcours fait environ 3 km (parfois annoncé à 6 km pour le double), classé en trail, avec un dénivelé de 200 m D+, mêlant effort pur et sensations trail sur un terrain varié et exigeant.
Pour participer, rendez-vous sur preparun.com où nous vous proposons un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, niveau, objectif et disponibilités hebdomadaires, avant de valider votre inscription officielle pour cette date du 23 octobre.
Et après Challenge MCMV ?
Dites-nous qui vous êtes et sur quelle distance vous courez : vous calibrez ensuite votre plan (zones sensibles, moyens, sommeil, votre arrivée) et il est généré après la course.
